Hashimoto: ce este, simptome, ce analize, cum se tratează?

Hashimoto este adesea numit o epidemie contemporană. Cercetătorii au asociat apariția sa cu anumite infecții virale, inclusiv cu gripă. Femeile suferă de această afecțiune de 10 ori mai frecvent decât bărbații. Afectează chiar 1–2% dintre copii, iar simptomele pot fi ușor omise sau confundate cu alte afecțiuni.

Deși netratată duce la hipotiroidism și mulți oameni o consideră o sentință, totuși, cu Hashimoto se poate trăi normal. Cum să faci acest lucru?

https://natu.shop/products/premium-omega-3

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium pentru sănătatea inimii, creierului și imunității. Cea mai bună biodisponibilitate. Doză optimă de 750 mg. Testat de un laborator independent.

Scopri di più

Produsul are o compoziție excelentă, o etichetă transparentă și, ceea ce este important pentru mine – capsule mici, ușor de înghițit. De asemenea, nu are acel efect neplăcut de eructație cu gust de pește pe care îl aveam cu alte produse. Observ o îmbunătățire semnificativă a imunității. Recomand!

@Kasia P.

Scopri di più

https://natu.shop/products/premium-omega-3

Scopri di più

Tiroida – deși este o glandă mică – influențează cele mai importante funcții ale organismului nostru. Află mai multe despre ea însăși, bolile care o pot însoți și investigațiile pe care este recomandat să le efectuezi regulat:

• Tiroida – ce este, funcții, investigații, boli și tratament
• Hipotiroidism: cauze, simptome, tratament [Sfaturi de la Medici]
• Hipertiroidism: simptome, cauze, tratament [Sfaturi de la Medici]
• Psoriazis: simptome, cauze și tratament
• Investigații tiroidiene – ce trebuie să faci și de ce sunt atât de importante?

Observi în tine simptomele descrise în articol? Realizează investigații tiroidiene și consultă un endocrinolog. Diagnosticul precoce crește șansele de tratament eficient!

Ce este boala Hashimoto?

Hashimoto este o boală autoimună, în care sistemul imunitar atacă și distruge treptat celulele tiroidei. În țările dezvoltate, reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze ale hipotiroidismului.

Boala Hashimoto este cunoscută și sub denumirea de inflamație cronică autoimună a tiroidei, inflamație limfocitară cronică a tiroidei (angl. Autoimmune Thyroid Disorder, AITD). În Clasificarea Internațională a Bolilor și Problemelor de Sănătate și vei găsi și următoarele denumiri:

• Gușă limfoidă,
• Gușă limfocitară,
• Inflamație limfocitară a tiroidei,
• Toksoza Hashimoto (trecătoare).

Principalele simptome ale Hashimoto

Boala Hashimoto în stadiul inițial poate să nu prezinte simptome alarmante. Pe măsură ce boala evoluează, vei începe să experimentezi simptome caracteristice pentru hipotiroidism. Din păcate, acestea pot fi ușor confundate cu alte boli, ignorate sau atribuite stresului și agitației zilnice.

Hashimoto produce simptome fizice, psihice și neurologice. Principalele simptome ale Hashimoto sunt în primul rând cele întâlnite în hipotiroidism și:

• oboseală cronică,
• schimbări în aspect (umflarea feței, căderea părului, unghii slabe și fragile, creștere în greutate, piele palidă și uscată),
• dureri musculare și articulare,
• probleme cu evacuarea (constipație),
• Dereglări menstruale (neregulate și abundente),
• probleme cu libidoul și fertilitatea,
• tensiune arterială scăzută,
• încetinirea funcției cardiace,
• scăderea dispoziției,
• depresie.

În boala Hashimoto, tiroida este în general mică și atrofizată. Totuși, există cazuri rare în care se mărește, formând așa-numita gușă tiroidiană.

Analizele regulate controle vor ajuta la depistarea precoce a eventualelor nereguli și la gestionarea eficientă a acestora.

Vezi și:

• Testul de cortizol
• Analiza de sânge
• Teste hepatice

Care sunt cauzele Hashimoto și cine se află în grupul de risc?

Deși primele cazuri de Hashimoto au fost descrise în 1912, cauzele apariției bolii nu sunt încă pe deplin cunoscute. Totuși, există câțiva factori care cresc probabilitatea de a dezvolta boala și:

• Genetica: inflamația limfocitară a tiroidei prezintă anumite predispoziții genetice. Dacă în familie ai cazuri confirmate de Hashimoto, hipotiroidism sau alte boli autoimune (de exemplu, Graves–Basedow), riscul crește;
• Sexul: femeile sunt afectate de până la 10 ori mai frecvent decât bărbații, iar riscul de a dezvolta boala este chiar de 4 ori mai mare decât în cazul bărbaților și;
• Vârsta: majoritatea cazurilor la femei sunt diagnosticate între 30 și 50 de ani și;
• Hormonii: nivelul prea ridicat de estrogeni pe termen lung poate crește susceptibilitatea femeii la boală, prin stimularea sistemului imunitar să producă anticorpi, inclusiv TPO și TG;
• Alte boli și afecțiuni: celiacia, diabetul de tip I, lupus, artrita reumatoidă (AR), sindromul Sjögren, deficitul de vitamina B12, boala Addison sau anumite afecțiuni hepatice;
• Supraalimentarea cu iod;
• Radioterapia și expunerea la radiații: după accidentele nucleare de la Fukushima și Cernobîl, s-a observat o creștere a cazurilor de boli ale tiroidei;
• Sarcina: modificările funcției imune în timpul sarcinii pot fi factori care conduc la Hashimoto sau hipotiroidism după nașterea copilului.

Hashimoto și hipotiroidismul

Există o convingere larg răspândită că boala Hashimoto este echivalentă cu hipotiroidismul. Nu este adevărat! Hashimoto poate evolua fără simptome și doar dacă nu este tratată, poate duce pe termen lung la hipotiroidism – fiind una dintre principalele sale cauze.

Hashimoto și cancerul tiroidian

Legătura dintre boala Hashimoto și formarea tumorilor (carcinogeneza) nu este încă pe deplin înțeleasă. Cercetătorii au mai multe ipoteze, care trebuie verificate cu atenție. Numeroase studii și arată însă că persoanele cu Hashimoto sunt mai predispuse să dezvolte cancer tiroidian decât cele fără această afecțiune. În plus, se află în grupul cu risc crescut de a dezvolta cancer de sân și plămâni, precum și alte tipuri de cancer, precum leucemie, cancer gastrointestinal și urogenital.

Diagnosticul bolii Hashimoto – ce analize trebuie efectuate?

Diagnosticul bazat doar pe simptomele Hashimoto este dificil și riscant. Esențial este efectuarea analizelor de sânge pentru tiroidă.

Analizele de bază ale tiroidei includ determinarea nivelurilor TSH, FT3 și FT4. Totuși, acestea pot fi insuficiente, motiv pentru care este recomandat să se efectueze și analizele anti-TPO, anti-TG și TRAb, precum și analize suplimentare, precum:

• Ecografie tiroidiană – va ajuta la evaluarea mărimii și structurii glandei tiroide, precum și la detectarea eventualelor noduli sau gușă;
• Hemoleucograma – toate tulburările funcției tiroidei pot fi responsabile pentru apariția altor afecțiuni periculoase în organism, care pot fi diagnosticate mai precis prin analize de sânge;
• Lipidogram – persoanele cu Hashimoto și hipotiroidism, ca urmare a încetinirii metabolismului, au de obicei probleme cu depunerea colesterolului și se află în grupul de risc pentru arterioscleroză și infarct miocardic;
• Determinarea nivelului de fier – deficitul de fier poate duce, printre altele, la scăderea nivelului hormonilor tiroidieni și la anemie, care frecvent însoțește persoanele cu Hashimoto.

În cazul identificării noduli pe tiroidă, se efectuează așa-numita scintigrafie tiroidiană. Aceasta este o investigație cu izotopi a tiroidei, care ajută la determinarea morfologiei glandei, precum și la diferențierea țesuturilor nodulilor. În cazul Hashimoto, însă, această investigație se efectuează rar.

O analiză frecvent recomandată de medici este determinarea homocisteinei. Nivelurile crescute pot fi asociate cu hipotiroidismul, însă dr. med. Witold Tomaszewski admite că această analiză, de obicei, nu aduce contribuții semnificative în procesul diagnostic și terapeutic.

Valorile de referință și interpretare

Valorile de referință pentru TSH, fT3 și fT4 la adulți sunt:

• TSH: 0,45–4,5 μU/ml
• fT3: 4,0–7,8 pmol/l
• fT4: 10–25 pmol/l

Fiecare laborator poate avea propriul interval de valori de referință, în funcție de metodele utilizate. De aceea, pentru interpretarea rezultatelor, adresează-te medicului de familie sau endocrinologului.

Witold Tomaszewski

Diferite rezultate ale TSH și fT3, fT4 pot sugera forme diferite de hipotiroidism.

Hashimoto și TSH crescut

• Dacă TSH este peste intervalul de referință, iar fT3 și fT4 sunt în limite normale, cel mai probabil medicul va diagnostica hipotiroidismul primar subclinic. În cazul TSH sub 10 mlU/l, este necesară repetarea analizei după aproximativ 15 săptămâni și consultarea unui endocrinolog. Dacă simptomele de hipotiroidism nu sunt severe, este recomandată ecografia tiroidiană și consultul endocrinologic.
• Dacă TSH este crescut, fT4 scăzut, iar fT3 se află în intervalul de referință sau este redus, probabil avem de-a face cu un hipotiroidism primar clinic evident. În funcție de simptome, va fi necesar consultul endocrinologului, efectuarea ecografiei tiroidiene și inițierea tratamentului cu levotiroxină.

Hashimoto și TSH normal

• Dacă toți indicatorii sunt în limite normale, vorbim despre starea de eutireoza, adică echilibru hormonal. În cazul suspiciunii de gușă, inclusiv cu prezența nodulilor, trebuie efectuate investigații imagistice.
• Dacă TSH și fT3 sunt în limite normale sau sub intervalul de referință, iar fT4 este sub normal, cel mai probabil este vorba despre hipotiroidism secundar. În acest caz, trebuie exclusă insuficiența corticosuprarenală și inițiat un tratament adecvat sub supravegherea endocrinologului.

Hashimoto și TSH scăzut

Analize pentru Hashimoto – preț

Analizele hormonale pentru bolile tiroidiene sunt de obicei disponibile în două pachete: de bază (TSH, FT3 și FT4) și extins, care, pe lângă analizele de bază, include și analizele anti-TPO, anti-TG și TRAb. Costurile depind de laboratorul specific și de pachetul ales.

Cel mai avantajos este pachetul extins, al cărui preț pornește de la aproximativ 180 lei. De asemenea, poți opta pentru un pachet cu consultație medicală, care va fi mai costisitor.

Pentru o diagnosticare completă, trebuie luate în calcul și costurile eventualelor analize complementare (de exemplu, ecografie tiroidiană, hemoleucogramă, lipidogramă, precum și determinarea nivelului de fier, homocisteină, vitamina D, glucoză sau analize pentru celiacie).

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Cel mai bun ansamblu

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) ratinguri pe Natu.Care

• Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular (precum și L-teanină și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango-maracuja)
• Forma: pliculețe cu pulbere pentru băut
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Natu.Care în doză de 5000 mg, pe bază de ingrediente certificate de cea mai bună calitate. Suplimentarea regulată va avea un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor - acestea vor fi reconstruite și întărite din interior.

În plus față de colagen, care este valoros pentru sănătate și frumusețe, oferă și alte ingrediente active pentru a ajuta la menținerea unui ten tânăr, păr strălucitor și unghii puternice.

Formula conține o porție suficientă de substanță activă pentru a avea un efect pozitiv asupra articulațiilor, a sistemului musculo-scheletic și a imunității.

Natu.Care Premium Collagen este disponibil în două arome - Cacao Bloom și Rise&Shine. Ambele formule au la bază următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de măceșe și acid hialuronic.

În plus, Cacao Bloom conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao olandeză degresată. Rise&Shine conține în schimb vitamina E și vitamina A.

Aceste cele mai bune colagenice de pește de pe piață diferă și în ceea ce privește gustul - Cacao Bloom este un deliciu pentru iubitorii de ciocolată. Rise&Shine va fi pe placul celor cărora le place gustul răcoritor de mango și fructul pasiunii.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
• O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor.
• Colagenul de pește este absorbit cu 50% mai bine. În plus, producătorul indică specia de pește din care a fost extras (cod de Atlantic).
• Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
• Certificarea calității MSC (Marine Stewardship Council), care confirmă că originea colagenului susține pescuitul durabil.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Colagenul de pește de la Natu.Care primește laude pentru că este delicios. Nu veți găsi gustul de pește care strălucește adesea în alte colagenuri. Și puteți alege între două arome delicioase: cacao și mango-maracuja.

Ingrediente active precum coenzima Q10, acidul hialuronic și L-teanina naturală au efecte antiinflamatoare, antioxidante și anti-îmbătrânire.

Recenzie utilizator

Super, după aproximativ 6 săptămâni de utilizare pielea de pe fața mea a devenit vizibil mai strânsă. Bun gust.

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Branded raw material Seagarden®, pure composition

Natu.Care Premium Collagen Shot 10000 mg

5.0

• Collagen content: as much as 10,000 mg of hydrolysed branded marine collagen Seagarden®
• Additional active ingredients: vitamin C 80mg, low molecular weight hyaluronic acid 60mg, vitamin E 12mg, biotin 2500 µg.
• Form: bottles with liquid for drinking
• Portion: 1 bottle
• Sufficient for: 15 days
• Taste: delicious, tart-sweet forest fruits, without a fishy aftertaste

Check Price

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Product Description

Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden® in a dose of 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients whose effects are clinically proven. Sourced from wild Atlantic cod, free from dioxins and heavy metals. 

Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within. In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.

The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.

Natu.Care Premium Collagen has a delicious forest fruit flavour and its formula is based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen Seagarden®, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid. Additionally, the product contains vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid, and biotin for even better effects. 

Pros and Cons

Pros:

• Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications. 
• The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
• Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
• Additives: vitamin C aids in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamin E additionally cares for skin health, and biotin  improves elasticity, regeneration, and strengthens the structure of skin and hair.
• Delicious forest fruit flavour (without a fishy aftertaste) 
• Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard). 

Cons:

• None.

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Refreshing taste

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, blackberry

5.0

• Collagen content: 5000 mg of hydrolysed marine collagen
• Additional active ingredients: vitamin C, low molecular weight hyaluronic acid (as well as L-theanine and coenzyme Q10 in collagen with cocoa flavour or vitamin A and vitamin E in collagen with mango-passionfruit, blackberry, strawberry-rhubarb)
• Form: sachets with powder for drinking
• Portion: 1 sachet daily
• Sufficient for: 30 days
• Available in  four flavours: mango, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or mix of flavours

Check Price

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Product Description

Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden in doses of 5000 mg or 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients. Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within.

In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.

The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.

Natu.Care Premium Collagen is available in four flavours: mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa. All formulas are based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid.

Additionally, the cocoa collagen contains natural L-theanine, coenzyme Q10, and Dutch-processed cocoa. The fruit flavours contain vitamin E and vitamin A.

These top fish collagens on the market also differ in taste – cocoa is a treat for chocolate lovers. Others will appeal to those who enjoy the refreshing taste of fruits. 

Pros and Cons

Pros:

• Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications. 
• The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
• Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
• Additives: vitamin C helps in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamins A and E additionally care for skin health, coenzyme Q10 (cocoa flavour) has antioxidant properties. 
• Choice of four delicious flavours (without a fishy aftertaste): mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa or flavour mix. 
• Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard). 

Cons:

• None.

Additional Information

Fish collagen from Natu.Care is praised for being delicious. You won't find a fishy taste here, which often comes through in other collagens. And you have two delicious flavours to choose from: mango–passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa.

Active ingredients such as coenzyme Q10, hyaluronic acid, or natural L-theanine have anti-inflammatory, antioxidant effects and delay the aging process.

User Review

It reminds me of childhood with its scent, I feel nostalgic :) After 2 packs of collagen from Natu, my facial inflammations have calmed down, and the "rash" has completely disappeared. I recommend!

Super flavour surprise, no artificial sweetness that I detected in the mango-passion fruit collagen. I have already recommended collagen to 4 other people, all of whom decided to subscribe :) I see a smoothing of wrinkles, especially on my forehead, and better-hydrated skin.

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Cel mai bun ansamblu

Natu.Care Colagen premium 10 000 mg, mango-maracuja

5.0

• Conținut de colagen: 10.000 mg hidrolizat de colagen marin
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular (precum și L-teanină și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango-maracuja)
• Forma: pliculețe cu pulbere pentru băut
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Unul dintre cele mai puternice colagenuri de pe piață, care oferă până la 10.000 mg într-o porție zilnică. Ca urmare, formula poate susține în mod eficient starea pielii, părului și unghiilor dvs.

Cu acest supliment, vă veți susține frumusețea, ceea ce vă va permite să opriți vizual procesul de îmbătrânire și să simțiți o a doua tinerețe!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg vine în două arome - cacao și mango-maracuja. Ambele formule au aceeași coloană vertebrală de produse - colagen, acid hialuronic și vitamina C.

Versiunea cu cacao conține în plus L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao olandeză degresată. Rise&Shine, pe de altă parte, conține vitamina E și vitamina A.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Porția zilnică de colagen este foarte mare - până la 10.000 mg.
• O formulă de colagen dovedită - aceasta este SeaGarden, al cărei efect a fost confirmat în studiile clinice.
• O doză eficientă de acid hialuronic, hidratează suplimentar tenul și are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor.
• Vitamina C susține producția naturală de colagen a organismului.
• Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
• Produsul este certificat MSC (Marine Stewardship Council) - originea colagenului susține practicile durabile de pescuit.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Utilizatorii laudă Natu.Care Collagen Premium pentru dizolvarea ușoară a pulberii.

Recenzie utilizator

Am observat o îmbunătățire semnificativă a texturii pielii mele după câteva săptămâni de administrare regulată de colagen. Pielea mea este acum la fel de moale ca catifeaua!

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Gust delicios de fructe

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, căpșună-rubarbar

5.0

• Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
• Ingredientele active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic cu greutate moleculară mică (și L-teanina și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango–passion fruit, mure, căpșună-rubarbar)
• Formă: pliculețe cu pulbere pentru băut
• Porția: 1 pliculeț pe zi
• Ajunge pentru: 30 zile
• Disponibil în  patru arome: mango, mure, căpșună-rubarbar, cacao sau mix de arome

Verifică prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Colagenul pește de la marca Natu.Care Seagarden în doze de 5000 mg sau 10 000 mg, bazat pe ingrediente certificate de cea mai bună calitate. Suplimentarea regulată va avea un impact pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor – acestea vor fi reconstruite și întărite din interior.

Pe lângă colagenul valoros pentru sănătate și frumusețe, oferă și alte ingrediente active care ajută la menținerea unui aspect tânăr al pielii, păr strălucitor și unghii puternice.

Preparatul conține o porție suficientă de substanță activă pentru a avea un impact pozitiv asupra articulațiilor, sistemului de mișcare și imunității.

Colagenul Premium Natu.Care este disponibil în patru arome: mango-pasiune, mure, căpșuni-rubarbar și cacao. Toate formulele se bazează pe următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de trandafir sălbatic și acid hialuronic.

În plus, colagenul cu cacao conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao degresat olandez. Aromele fructate conțin vitamina E și vitamina A.

Aceste cele mai bune colagenuri pește de pe piață se diferențiază și prin aromă – cacao este o delicatesă pentru iubitorii de ciocolată. Alte arome vor fi pe placul celor care preferă gustul răcoritor al fructelor. 

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Are materie primă de marcă Seagarden® din cod de adâncime prins din ape curate ale Mării Berents. Efectul colagenului Seagarden® este confirmat clinic. Materiile prime au Certificatul FSSC 22000, Certificatul de calitate MSC (susține pescuitul sustenabil), Programul de Audit pentru Sourcing Responsabil (prinderi etice), precum și certificate de kosher și Halal. 
• Compoziția produsului a fost testată de un laborator independent și acreditat J.S. Hamilton.
• Hidrolizat de colagen tip I cu o masă moleculară optimă - 3 kDa care garantează absorbția
• Aditivi: vitamina C ajută la sinteza colagenului, acidul hialuronic susține hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor, vitaminele A și E contribuie suplimentar la sănătatea pielii, coenzima Q10 (gust de cacao) are proprietăți antioxidante. 
• Alegerea a patru arome delicioase (fără gust de pește): mango-pasiune, mure, căpșuni-rubarbar și cacao sau mix de arome. 
• Producția se desfășoară într-un loc cu certificare GMP (standard de producție alimentară). 

Dezavantaje:

• Absente.

Informații suplimentare

Colagenul pește de la Natu.Care este lăudat pentru că este delicios. Nu vei găsi aici gust de pește, care adesea se face simțit în alte colagenuri. Și ai la dispoziție două arome delicioase: mango–pasiune, mure, căpșuni-rubarbar și cacao.

Ingredientele active, cum ar fi coenzima Q10, acidul hialuronic sau L-teanina naturală, au efecte antiinflamatorii, antioxidante și întârzie procesele de îmbătrânire.

Opinia utilizatorului

Folosesc colagenul de 3 luni și sunt încântată de rezultate, pielea strălucitoare și hidratată, unghiile și părul cresc mai repede, iar gustul este delicios!

Cel mai bun pe care l-am avut. Am găsit acesta unic. Îl folosesc de 8 luni. Îmbunătățire vizibilă a stării părului și pielii și nu mai schimb pe altul. Este preferatul meu.

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Cel mai bun pentru articulații

Natu.Care Colagen Premium 10000 mg, cireșe

5.0

• Conținut de colagen: 10.000 mg de hidrolizat de colagen bovin COLLinstant®.
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular, glucozamină, condroitină, extract de rășină de tămâie indiană (boswellia serrata)
• Forma: pliculețe cu pulbere de băut
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Unul dintre cele mai puternice colagen bovine de pe piață, oferind până la 10.000 mg pe porție zilnică. Ca urmare, formula poate susține în mod eficient starea articulațiilor, pielii, părului și unghiilor.

Cu acest supliment, vă veți susține sistemul scheletic și articular, precum și frumusețea, permițându-vă să opriți vizual procesul de îmbătrânire și să simțiți o a doua tinerețe!

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Porția zilnică de colagen este foarte mare - până la 10.000 mg.
• O formulă de colagen dovedită - acesta este COLLinstant®, al cărui efect a fost confirmat în studiile clinice.
• O doză eficientă de acid hialuronic, hidratează suplimentar pielea și are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor.
• Vitamina C susține producția naturală de colagen a organismului.
• Glucozamina este o componentă esențială a compușilor care se găsesc în cartilajul articular și o componentă a colagenului, care conferă elasticitate țesutului conjunctiv din tendoane.
• Condroitina este o componentă naturală care se găsește în corpul uman, în principal în cartilaje. Această moleculă mare (mucopolizaharidă), are capacitatea de a absorbi apa, ceea ce permite cartilajului să își mențină elasticitatea și reziliența.
• Extractul de rășină de tămâie promovează alimentarea cu sânge și mobilitatea articulațiilor și reduce rigiditatea articulațiilor. Acesta poate ajuta la ameliorarea inflamației.
• Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Utilizatorii laudă Natu.Care Collagen Premium pentru dizolvarea ușoară a pulberii.

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Cel mai bun pentru digestie

Natu.Care Butirat de sodiu Premium

5.0

• Conținutul de butirat de sodiu per porție zilnică: 1200 mg
• Forma: capsule
• Ambalaj: 60 capsule
• Porție: 3 capsule pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Butiratul de sodiu Premium este un suport natural pentru sistemul dumneavoastră digestiv. Cu o doză mare de acid butiric (940 mg), acesta susține regenerarea mucoasei intestinale, îmbunătățind sănătatea și funcția intestinală și îmbunătățește absorbția nutrienților. Având grijă de intestinul tău, ai grijă de sănătatea întregului tău organism.

Cercetările efectuate pe persoane care suferă de sindromul intestinului iritabil confirmă faptul că butiratul de sodiu este ideal ca suport pentru flora bacteriană perturbată (de exemplu, după terapia cu antibiotice), constipație și diaree, inflamația mucoasei intestinale sau în cazul unei diete sărace în fibre.

Capsulele Premium de butirat de sodiu se bazează pe tehnologia inovatoare DRcaps®. Aceasta garantează că ingredientele active conținute în produs sunt protejate de efectele dăunătoare ale acizilor și enzimelor digestive din stomac. Acest lucru asigură că ingredientele benefice sunt eliberate în intestinul subțire și sunt absorbite în totalitate de organismul nostru.

Premium Sodium Butyrate de la Natu Care este 100% testat și veți găsi în compoziția sa doar materii prime de cea mai înaltă calitate.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Susține funcționarea sistemului digestiv
• Util pentru multe boli gastroenterologice, inclusiv IBS
• Doză mare de acid butiric per capsulă
• Compoziție organică, pură și testată.
• Fără zahăr adăugat, fără gluten, fără OMG, fără lactoză
• Tehnologie inovatoare a capsulelor - DRcaps.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Se iau 3 capsule pe zi, în orice moment al zilei, de preferință cu o masă. Produsul trebuie înghițit întreg cu un pahar de apă. Sodium Butyrate Premium este destinat adulților. Produsul trebuie utilizat sub supraveghere medicală

Recenzie utilizator

Am folosit produsul timp de 2 săptămâni. Burtă mai ușoară și digestie mai bună. Recomandat.

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Reduce oboseala

Natu.Care Magnesiu Premium + vitamina B6

• Conținutul de magneziu al unei doze zilnice: 305 mg
• Ingrediente active suplimentare: vitamina B6 (2,1 mg)
• Forma: capsule
• Porție: 3 capsule pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Suplimentul alimentar Magnesium Premium + Vitamina B6 este un produs complet care combină 3 forme organice de magneziu (citrat, malat și diglicinat) și vitamina B6 în forme foarte biodisponibile.

Magneziul este un mineral esențial, fără de care organismul nostru nu poate funcționa corespunzător. Acesta susține sistemele imunitar, nervos și muscular, are grijă de echilibrul electrolitic și, de asemenea, este implicat în diviziunea celulară și în reglarea funcțiilor mentale.

Studiile arată că suplimentarea cu magneziu este și mai eficientă atunci când este însoțită de vitamina B6, care se găsește în produsul nostru. Printre altele, aceasta este responsabilă de buna funcționare a sistemelor nervos și imunitar, precum și de funcționarea normală a inimii.

Dacă doriți să scăpați în siguranță de senzația de oboseală, probleme de concentrare, căderea părului, crampe musculare, tremurături sau o senzație de iritare, apelați la Premium Magnesium de la Natu.Care, testat de un laborator independent, certificat de J.S. Hamilton Polonia.

Avantaje și dezavantaje

Plusuri

• Susține buna funcționare a sistemelor nervos și imunitar.
• Reduce senzațiile de oboseală și oboseală.
• Menține funcțiile psihologice normale.
• Puritatea compoziției (fără antiaglomeranți, umpluturi artificiale și aditivi sub formă de dioxid de titan, celuloză microcristalină, talc, stearat de magneziu și dioxid de siliciu) a fost confirmată prin teste de laborator.
• Absorbție ridicată a ingredientelor.
• Capsule moi, confortabile la înghițire.
• Produs potrivit pentru vegetarieni și vegani

Minusuri

• Niciunul.

Informații suplimentare

Se administrează cu o masă, 3 capsule pe zi.

Capsulele trebuie luate cu minimum 250ml de apă.

Pentru probleme de somn, se recomandă suplimentarea cu 1 capsulă dimineața și 2 capsule seara, nu mai târziu de 4h înainte de culcare.

Evitați combinarea cu produse cu un conținut ridicat de calciu (lapte, iaurt, brânză), deoarece acest lucru poate afecta absorbția magneziului.

Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de prima administrare a suplimentului.

Recenzie utilizator

Sunt foarte impresionat de viteza de expediere. Produsul în sine este de înaltă calitate, absorbit bine. După două săptămâni de suplimentarea simt o îmbunătățire semnificativă a vitezei de recuperare musculară, mai ales fiind în modul de antrenament intens. Foarte recomandat!

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Susține funcția creierului

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0

• Conținut de Omega-3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
• Ingrediente active suplimentare: niciunul
• Forma: capsule
• Porție: 1 capsulă pe zi
• Suficient pentru: 60 de zile

Verificați prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Suplimentul alimentar conține omega-3ᵀᴳ, sau acizi grași omega-3 sub formă de trigliceride. Studiile științifice sugerează că această formă de acizi grași este de până la 2 ori mai bine absorbită decât esterii prezenți în multe suplimente alimentare de pe piață. Acest lucru înseamnă că sunteți asigurat de eficacitatea lor și de aprovizionarea cu acizi omega valoroși.

Acizii grași omega-3 provin din uleiul de hamsii sălbatice. Aceasta este o sursă bogată de grăsimi sănătoase care sunt esențiale pentru sănătatea sistemului cardiovascular, imunitar și nervos, precum și pentru buna funcționare a vederii, articulațiilor, mușchilor.

Cercetările sugerează, de asemenea, că aportul adecvat de acizi grași omega-3 protejează împotriva și sprijină tratamentul depresiei și al tulburărilor de anxietate. În plus, omega-3 afectează hidratarea și aspectul pielii și susțin un somn sănătos.

Formula conține un total de 750 mg de acizi EPA+DHA, care este de trei ori mai mare decât aportul minim recomandat de 250 mg pentru populația poloneză. Omega-3 TG Premium are cercetări care indică faptul că TOTOX-ul său este 9, ceea ce este un rezultat foarte bun.

Suplimentarea cu acizi grași omega-3 este recomandată pentru orice persoană care nu mănâncă 1-2 porții (aproximativ 300 g) de pește gras pe săptămână. Copiii în perioada de creștere, vârstnicii, persoanele active fizic, veganii și vegetarienii și pacienții care urmează un tratament cardiac și de prevenire a bolilor de inimă au, de asemenea, o nevoie crescută.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje

• Uleiul de pește din hamsii sălbatice este o sursă excelentă de EPA și DHA.
• Acizii grași Omega-3 sub formă de trigliceride sunt de două ori mai biodisponibili decât esterii (prezenți în multe produse de pe piață).
• Formularea este lipsită de coloranți și materiale de umplutură.
• Puritatea compoziției a fost confirmată prin teste de laborator.
• Pachetul este suficient pentru până la 2 luni.
• Capsulele moi sunt ușor de înghițit.

Minusuri

• Niciunul.

Informații suplimentare

Învelișul capsulei este fabricat din gelatină bovină.

Avizul experților

Trigliceridele de acizi grași omega-3 conținute în această formulă au o biodisponibilitate mult mai mare decât esterii etilici omega-3 adesea găsiți în suplimentele alimentare. Uleiul de hamsii sălbatice este o sursă excelentă de omega-3.

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Proteină PREMIUM – 9 ingrediente active

Natu.Care Slim Protein, Vanilie Bourbon - Modelarea Siluetei

5.0

• Conținut de proteină: 20 g izolat de proteină din zer de înaltă calitate (WPI) într-o porție

• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, vitamine din grupul B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamina E, vitamina K, crom, fibră de acacia, extract din opuntie, extract din armurariu, extract din semințe de struguri, extract din coada-șoricelului

• Formă: pulbere de dizolvat în apă

• Porție zilnică: 25 g (1 porție)

• Suficient pentru: 15 zile (ambalaj conține 375 g)

Verifică prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Un cocktail delicios și dietetic care susține controlul greutății și ajută la menținerea nivelului corect de zahăr în sânge. Îmbogățit cu proteină premium WPI, vitamine, extracte vegetale (printre care extract din cactus), fibre și crom, este un supliment ideal pentru dieta zilnică a femeilor care doresc să aibă grijă de conturarea siluetei.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Conținut ridicat de proteină: 20 g WPI per porție susține construirea și regenerarea mușchilor

• Compoziție bogată: conține vitamine, minerale și extracte vegetale care sprijină metabolismul și controlul greutății

• Calorii scăzute: doar 86 kcal per porție

• Indice glicemic scăzut: ajută la menținerea unui nivel stabil de zahăr în sânge

• Fără zahăr, gluten și conservanți: potrivit pentru persoanele cu intoleranțe

• Testat în laborator: calitate și siguranță confirmate

Dezavantaje:

• Nu există

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

PREMIUM Protein – 9 active ingredients

Natu.Care Slim Protein, Pistachio - Body Shaping

5.0

• Protein content: 20 g of whey protein isolate (WPI) per serving

• Additional active ingredients: vitamin C, B vitamins (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin E, vitamin K, chromium, acacia fibre, prickly pear extract, milk thistle, grape seed, field horsetail

• Form: powder to be dissolved in water

• Daily serving: 25 g

• Sufficient for: 15 days (375 g in the package)

Check Price

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Product Description

Delicious dietary shake that supports weight control and helps maintain normal blood sugar levels. Enriched with premium WPI protein, vitamins, plant extracts (including prickly pear extract), fibre, and chromium, it is the ideal addition to the daily diet of women who want to take care of their figure.

Pros and Cons

Pros:

• High protein content: 20 g WPI per serving supports muscle building and regeneration

• Rich composition: contains vitamins, minerals, and plant extracts that support metabolism and weight control

• Low calorie content: only 86 kcal per serving

• Low glycemic index: helps maintain stable blood sugar levels

• No sugar, gluten, or preservatives: suitable for individuals with intolerances

• Laboratory tested: confirmed quality and safety

Cons:

• No drawbacks

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Cel mai bun pentru sănătate

Natu.Care Premium Colostru

5.0

• Conținut colostru per porție: 1000 mg
• Imunoglobuline: standardizate la 30% IgG (300 mg per porție)
• Securitate: compoziție testată de un laborator independent
• Ingrediente active suplimentare: zinc 15mg, suc de zmeură pulbere 500mg, extract din fructe de soc negru 50mg
• Formă: pulbere
• Porție: 1 pliculeț pe zi
• Ajunge pentru: 30 zile

Verifică prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Colostrul natural de vacă este obținut într-un mod etic – după nașterea vițelului din surplusul de colostru, care nu este consumat de tineri. Standardizat la 30% imunoglobuline. Datorită anticorpilor IgG, sprijină sănătatea intestinelor, împiedicând proliferarea patogenilor precum bacteriile, virusurile, ciupercile. Zincul și vitamina C conținute în produs răspund complex pentru sprijinul sistemului imunitar și apărarea organismului împotriva infecțiilor. Produs testat de Institutul Hamilton Polska independent.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Conținut ridicat de imunoglobulină IgG
• Liofilizat
• Testat în laborator
• Liofilizat
• Adăugarea de zinc și vitamina C sub formă de extract din fructele de soc negru
• Fără gluten, OMG
• Pachete convenabile și gust plăcut

Dezavantaje:

• Mai greu de măsurat jumătate din porție, de exemplu, pentru copii

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Cel mai bun amestec

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0

• Substanță activă: extract din rădăcina plantei ashwagandha și din fructele ciupercii Cordyceps sinensis
• Cantitate substanță activă: 60 mg
• Standardizare: ashwagandha KSM-66 standardizată la 5% withanolide.
• Doza zilnică: 1 măsură - 500 mg
• Ambalaj: 120 porții
• Ajunge pentru: 3 luni

Verifică prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Ashwagandha & Cordyceps sunt suportul ideal pentru persoanele care trăiesc în viteză, expuse la stres și care doresc un moment de liniște. Ashwagandha sprijină reducerea stresului, ajută la calmarea stărilor de anxietate și susține echilibrul emoțional. Cordycepsul chinezesc este considerat un „superfood” – are efecte imunostimulatoare, de aceea poate fi consumat în cazul unei imunități scăzute și în sezonul toamnă-iarnă. O combinație eficientă de adaptogeni. Ideal ca aditiv în cacao sau ceai.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Combinația a două adaptogeni unici: extract din fructele ciupercii Cordyceps sinensis, extract din rădăcina Ashwagandha.
• Extract din rădăcina Ashwagandha KSM-66 standardizat la 5% withanolide.
• Fără coloranți, arome și îndulcitori inutili.
• Testat de un laborator independent Hamilton Polska.

Dezavantaje:

• Lipsă

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Compoziție naturală

Natu.Care Lion’s Mane & Chaga

5.0

• Ingrediente active: extract din ciuperca Lion’s Mane și din ciuperca chaga
• Formă: pulbere
• Ambalaj: 45 g
• Porție: 1-3 măsuri pe zi
• Ajunge pentru: 30 până la 90 zile

Verifică prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Combinația ideală de ciuperci Lion's Mane și chaga pentru susținerea stimulării naturale și a motivației în timpul îndeplinirii sarcinilor zilnice. Pulberea este perfectă pentru prepararea cafelei sau ceaiului cu ciuperci. Compoziție naturală – Lion’s Mane & Chaga nu conține ciuperci măcinate, ci extracte concentrate. Produsul a fost testat 100% pentru contaminanți microbiologici. Aceste adaptogene de la Natu.Care sunt, de asemenea, o sursă valoroasă de antioxidanți. Potrivit pentru vegani și vegetarieni.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Extract standardizat de înaltă calitate din două ciuperci.
• Testat pentru contaminanți microbiologici.
• Ideal pentru prepararea cafelei sau ceaiului cu ciuperci – nu schimbă gustul altor băuturi.
• Fără aditivi inutili și umpluturi în compoziție.
• Testat de laboratorul independent Hamilton Polska

Dezavantaje:

• Absente

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Cel mai bun pentru imunitate

Natu.Care Vitamina D 2000 UI

5.0

• Conținutul de vitamina D: 50 µg
• Ingrediente active suplimentare: niciunul
• Forma: Capsule
• Porție: Adulți - doză de 2000 UI (1 capsulă)
  Persoane supraponderale - doză de până la 4000 UI (2 capsule)
  Persoane vârstnice - doză de până la 4000 UI (2 capsule)
• Număr de capsule: 90

Verificați prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Vitamina D joacă un rol esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Aceasta influențează metabolismul calciului și al fosfatului, ceea ce se traduce prin oase și dinți sănătoși. De asemenea, ajută la reglarea sistemului imunitar, iar cercetările indică, de asemenea, impactul acesteia asupra funcției sistemului nervos.

Vitamina D, deși denumită "vitamină", este de fapt un prohormon pe care organismul nostru îl produce singur, în principal atunci când este expus la lumina soarelui. din păcate, stilul nostru de viață modern favorizează deficiențele acestei vitamine esențiale pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Munca în clădiri de birouri închise, utilizarea (necesară!) a cremelor de protecție solară cu SPF, acoperirea corpului cu haine - toate acestea fac foarte dificilă, și uneori imposibilă, obținerea unor niveluri adecvate de vitamina D de la soare. Acesta este motivul pentru care suplimentarea adecvată, pe tot parcursul anului, este atât de crucială.

Vitamina D de la Natu.Care este o vitamina D3 cercetată, suspendată în ulei de șofrănel, o plantă cunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Capsula convenabilă, ușor de înghițit, va face ca suplimentarea să devină obiceiul dumneavoastră zilnic sănătos pentru a vă îmbunătăți bunăstarea generală.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Asigură buna funcționare a sistemului imunitar
• Susține menținerea sănătății oaselor și dinților
• Menține funcționarea normală a inimii, rinichilor și sistemului muscular
• Testat de un laborator independent, certificat
• Capsulă convenabilă și ușor de înghițit
• Formulă pură - fără adaos de zahăr, gluten, OMG-uri, lactoză și fără conservanți sau coloranți

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Femeile însărcinate și mamele care alăptează trebuie să consulte medicul pentru utilizare. Supliment alimentar destinat populației adulte sănătoase cu vârsta de până la 75 de ani.

Recomandarea redacției Natu.CareProdusul nostru

Proteine vegetale

Natu.Care Vegan Protein, proteină vegetală vegană, ciocolată albă - zmeură

5.0

Proteine vegetale vegane - până la 26 g proteine per porție. Amestec de înaltă calitate de proteine de mazăre, drojdie și orez.

• Tip proteină: vegetală
• Dimensiuneapachetului: 525 g
• Număr de porții per pachet: 15 15
• Proteine per porție: 26 g
• Sărac în grăsimi și carbohidrați
• Doar 136 kcal
• Ingrediente suplimentare: complex de enzime digestive de marcă DigeZyme®, fructe de zmeură liofilizate.

Verificați prețul

Peste 100.000 de cliente mulțumite

Descrierea produsului

Supliment Natu.Care Vegan Protein - o proteină vegetală cu aromă de ciocolată albă cu zmeură liofilizată.

O sursă excelentă de proteine sub formă de supliment sub formă de pudră. Natu.Care Vegan Protein este un amestec de proteine de mazăre, drojdie și orez. O porție de supliment conține 26 de grame de proteine. Compoziția produsului a fost îmbogățită cu complexul patentat de enzime digestive DigeZyme^®, care are un efect pozitiv asupra procesului digestiv.

Natu.Care Vegan Protein este 100% sigur și testat, iar în compoziția sa veți găsi doar materii prime naturale de cea mai înaltă calitate - fără adaos de zahăr, gluten, OMG-uri sau lactoză.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Conținut ridicat de proteine per porție (26 g)
• Gust și solubilitate excelente
• Enzime suplimentare pentru îmbunătățirea digestiei ^DigeZyme®

Minusuri:

• O singură variantă de aromă

Informații suplimentare

Un supliment alimentar cu un conținut ridicat de proteine care este un supliment alimentar excelent pentru persoanele cu diete vegane, vegetariene și fără lactoză. Este, de asemenea, excelent pentru persoanele active din punct de vedere sportiv și recreativ care caută varietate de la suplimentele de proteine lactate sau care digeră mai puțin bine proteinele din zer.

Compoziție

Ingrediente: proteine din mazăre 22,75 g, proteine din drojdie 5,25 g, proteine din orez 3,78 g, fructe de zmeură liofilizate (3%), agent de îngroșare: gumă de guar, arome, culoare: Roșu de sfeclă, complex enzimatic digestiv ^DigeZyme® [α-amilază (din Aspergillus oryzae), protează neutră (din Bacillus subtilis), lactază (din Apergillus oryzae), lipază (din Rhizopus oryzae), celulază (din Trichoderma longibrachiatum)], îndulcitori: sucraloză, glicozide de steviol din stevia.

Valori nutriționale per porție de 35 g:

• Valoare energetică: 569 kJ/ 136 kcal
• Grăsimi: 2,33 g, din care acizi grași saturați: 0,6 g
• Carbohidrați: 2,63 g, din care zaharuri: 0,76 g
• Proteine: 26,18 g
• Sare: 0,18 g
• Complex multienzimatic DigeZyme: 50 mg

Cel mai bun pentru păr

Povești strălucitoare

5.0

• Ingrediente active: extract de muguri de bambus, Quatrefolic®, L-metionină, L-cisteină, vitamina E, vitamina A, niacină(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavină), biotină, zinc, cupru
• Forma: Capsule
• Porție: 1 capsulă pe zi
• Suficient pentru: 60 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Un supliment alimentar care conține vitamine, minerale și extracte de plante care susțin pielea, părul și unghiile. Produsul se distinge mai ales prin forma de folat - este Quatrefolic, care este bine absorbit și natural.

În plus față de vitaminele și mineralele valoroase, cum ar fi vitamina A, E, B3, B2 și biotină, formula conține extract de muguri de bambus, care vă sporește și mai mult frumusețea.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Doze bune de ingrediente active.
• Dozare convenabilă.
• Ambalare eficientă.
• Forme bune ale ingredientelor.
• Studii de laborator.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Producătorul recomandă să luați Glow Stories cu aproximativ 30 de minute înainte de masă și să beți 200 ml de apă.

Hashimoto la femei

Problemele cu tiroida sunt în mod obișnuit considerate afecțiuni specifice femeilor. Ele afectează practic toate sferele vieții – inclusiv cele intime, cum ar fi viața sexuală, fertilitatea sau maternitatea și.

Hashimoto și ciclul menstrual

Hashimoto și hipotiroidismul cauzează dezechilibre ale ciclului menstrual. Menstruația devine atunci abundentă, mai dureroasă și neregulată – în unele cazuri poate chiar să dispară pentru câteva luni și.

Hashimoto și libido și fertilitate

Una dintre funcțiile cheie ale tiroidei este reglarea metabolismului hormonal. Acest lucru influențează viața sexuală și fertilitatea la femei și bărbați și.

• Disfuncțiile legate de hipotiroidism apar mai rar la femei (22–46%) decât la bărbați (59–63%);
• Femeile raportează mai frecvent probleme cu dorința sexuală, slăbirea excitării și a sentimentului de plăcere, precum și durere în timpul actului sexual.

Tratamentul adecvat ales duce cel mai adesea la o îmbunătățire semnificativă a funcției și satisfacției sexuale.

Vezi și:

• NAC pentru fertilitate, ficat și detoxifiere

Hashimoto și sarcina

Stabilizarea Hashimoto și a hipotiroidismului este esențială pentru cuplurile care planifică copii și pentru femeile care sunt deja în sarcină și.

Poate fi dificilă concepția în sine, iar hipotiroidismul netratat în timpul sarcinii crește riscul de naștere prematură, avort sau preeclampsie și.

Mai mult, în primele trei luni, copilul preia hormonii tiroidieni de la mamă. Dacă primește prea puțini, acest lucru poate duce, printre altele, la probleme de creștere normală sau de dezvoltare a sistemului nervos și a creierului și.

Hashimoto și menopauza

Hashimoto și hipotiroidismul se aseamănă în multe privințe cu simptomele menopauzei. Oboseala, tulburările de somn sau schimbările de dispoziție – progresia hipotiroidismului poate crește atât numărul, cât și severitatea simptomelor coexistente și.

Studiile arată că femeile cu boli tiroidiene confirmate au experimentat o ameliorare a simptomelor legate de menopauză după tratamentul tiroidian și.

Hashimoto apare la bărbați?

Deși Hashimoto afectează femeile de 10 ori mai frecvent, acest lucru nu înseamnă că boala ocolește complet bărbații.

Cele mai caracteristice simptome ale Hashimoto la bărbați sunt și:

• creșterea în greutate necorelată cu schimbări în dietă sau stil de viață;
• piele palidă și uscată;
• probleme metabolice (de exemplu, constipație frecventă);
• față umflată;
• slăbiciune și durere musculară și articulară;
• probleme cu libidoul, tulburări de erecție și funcții sexuale;
• probleme de fertilitate (calitate slabă a spermei – mai puțini spermatozoizi, structură anormală și mobilitate redusă);
• probleme de concentrare și memorie,
• stări depresive.

Hashimoto la copii

Boala Hashimoto este cea mai frecvent diagnosticată boală tiroidiană la copii. Afectează chiar și 1–2% dintre copii, indiferent de vârstă  .

Incidența Hashimoto la copii depinde de:

• sex,
• origine etnică,
• expunerea la iod (dietă, suplimente, radioterapie),
• prezența altor boli autoimune și sindroame genetice.

Boala Hashimoto este cel mai frecvent diagnosticată la copii cu vârsta între 6–16 ani, la persoanele de rasă caucaziană și în țările cu deficit de iod. În plus, se identifică la copii bolnavi de  :

• diabet de tip I,
• celiazie,
• boala Addison,
• hiperparatiroidism,
• sindromul Down,
• sindromul Turner,
• sindromul Klinefelter,
• sindromul Noonan.

Simptomele Hashimoto la copii sunt practic identice cu cele la adulți. În cazul copiilor, hormonii tiroidieni sunt responsabili pentru dezvoltarea fizică și mentală. Deficitul acestora poate fi responsabil, printre altele, pentru întârzierea dinților, încetinirea sau întârzierea pubertății, creșterea lentă sau tulburări psihice  .

Un copil cu Hashimoto și insuficiență tiroidiană în dezvoltare poate avea rezultate mai slabe la învățare, poate fi somnoros, apatic și retras social.

Unii părinți atribuie această stare „dispoziției” sau „caracterului” copilului. Din păcate, cauzele pot fi mult mai profunde decât doar o zi mai slabă. Dacă la copilul dumneavoastră această situație durează de ceva timp și nu se observă nicio schimbare, consultați medicul și efectuați analize pentru Hashimoto și boli tiroidiene.

Hashimoto: tratament, dietă, activitate și schimbări în stilul de viață

Unele persoane cu Hashimoto nu necesită tratament medicamentos. Atât timp cât valorile TSH și fT4 se încadrează în intervalele de referință, iar tiroida are dimensiuni normale, va fi necesar un monitorizaj constant, deoarece boala poate fi inactivă timp de mulți ani și să nu prezinte simptome semnificative.

Cum arată tratamentul pentru Hashimoto?

Nu se poate opri sau inversa progresia bolii Hashimoto. Tratamentul constă în terapia pentru hipotiroidism și echilibrarea metabolismului hormonal și. Aceasta include în principal administrarea de l-tiroxină, o versiune sintetică a hormonului produs de tiroidă. Cu doza corectă de TSH, valorile vor reveni la normal, iar organismul va funcționa mai bine.

Este necesar un control medical constant și analize regulate ale tiroidei, care vor ajuta la monitorizarea simptomelor și ajustarea dozei corecte de medicamente.

Deși tratamentul pentru Hashimoto (ca și pentru hipotiroidism) durează de obicei pe tot parcursul vieții, o terapie adecvată face ca boala să nu influențeze durata sau calitatea vieții.

Hashimoto netratat – efecte și complicații

Boala Hashimoto netratată poate duce în principal la dezvoltarea hipotiroidismului evident.

Pe lângă acestea, pot apărea și:

• niveluri crescute de colesterol,
• hipertensiune și boli cardiovasculare,
• anemie,
• coma hipometabolică – o stare care pune viața în pericol, caracterizată prin scăderea funcțiilor vitale, hipotermie, edeme sau hipoglicemie;
• encefalopatia Hashimoto – o tulburare care se poate manifesta prin episoade asemănătoare accidentului vascular cerebral, deteriorarea funcțiilor cognitive sau simptome neuropsihiatrice. Deși primul caz a fost descris în 1966, încă nu a fost studiată în detaliu și nu au fost stabilite cauzele exacte ale apariției. Se știe însă că tratamentul cu corticosteroizi este eficient și;
• probleme de fertilitate și concepție;
• depresie – boala Hashimoto este adesea însoțită de tulburări psihice, inclusiv anxietate și depresie. Corelația exactă nu este încă pe deplin înțeleasă, însă s-a confirmat până acum o legătură foarte strânsă între starea psihică și funcția tiroidiană.

Dietă pentru Hashimoto – ce să mănânci și ce să eviți?

O dietă echilibrată și un stil de viață activ joacă un rol important în tratamentul bolii Hashimoto – mai ales că la mulți oameni simptomele persistă chiar și după administrarea medicamentelor. În plus, acestea reduc riscul altor afecțiuni la care sunt expuse persoanele cu Hashimoto (de exemplu, dezvoltarea bolilor autoimune, colesterolul ridicat, obezitatea sau diabetul).

Nu există o dietă specifică recomandată în mod special persoanelor cu Hashimoto. Se recomandă ca meniul să fie bine echilibrat și bogat în nutrienți și.

În cazul inflamației tiroidiene de tip Hashimoto, este recomandat să incluzi în dietă următoarele grupuri de alimente:

• Fructe (de exemplu, afine, piersici, citrice, banane, ananas);
• Legume bogate în amidon (de exemplu, cartofi dulci, cartofi, mazăre, dovlecel);
• Grăsimi sănătoase (de exemplu, avocado, ulei de avocado, ulei de măsline, ulei de cocos, iaurt natural);
• Proteine animale (de exemplu, somon, ouă, cod, curcan, creveți, pui);
• Cereale fără gluten (de exemplu, ovăz, quinoa, orez brun);
• Semințe și nuci (de exemplu, caju, migdale, nuci de macadamia, semințe de floarea-soarelui, semințe de dovleac, unt de nuci);
• Lactate și înlocuitori îmbogățiți cu calciu și vitamina D (de exemplu, lapte de cocos, lapte de caju, brânză de capră, lapte de migdale, kefir);
• Băuturi (de exemplu, apă, ceai neîndulcit, mate);
• Condimente (de exemplu, curcuma, busuioc, piper negru și piperină, șofran, oțet de mere).

Semințele leguminoaselor (de exemplu, fasole, linte și năut) sunt cel mai bine consumate după prepararea termică.

De asemenea, după administrarea medicamentelor, evită în special:

• soia și produsele din soia,
• cafea,
• sucul de grepfrut,
• cantități mari de fibre,
• produsele lactate și cele bogate în calciu,
• produsele și suplimentele bogate în fier.

Absorbția levotiroxinei poate fi, de asemenea, perturbată de celiacie, afecțiuni gastro-intestinale și intoleranță la lactoză și.

Eliminarea sau limitarea anumitor grupuri de alimente poate ajuta la reducerea simptomelor Hashimoto și la îmbunătățirea stării generale de sănătate:

• Zahăr și produse dulci (de exemplu, băuturi carbogazoase și energizante, dulciuri, cereale pentru mic dejun, înghețată, biscuiți);
• Alimente procesate și fast-food,
• Produse din cereale rafinate,
• Cereale și produse care conțin gluten (mai ales în cazul persoanelor cu celiacie).

Persoanele cu Hashimoto trebuie să fie atente la așa-numitele goitrogeni, adică substanțe care interferează cu absorbția iodului. Aceștia se găsesc, printre altele, în legumele din familia cruciferelor (de exemplu, varza și varza de Bruxelles), în legumele din familia brassicacee (de exemplu, conopidă, kale sau broccoli), în leguminoase (fasole, linte sau soia), în napi, napi și muștar.

Din cauza conținutului de goitrogeni, se recomandă limitarea consumului acestor alimente crude. Este suficient să le gătești fără capac (goitrogenii sunt compuși volatili, iar prepararea termică reduce cantitatea lor cu 30%), și le poți consuma fără mari temeri și.

Suplimentarea în boala Hashimoto – ce poate ajuta?

Persoanele cu Hashimoto sunt mai expuse decât altele la deficiențe ale anumitor nutrienți, care pot ajuta în combaterea inflamației organismului. Unele dintre acestea pot fi completate prin dietă, altele trebuie suplimentate suplimentar.

Principalele componente, pe care este recomandat să le suplimentezi în cazul Hashimoto, sunt și:

• seleniu – conform studiilor, o doză de 200 μg seleniu pe zi poate ajuta la reducerea anticorpilor TPO. Îl găsești, printre altele, în somon, cereale, lactate sau nuci braziliene;
• zinc – necesar pentru sinteza hormonilor tiroidieni, iar deficitul de zinc poate duce la hipotiroidism. Zincul ajută, de asemenea, în lupta împotriva căderii părului;
• vitamina D – deficitul de vitamina D, conform studiilor, este frecvent întâlnit în boala Hashimoto. Zincul este prezent, de exemplu, în tărâțele de grâu, semințele de in și de dovleac;
• acizii omega-3 – unul dintre puternicii antioxidanți cu un potențial antiinflamator enorm. Acizii omega-3 se găsesc, de exemplu, în avocado, ulei de măsline, semințe de dovleac, nuci sau pește gras;
• vitaminele din grupa B – persoanele cu Hashimoto sunt în grupul de risc pentru deficitul de vitamina B12. Administrarea unui complex de vitamine B crește nivelul de vitamina B12 și al altor vitamine din această grupă;
• magneziu – cercetările au legat nivelurile scăzute de magneziu de un risc crescut de a dezvolta Hashimoto. Produse bogate în magneziu sunt, în principal, tărâțele de grâu, semințele de dovleac, cacao, semințele de chia și migdalele;
• fier – participă la metabolism și sinteza hormonilor tiroidieni. Deficitul de fier duce, în consecință, la anemie, care este una dintre consecințele hipotiroidismului. Cele mai bune surse de fier sunt cimbrul, oregano, algele uscate sau ficatul de pui.

Alte substanțe care pot ajuta persoanele cu Hashimoto sunt uleiul de pește, acidul alfa-lipoic și N-acetilcisteina.

Condimente, plante și ierburi pentru Hashimoto – merită sau nu?

Interesul tot mai mare pentru medicina naturală determină tot mai multe persoane să folosească plante și ierburi recomandate în cazul Hashimoto.

Iată cele mai populare dintre ele:

• ashwagandha – ca adaptogen, are un efect normalizant asupra multor funcții ale organismului, inclusiv asupra axei hipotalamus-hipofiz-adrenale, care este esențială pentru funcționarea normală a tiroidei. Există studii care sugerează că o doză zilnică de 600 mg de ashwagandha poate ajuta pacienții cu hipotiroidism subclinic;
• rădăcina maca – are un efect de susținere bine documentat în cazul simptomelor resimțite de persoanele cu tulburări ale funcției tiroidei. Susține fertilitatea și sănătatea oaselor. Oferă mai multă energie, creierul funcționează mai bine, iar libidoul și dorința sexuală cresc. Datorită prezenței goitrogenilor, trebuie folosit cu prudență în suplimentare;
• curcuma – administrarea regulată de curcuma poate reduce riscul de apariție și dezvoltare a gușei;
• păpădia albă – extractul de păpădie are un efect pozitiv în tratamentul bolilor tiroidiene, atât hipotiroidism, cât și hiperfuncție;
• usturoi – ajută la combaterea inflamației și sprijină metabolismul zahărului din sânge;
• ghimbir – consumul regulat de cel puțin 1000 mg de ghimbir pe zi poate reduce simptomele importante ale hipotiroidismului, precum uscăciunea și paloarea pielii, creșterea în greutate sau toleranța redusă la frig;
• rhododendronul de munte – extractul din Rhiodola rosea stimulează sistemul nervos, ajută la creșterea eficienței și productivității la locul de muncă, sprijină tratamentul depresiei și ajută la eliminarea oboselii, care sunt simptome importante ale formei clinice a hipotiroidismului.

Hashimoto și alcoolul

„Relația” dintre alcool și tiroidă, inclusiv cu boala Hashimoto, este destul de complicată și.

Pe de o parte, consumul prelungit de alcool poate distruge celulele tiroidiene și poate afecta funcțiile acesteia, inclusiv producția de hormoni tiroidieni. Persoanele cu tulburări de consum de alcool au, de asemenea, niveluri mai scăzute de TSH, ceea ce poate duce la hipotiroidism.

Pe de altă parte, există studii (din Olanda, Danemarca sau China) care sugerează că un consum moderat de alcool poate reduce frecvența hipotiroidismului și.

Cercetătorii nu știu exact cum interacționează alcoolul cu bolile autoimune ale tiroidei. O trăsătură comună a acestor studii este numărul mai mic de anticorpi TPO, care influențează dezvoltarea acestor afecțiuni.

Nu înseamnă însă că, dacă bei alcool, nu vei face Hashimoto!

Până acum, nu s-au observat interacțiuni negative între alcool și levotiroxină, utilizată în terapia pentru Hashimoto și.

Sub nicio formă nu folosi alcoolul ca măsură preventivă sau tratament pentru Hashimoto. Este al treilea cel mai mare factor de risc pentru boli și tulburări, influențând axa hipotalamus-hipofiz-glandă tiroidă. Abuzul de alcool poate duce la consecințe grave, inclusiv dependență, boli hepatice, hipertensiune arterială sau tulburări de anxietate și.

Cum să slăbești cu Hashimoto? Activitate și antrenament pentru Hashimoto

Starea inflamatorie a tiroidei este adesea însoțită de tulburări ale metabolismului carbohidraților sau probleme cu absorbția anumitor nutrienți. În plus, poate apărea așa-numitul metabolism încetinit, ceea ce înseamnă că o parte din energia pe care o consumăm prin alimentare este stocată și nu procesată.

Toate acestea implică un risc crescut de creștere în greutate. Dacă indicele tău de masă corporală (IMC) este mai mare de 24,9, este recomandată o dietă ușor reductivă pentru a scăpa de kilogramele în plus. Începe prin reducerea aportului caloric cu 200–300 kcal. Reducerea excesivă a caloriilor poate afecta starea ta de bine și sănătatea. De asemenea, crește riscul de efect yo-yo.

O dietă zilnică trebuie să fie combinată cu activitate fizică. Organizația Mondială a Sănătății recomandă cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată sau 75 de minute de exercițiu intens pe săptămână și.

Toți știm celebra expresie că orice mișcare contează. Acest lucru este confirmat și de nutriționista clinică și antrenorul personal, Marta Kaczorek:

Include în această categorie orice formă de mișcare – curățenie, cumpărături, mers pe jos la serviciu, plimbări în timpul apelurilor sau joacă cu copiii.

Poți face orice activitate care îți place – înot, mers cu bicicleta, jogging.

Antrenamentele de forță și cele cardio trebuie adaptate la starea de sănătate și bunăstare. Ascultă-ți corpul și observă cum reacționează organismul tău. Dacă simți că astăzi nu poți, fă antrenamentul mâine. Înțelegerea și acceptarea de sine sunt foarte importante.

De asemenea, asigură-te că ai un somn sănătos și o recuperare adecvată.

Vrei să afli mai multe despre sănătatea tiroidei?

Vezi și:

• Tiroida – ce este, funcții, analize, boli, tratament
• Hipotiroidism: cauze, simptome, tratament
• Hipertiroidism: simptome, cauze, tratament

Cum să trăiești cu Hashimoto? Descoperă povestea Nataliei

Deși de-a lungul anilor nu își face prea mult simțită prezența, totuși cauzează numeroase probleme. Este dificil să o diagnostichezi rapid și eficient. Lipsa suportului, teama, incertitudinea – acestea sunt sentimente care se intensifică la mulți oameni care suferă de Hashimoto și nu știu acest lucru. La fel s-a întâmplat și cu Natalia Grajcar, unul dintre cofondatorii Natu.Care.

Stabilizarea bolii și învățarea de a trăi normal cu ea nu a fost un proces rapid. „Încă învăț din asta, este un proces continuu care necesită muncă, efort. A trebuit să-mi reevaluez complet viața și să mă confrunt cu slăbiciunile mele” – își amintește Natalia.

A fost esențială alegerea medicului potrivit. „Când am început lupta cu Hashimoto și hipotiroidismul, cunoștințele și conștientizarea despre acestea erau mult mai reduse decât acum. Mă plimbam de la un medic la altul, până când am găsit un specialist empatic, în fața căruia m-am simțit cu adevărat în siguranță. Sprijinul lui, atât în timpul diagnosticării, cât și în tratament, a fost foarte important pentru mine. Fără el, și fără ajutorul celor apropiați, ar fi fost mult mai greu pentru mine”.

Ce a fost cel mai important în tot acest proces?

Vrei să duci o viață sănătoasă și fericită? Fă regulat analize de screening! De ce sunt atât de importante? Vei afla din articolele noastre:

• Analize pentru tiroidă – simptome, pregătire, norme
• Analize de sânge: cum să te pregătești, când și unde să le faci, cum să interpretezi rezultatele?
• Analiza cortizolului – norme, preț, simptome și indicații
• Teste hepatice – ce sunt și când trebuie făcute?

Rezumat