️‍🔥 Första beställningen? Få 30% rabatt - ingen kod behövs HANDLA NU

Kollagenläkemedel snarare än tillskott - receptbelagt eller receptfritt?

Ta reda på om kollagen finns i form av ett läkemedel.

Emilia Moskal - FörfattareFörfattareEmilia Moskal
Emilia Moskal - Författare
Författare
Emilia Moskal
Redaktör för Natu.Care

Emilia Moskal är specialiserad på medicinska och psykologiska texter, inklusive innehåll för medicinska enheter. Hon gillar enkelt språk och läsarvänlig kommunikation. På Natu.Care skriver hon pedagogiska artiklar.

Viac o našom redakčnom procese

.
Małgorzata Bekier - Granskad avGranskad avMałgorzata Bekier
Overené odborníkom
Małgorzata Bekier - Granskad av
Granskad av
Małgorzata Bekier
Magisterexamen i farmaci

Hon tog sin apotekarexamen 2021 vid Medical University of Poznan och håller för närvarande på att avsluta sin doktorandutbildning med en kombination av farmaci och diabetologi. Hon utbildar online om insulinresistens, pre-diabetes, behandling av alla typer av diabetes och förebyggande åtgärder. Hon uppmuntrar (om möjligt) till att förebygga snarare än att bota.

Viac o našom redakčnom procese

.
Bartłomiej Turczyński - Redigerad avRedigerad avBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redigerad av
Redigerad av
Bartłomiej Turczyński
Chefredaktör och ansvarig utgivare

Bartłomiej Turczyński är chefredaktör för Natu.Care. Han ansvarar bland annat för kvaliteten på det innehåll som skapas på Natu.Care och ser till att alla artiklar bygger på sund vetenskaplig forskning och har konsulterats av branschspecialister.

Viac o našom redakčnom procese

.
Ludwik Jelonek - FaktagranskningFaktagranskningLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Faktagranskning
Faktagranskning
Ludwik Jelonek
Redaktör för Natu.Care

Ludwik Jelonek är författare till mer än 2.500 texter som publicerats på ledande portaler. Hans innehåll har hittat sin väg in i tjänster som Ostrovit och Kobieta Onet. På Natu.Care utbildar Ludwik människor inom livets viktigaste område - hälsa.

Viac o našom redakčnom procese

.
Kollagenläkemedel snarare än tillskott - receptbelagt eller receptfritt?
Aktualizované:
12 min
Prečo nám môžete veriť

Prečo nám môžete veriť

Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.

.

Viac o našom redakčnom procese

.
Informácie o reklamách

Informácie o reklamách

Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.

.

Viac o našich zmluvných podmienkach

.
Médiá o nás:

Du vill ta kollagen i sin mest effektiva form, och du har hört att om något ska vara effektivt bör det vara ett läkemedel. Så du letar efter en kollagenkur och....

Ingenting. Alla preparat du hittar beskrivs som ett kosttillskott. Så varför inte gå till apoteket eller be din läkare om receptbelagt kollagen? Slösa inte bort din tid på detta. Nedan kommer jag att förklara varför.

Från den här artikeln kommer du att lära dig:

  • Huruvida kollagen kommer i form av ett läkemedel.
  • Vilket kollagen är mest effektivt.
  • Vad kollagentillskott ger dig.

{Kollagen}}

Se även:

Vilket kollagen är ett läkemedel och inte ett tillskott?

Vill du ha kollagen ett läkemedel och inte ett tillskott? Tyvärr finns det inget oralt kollagen i läkemedelsform på den polska marknaden. Alla tillgängliga kollagener är kosttillskott eller medicintekniska produkter. Undantagen är vissa kollagenpreparat för utvärtes bruk i form av injektioner. Dessa får endast administreras av läkare för behandling av vissa muskuloskeletala tillstånd.

Vad är skillnaden mellan ett läkemedel och ett kosttillskott?

Ett läkemedel innehåller substanser som används för att behandla sjukdomen i fråga, för att ställa diagnos eller för att lindra symtomen. Ett kosttillskott är å andra sidan avsett att komplettera näringsbrister.

En beredning som är ett läkemedel måste registreras hos Byrån för registrering av läkemedel, medicintekniska produkter och biocidprodukter.

Läkemedlet ska också uppfylla strikta kvantitativa och kvalitativa standarder, som backas upp av studier och relevant tillstånd. Denna process är kostsam och långdragen.

När det gäller kosttillskott räcker det med att meddela Chief Sanitary Inspector om marknadsföringen av kosttillskottet och tillhandahålla ett utkast till etikett.

Vad är en medicinteknisk produkt?

Medicintekniska produkter är en mycket bred grupp av produkter: från bandage och rehabiliteringsutrustning till programvara för övervakning av hälsoparametrar (t.ex. blodsockernivåer). På senare tid har allt fler produkter som tas oralt dykt upp i denna kategori.

En medicinteknisk produkt är ett mellanting mellan ett läkemedel och ett kosttillskott. Även om den är mycket lättare att marknadsföra än ett läkemedel, övervakas dess egenskaper av Statens läkemedelsinspektion och Byrån för registrering av läkemedel, medicintekniska produkter och biocidprodukter. Du kan känna igen en medicinteknisk produkt på CE-märkningen (Conformité Européenne) på förpackningen.

Är kollagen för leder ett läkemedel?

Kollagen kan hjälpa till att behandla ledrelaterade besvär som ledvärk och stelhet. Men om vi talar om preparat som innehåller kollagen är inte ens de som är avsedda för leder registrerade som läkemedel. När du köper kollagen för leder köper du ett kosttillskott eller en medicinteknisk produkt.

Se också:

Är kollagen ett receptfritt läkemedel?

Läkemedel som du kan köpa utan recept är OTC-läkemedel (over-the-counter drug). Det är dock fortfarande preparat som registreras som läkemedel och som måste uppfylla strikta lagkrav.

Kollagentillskott är inte receptfria läkemedel, även om du kan köpa dem utan recept. De är livsmedelsprodukter. Detta betyder dock inte att kollagentillskott inte fungerar. Att ta dem kan hjälpa dig att:

  • minska uppkomsten av rynkor,
  • förbättra ditt hårs tillstånd,
  • stärka dina naglar,
  • minska ledstyvhet och smärta,
  • säkerställa bättre återhämtning efter träning.

Det bästa kollagenet på marknaden - ranking

Det finns kosttillskott på marknaden som är beredda med största omsorg och uppmärksamhet på sammansättning och aktiva substanser. Se vad som styrde vårt urval av de mest kraftfulla kollagenerna:

Kriterier:

  • Dosen av kollagen - för låg dos kommer att vara ineffektiv, sikta på 2,5-15 gram,
  • Information om dess form - i den här listan hittar du bara hydrolysat av kollagen, den form som bäst absorberas i kroppen,
  • Kollagenkälla - om produkten kommer från fisk, fjäderfä, kor eller andra djur,
  • Renhet och enkelhet i formuleringen - inga onödiga fyllmedel eller noteringar som är svåra att dechiffrera,
  • Smak - det är lättare att komplettera med en spec som ärvälsmakande, enkel. Du kan se de fullständiga kriterierna här.

Vår rankningsvinnare för det bästa kollagenet på marknaden kan bara vara en: Natu.Care Premium Collagen. Den har en hög dos, utmärkt absorption och det bästa kollagenet i hydrolysatform, härrörande från huden på djuphavstorsk - en fisk som lever i de renaste vattnen i Europa.

{produkt:2117 }}

{produkt:3826 }}

{{ produkt:2092 }}

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
  • Innehåll av kollagen: 10 000 mg marint kollagen
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C och coenzym Q10
  • Form: dospåsar med pulver
  • Dosering: en dospåse per dag
  • Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning

Ett kosttillskott som innehåller fiskkollagen att dricka i en dos av 10 000 mg hydrolysat. Det ger dig också ytterligare hälso- och skönhetsfördelar tack vare dess innehåll av koenzym Q10 och C-vitamin. Tillskott med kollagen kan förbättra utseendet på hud, hår, naglar och förbättra led-, muskel- och benfunktionen.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Tillverkaren har angett vilken fisk som kollagenet kommer från, vilket är ett bevis på bra råvara (Collagen HM™)
  • Hög dos på 10 000 mg.
  • C-vitamin stöder den naturliga produktionen av kollagen i kroppen.

Minus:

  • Användare rapporterar att den fiskiga eftersmaken tydligt kommer igenom i den orangea smaken.
  • Molekylvikt på 3,6 kDa - lägre absorberbarhet (informationen på produkttillverkarens webbplats stämmer inte överens med informationen på Collagen HM-råvarutillverkarens webbplats)
  • Ingen källa på tillverkarens webbplats för kliniska prövningar av råvaran, ingen information om certifieringar
Ytterligare information

De fiskar som kollagenet utvinns ur är torsk, Alaska pollock, gråsej, kolja och rödspätta.

En smak att välja mellan (orange).

Sundose° För anti-aging av huden°

4.8
Sundose° För anti-aging av huden°
  • Innehåll av kollagen: 5000 mg kollagenhydrolysat
  • Ytterligare aktiva ingredienser: hyaluronsyra och C-vitamin
  • Form: dospåsar med pulver som ska lösas upp i ljummet vatten
  • Dosering: en dospåse per dag
  • Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning

Enkel sammansättning utan onödiga tillsatser. Högkvalitativt fiskkollagen med C-vitamin och hyaluronsyra. De aktiva ingredienserna är utformade för att stödja hälsan och utseendet på din hud, hår och naglar.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • En daglig portion hydrolyserat kollagen (5000 mg) förbättrar utseendet och tillståndet hos hår, hud och naglar.
  • Sammansättning fri från onödiga färger och konserveringsmedel.
  • Genomtänkta och viktiga ytterligare aktiva ingredienser för kollagenverkan (vitamin C och hyaluronsyra).
  • Välsmakande apelsinsmak.

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Regelbunden användning av kollagen i en daglig dos på 5.000 mg förbättrar hudens kvalitet och fasthet, återfuktar hårbotten och håret och påskyndar nageltillväxten.

C-vitamin stöder blodkärlens funktion och påverkar hudens, skelettets och tändernas tillstånd.

Hyaluronsyra har en anti-ageing-effekt och återfuktar huden så att den får lyster och blir stram.

Användarrecension
Jag har använt den i över två månader och jag kan redan se positiva resultat på min hud. Jag var lite obekväm med apelsinsmaken, men efter en tid vande jag mig vid den.

LucjaklientSundose

{{ produkt:2153 }}

{{ produkt:3049 }}

{{ produkt:2673 }}

{{ produkt:2237 }}

{{ produkt:2199 }}

{{ produkt:2147 }}

{{ produkt:3047 }}

{{ produkt:2655 }}

{{ produkt:5556 }}

{{ produkt:2349 }}

Se även:

Olika typer av kollagen

Vi kan dela upp kollagen efter dess typ och ursprungskälla.

Typer av kollagen

De föreningar som vi klassificerar som kollagener (kollagenproteiner) skiljer sig åt i sin struktur. Var och en innehåller något olika aminosyror och klassificeras beroende på detta som en specifik typ av kollagen. Det finns så många som 28 typer i vår kropp, men de viktigaste är:

  • Kollagen typ 1 - är den vanligaste typen av kollagen i människokroppen och utgör ca 90% av kollagenet i hud, ben, senor och ligament. Det är den primära komponenten i hudens extracellulära matris, hudens byggstenar.
  • Typ 2-kollagen - är huvudkomponenten i ledbrosk och ansvarar för dess mekaniska egenskaper.
  • Kollagen typ 3 - finns i huden, blodkärlen och inre organ.

Källor till kollagen

Kollagen är en zoonotisk produkt och finns inte i växter. När det gäller kosttillskott utvinns det oftast från fisk och andra havsdjur(marint kollagen) eller från kycklingar, kor och grisar.

Kollagen från fisk har en struktur som mest liknar den som finns i människokroppen. Det är därför fiskkollagen (marint kollagen ) anses vara det bäst absorberade.

Se även följande:

Kollagens egenskaper

Kollagen är en viktig beståndsdel i bindväv, liksom i hud, ben, senor, ligament, brosk och blodkärl. Det kan sägas vara deras viktigaste byggsten.

När mängden kollagenproteiner i kroppen minskar (och det händer redan efter 25 års ålder) börjar huden och vävnaderna att slappna av och kollapsa. Istället förlorar ledytorna den smörjning och glidning som krävs för att de ska fungera korrekt. Detta är de vanligaste symptomen på kollagenbrist.

Ett kosttillskott bör inte ersätta rätt kost och matvanor. Tyvärr är det av olika skäl inte alltid möjligt att tillhandahålla alla de ingredienser som behövs. Det är då värt att överväga individuellt anpassade tillskott.

Małgorzata Bekierfarmaceut

Nyfikenhet

Kollagen som medicinteknisk produkt finns också i form av en injektionsvätska eller subkutan injektion. Kollagen i denna form måste administreras av en läkare.

Det är värt att veta att kollagener av typ 1 och typ 2 är känsliga för närvaron av C-vitamin, vilket stimulerar deras syntes och utsöndring. Det är därför de bästa kollagentillskotten innehåller tillsatt C-vitamin.

Vad hjälper kollagen till med?

Kollagen hjälper till med ledproblem. Det eliminerar deras styvhet och hjälper till att regenerera dem. Fördröjer hudens åldrandeprocess genom att fylla den inifrån (med oralt tillskott). Gynnar benhälsan och det kardiovaskulära systemet. Det hjälper också till att bibehålla glänsande hår och starka naglar.

Se också:

Effekter av kollagentillskott

Genom att ta tillskott med kollagen kommer du att säkerställa en synlig förbättring av hudens utseende. Du kommer att förhindra bildandet av rynkor och märkbart minska utseendet på de som redan har dykt upp. Tack vare dess naturliga verkan inifrån blir din hud fast och slät.

Kollagen kan hjälpa dig att bekämpa ledvärk. Förutom att ta hand om broskets fyllnad och elasticitet är det också involverat i produktionen av ledvätska. Det hindrar ledytorna från att gnugga mot varandra. På så sätt blir dina rörelser smidigare och det obehagliga knäppandet i knäna upphör.

Kollagen är en viktig beståndsdel i den bindväv som vår hud är uppbyggd av. Dess korrekta näring och tillstånd påverkar också epidermala skapelser som hår och naglar. Genom att tillföra kollagen förhindrar du att håret blir tunnare och håller det mjukt och glänsande. Du förbättrar också nagelplattans elasticitet och förhindrar brott och splittring.

{Kalkylator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Se även följande:

Kontraindikationer för att ta kollagen

Kollagen är den naturliga byggstenen i din kropp. Det har undersökts noggrant och visat sig vara säkert. Ändå finns det kontraindikationer för att takollageni. Dessa inkluderar:

  • allergier mot de produkter från vilka kollagen härrör,
  • problem med magen och tarmarna,
  • lever- och njursjukdomar,
  • autoimmuna sjukdomar,
  • tar vissa mediciner.

Kollagentillskott bör inte heller tas av kvinnor som är gravida eller ammar.

Om du är osäker på om du kan ta kollagen, rådfråga din läkare eller apotekspersonal.

Se även:

Kolla in fördelarna med våra andra produkter

{produkt:2125 }}

{{ produkt:2104 }}

{{ produkt:4314 }}

{{ produkt:3906 }}

{{ produkt:3071 }}

{{ produkt:2135 }}

Sammanfattning

  • Det finns inget kollagen registrerat som läkemedel på den polska marknaden. Alla preparat är kosttillskott eller medicintekniska produkter.
  • När du väljer en produkt för dig själv bör du vara uppmärksam på dosen kollagen i en daglig portion, dess form och källan som det härrör från.
  • De viktigaste typerna av kollagen för våra kroppar är typ 1, 2 och 3.
  • Fiskkollagen i form av hydrolysat absorberas bäst.
  • Kollagen stöder ledfunktionen, hudens utseende och har en positiv effekt på cirkulationssystemet.

VANLIGA FRÅGOR

Vilket kollagenläkemedel är bäst?

Det finns inget kollagen i form av ett läkemedel, dvs. ett registrerat läkemedel med lämpligt godkännande. Alla kollagenpreparat är kosttillskott.

Det är bäst att välja de som innehåller 5 000-10 000 mg kollagenhydrolysat, som erhålls från marina källor. Sådana produkter absorberas bäst och ger de bästa tillskottsresultaten.

Vilket kollagen är det hälsosammaste?

Vilket kollagen som visar sig vara det hälsosammaste för dig beror på vilka effekter du vill uppnå. Om du vill stödja dina leder ska du leta efter produkter som innehåller kollagen av typ 1 och typ 2. Om du vill förbättra din hud ska du välja typ 1. Satsa på produkter med hydrolyserat kollagen, eftersom det är den form som absorberas bäst.

Vilket kollagen absorberas bäst?

Enligt forskning är det fiskkollagen i hydrolysatform som bäst absorberas av människokroppen. Kollagen av marint ursprung har en liknande struktur som det som finns i vår kropp.

Tack vare hydrolysprocessen bryts stora kollagenmolekyler ner till mindre kollagenpeptider, vilket är anledningen till att kollagenhydrolysat absorberas bättre i kroppen.

Fungerar kosttillskott?

Kosttillskott fungerar och kan ha olika effekter på hälsan beroende på sammansättning och dosering. Kosttillskott kan vara till nytta för kroppen vid vitamin- och mineralbrist. Det är dock viktigt att inte överskrida de maximala dagliga portionerna av de aktiva ingredienserna och att inte ersätta en välbalanserad kost med kosttillskott.

Är kollagen utan recept?

Ja, du kan köpa kollagenpreparat utan recept eftersom de är kosttillskott. Recept krävs endast för att köpa vissa produkter som är registrerade som läkemedel.

Finns kollagen tillgängligt som läkemedel?

Nej, kollagen som finns på den polska marknaden finns inte som läkemedel. Alla kollagenpreparat är kosttillskott, dvs. livsmedelsprodukter - enligt lagen om hälsobetingelser för livsmedel och näring.

Vilka är fördelarna med att ta kollagen?

Att ta kollagen kan hjälpa dig att förbättra funktionen i dina leder: minska deras styvhet och förbättra deras rörlighet. Det kommer också att ha en gynnsam effekt på hudens utseende: det kommer att minska rynkor och förhindra att nya bildas. Det återställer fasthet och en strålande hudfärg. Kollagen har också en positiv effekt på cirkulationssystemet, musklerna och skelettet.

Källor

Se alla

Bojarowicz, H., & Dźwigulska, P. (2012) Kosttillskott. Del I. Kosttillskott kontra läkemedel - jämförelse av rättsliga krav. http://www.h-ph.pl/pdf/hyg-2012/hyg-2012-4-427.pdf.

Kollagen typ 2 - en översikt | ScienceDirect Topics. (i.d.). Hämtad 22 mars 2023 från https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-2

Kollagen typ 3 - En översikt | ScienceDirect Topics. (n.d.). Hämtad 23 februari 2023, från https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-3

Davidson, J. M., LuValle, P. A., Zoia, O., Quaglino, D., & Giro, M. (1997). Ascorbate Differentially Regulates Elastin and Collagen Biosynthesis in Vascular Smooth Muscle Cells and Skin Fibroblasts by Pretranslational Mechanisms *. Journal of Biological Chemistry, 272(1), 345-352. https://doi. org/10.1074/jbc.272.1.345

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effekter av hydrolyserat kollagentillskott på hudens åldrande: En systematisk granskning och metaanalys. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518

Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T. & Guthrie, N. (2020). En randomiserad, trippelblind, placebokontrollerad, parallell studie för att utvärdera effekten av ett marint sötvattenkollagen på hudens rynkor och elasticitet. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3). https://doi. org/10.1111/jocd.13676

Itakura, H., Kishi, S., Kotajima, N., & Murakami, M. (2009). Decreased Vitreal Hyaluronan Levels with Aging. Ophthalmologica, 223(1), 32-35. https://doi. org/10.1159/000165682

Jokinen, J., Dadu, E., Nykvist, P., Käpylä, J., White, D. J., Ivaska, J., Vehviläinen, P., Reunanen, H., Larjava, H., Häkkinen, L. & Heino, J. (2004). Integrin-mediated Cell Adhesion to Type I Collagen Fibrils *. Journal of Biological Chemistry, 279(30), 31956-31963. https://doi. org/10.1074/jbc.M401409200

Kim, D. U., Chung, H. C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B. Y. (2018). Oralt intag av kollagenpeptid med låg molekylvikt förbättrar hydrering, elasticitet och rynkor i mänsklig hud: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie. Nutrients, 10(7). https://doi. org/10.3390/nu10070826

Lu, Z., Doulabi, B. Z., Huang, C., Bank, R. A., & Helder, M. N. (2010). Collagen Type II Enhances Chondrogenesis in Adipose Tissue-Derived Stem Cells by Affecting Cell Shape. Tissue Engineering Part A, 16(1), 81-90. https://doi. org/10.1089/ten.tea.2009.0222

Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642

San Antonio, J. D., Jacenko, O., Fertala, A., & Orgel, J. P. R. O. (2021). Collagen Structure-Function Mapping Informs Applications for Regenerative Medicine. bioengineering, 8(1), artikel 1. https://doi. org/10.3390/bioengineering8010003

Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R. och Clewell, A. (2012). Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial .Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u

Shaw, G., Lee-Barthel, A., Ross, M. L., Wang, B. & Baar, K. (2017). C-vitaminberikat gelatintillskott före intermittent aktivitet ökar kollagensyntesen.12 The American Journal of Clinical Nutrition, 105(1), 136-143. https://doi. org/10.3945/ajcn.116.138594

Officiella läkemedelsförteckningen | Public Information Bulletin. (n.d.). Hämtad 6 juni 2023 från https://bip.urpl.gov.pl/pl/biuletyny-i-wykazy/urz%C4%99dowy-wykaz-produkt%C3%B3w-leczniczych

Lag av den 6 september 2001. Läkemedelslagstiftning (u.å.). Hämtad 6 juni 2023, från https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu20011261381

Lag av den 11 maj 2001. Om hälsoförhållanden för livsmedel och näring (n.d.). Hämtad 6 juni 2023, från https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20010630634

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J. och Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi. org/10.2353/ajpath.2006.051302

Wu, M., Cronin, K., & Crane, J. S. (2023). Biokemi, kollagensyntes. I StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/

Yagoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). A Nutritional Supplement Formulated with Peptides, Lipids, Collagen and Hyaluronic Acid Optimizes Key Aspects of Physical Appearance in Nails, Hair and Skin. Journal of Nutrition & Food Sciences, s. 5. https://doi. org/10.4172/2155-9600.S5-002

Jelonek, L. (2023). Kollagen. Allt du behöver veta (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Betygsätt artikeln
4.7
Röst mottagen
3 röster, betyg: 4.7
Emilia Moskal - Författare

Redaktör för Natu.Care

Emilia Moskal

Emilia Moskal är specialiserad på medicinska och psykologiska texter, inklusive innehåll för medicinska enheter. Hon gillar enkelt språk och läsarvänlig kommunikation. På Natu.Care skriver hon pedagogiska artiklar.

Małgorzata Bekier - Granskad av

Magisterexamen i farmaci

Małgorzata Bekier
Overené odborníkom

Hon tog sin apotekarexamen 2021 vid Medical University of Poznan och håller för närvarande på att avsluta sin doktorandutbildning med en kombination av farmaci och diabetologi. Hon utbildar online om insulinresistens, pre-diabetes, behandling av alla typer av diabetes och förebyggande åtgärder. Hon uppmuntrar (om möjligt) till att förebygga snarare än att bota.

Bartłomiej Turczyński - Redigerad av

Chefredaktör och ansvarig utgivare

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński är chefredaktör för Natu.Care. Han ansvarar bland annat för kvaliteten på det innehåll som skapas på Natu.Care och ser till att alla artiklar bygger på sund vetenskaplig forskning och har konsulterats av branschspecialister.

Ludwik Jelonek - Faktagranskning

Redaktör för Natu.Care

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek är författare till mer än 2.500 texter som publicerats på ledande portaler. Hans innehåll har hittat sin väg in i tjänster som Ostrovit och Kobieta Onet. På Natu.Care utbildar Ludwik människor inom livets viktigaste område - hälsa.

Mladé, krásne ženy s dobrou pleťou
Starajte sa o zdravé telo

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky od Natu.Care

Pozrite si produkty