Kollagen för hästar för människor - läkares åsikter och biverkningar

Kollagen för hästar är för dig om du är en stark hingst eller ett tävlande sto. Då kan och bör du till och med ta detta värdefulla protein. Men om du är människa och vill förbättra ledhälsan eller förtjocka din man, välj då formuleringar som är utformade för människor.

Tillsammans med experterna kommer jag att förklara för dig varför kollagentillskott för hästar (och andra "animaliska" tillskott) är en dålig idé. Som en varning - så att du inte faller av din häst.

Se även:

• Hur man kontrollerar kollagens kvalitet
• Det bästa kollagenet på marknaden
• Det bästa kollagenet för hudbristningar
• Det bästa kollagenet för ärr
• Det bästa kollagenet för naglar
• Det bästa kollagenet för rynkor
• Det bästa kollagenet för din hud
• Det bästa kollagenet för dina leder
• Det bästa kollagenet för hår
• Det bästa kollagenet för celluliter
• Det bästa kollagenet för akne

Kosttillskott för djur

Låt oss först reda ut en sak - "kosttillskott för djur" är en felaktig fras. En doktor i hälsovetenskap förklarar:

I den här artikeln använder jag detta vardagliga uttryck, men kom ihåg att ett kosttillskott är avsett för människor för att komplettera olika näringsämnen. De preparat som finns tillgängliga för människor går igenom ett annat inträdesförfarande och innehåller dagliga portioner av aktiva ingredienser som är säkra för oss.

Varför tar människor hästkollagen?

För att svara på den här frågan pratade jag med hästägare, hälsoexperter, jag registrerade mig till och med i en grupp hästälskare på sociala medier (det söta fölet i avataren fick jobbet gjort) och ett forum om tillskott. Jag frågade runt och provade mig fram.

Varför tar vissa människor kollagen för hästar? Skälen är pragmatiska, dikterade av okunnighet eller ... bondesnack. Vanligtvis tar folk hästkollagen eftersom det är:

• billigare än ett kollagentillskott för människor,
• mer effektivt,
• förment bättre kvalitet (låt mig få detta rakt: det är det inte),
• ja, titta bara på de här hästarna (citat från forumet).

"Jag känner folk som tycker att preparat för hästar, särskilt tävlings- eller showhästar, är av bättre kvalitet eftersom dessa hästar måste vinna, vara i form, så man måste ge dem något bättre" - berättar en vän, som privat älskar ridning, för mig.

"Men hästsnacks vill de inte äta längre". - tillägger hon med ett leende.

Med kosttillskott för hästar vill användarna främst förbättra hälsan i lederna och tillståndet hos hud, hår och naglar.

Det verkar som om människor som tar kollagen till hästar väljer dessa formuleringar främst på grund av priset och tillskottets effektivitet. Ett paket humankollagen varar i genomsnitt 20-30 dagar, medan hästkollagen som portioneras med en "mänsklig omvandlingsfrekvens" kan pågå i upp till flera månader.

Vissa människor väljer att använda hästkollagen eftersom de har sniffat ut en #konspiration och förmodligen är dessa formuleringar av bättre kvalitet. Men det är inte så uppenbart.

Varför hästkollagen för människor är en dålig idé

Hästkollagen är framställt för hästar, dvs. det tar hänsyn till hästens art, kroppsvikt, ämnesomsättning och behov. Människor bör inte använda kollagen för hästar eftersomvi skiljer oss från dessa djur ivår:

• Näringsbehov. Hästar och människor har olika näringsbehov när det gäller näringsämnen och mängden av dessa i kosten. Vi har också olika metaboliska vägar.
• Dosering . de aktiva ingredienserna i hästtillskott doseras annorlunda än i mänskliga produkter.
• Tolerans mot ingredienser. vissa produkter kan innehålla ingredienser som är skadliga för människor, särskilt i för stora mängder.
• Potentiella allergier. kollagener och kollagenblandningar för hästar kan innehålla ingredienser som kan orsaka allergier hos människor.

Observera också att djurformuleringar inte regleras på samma nivå som kosttillskott för människor. Detta kan innebära att slutprodukten inte uppfyller samma standard för renhet och kvalitet.

Dessutom kan vissa ingredienser i hästpreparat interagera med humanläkemedel.

"Ett överskott av vitaminer eller andra ingredienser är mycket farligare än en brist och kan leda till organsvikt. Man måste vara försiktig - särskilt med kosttillskott för djur, eftersom de inte är reglerade i lag och tillverkaren i de flesta fall inte är juridiskt ansvarig om något händer oss", tillägger nutritionisten.

Doser för hästar

Kosttillskott för hästar är formulerade för att användas av djur som är mycket större än människor, så doserna av aktiva ingredienser är mycket högre. Detta innebär att risken för överdosering och därmed sammanhängande biverkningar är mycket högre.

Även en noggrann omvandling av doser "för människor" är inte förnuftig, eftersom produkten kan innehålla aktiva ingredienser som människokroppen reagerar dåligt på. Det kan t.ex. röra sig om bakteriestammar som inte är avsedda för människor och som kan leda till magproblem eller vars effekt på människor är okänd.

Och... omvandlar man alltid portioner "från häst till människa"? Det är få som känner till näringsstandarderna för den polska befolkningen utantill från experterna på Institute of Food and Nutrition och hur mycket vitaminer eller mineraler vi bör konsumera.

Symtom på överskott av kollagen

Att ta kollagen för hästar kan leda till en överdos av kollagen. Överskott av kollagen är mycket sällsynt, men det bör inte underskattas. Symtom på för mycket kollagen i kroppen inkluderar:

• halsbränna,
• Flatulens,
• förstoppning,
• hjärtklappning,
• ledsmärta,
• förtjockning och förhårdnad av huden,
• Stickningar eller domningar i fingrar och tår,
• bröstsmärtor.

Observera att det kan finnas andra aktiva ingredienser i ett kosttillskott som är "lättare" att nå och mer skadliga i överskott än själva kollagenet.

Ett överskott av C-vitamin kan t.ex. orsaka diarré, illamående och på lång sikt leda till njursten, hjärtsjukdom eller leverproblem.

Stora doser glukosamin kan å andra sidan, förutom gastriska revolutioner, leda till utveckling av glaukom hos vissa människor. Dessutom kan detta aminosocker ha en hypoglykemisk effekt hos personer med typ 2-diabetes, så de som lider av denna sjukdom eller tar antidiabetisk medicin bör vara särskilt försiktigauli.

Effekter av överskott av kollagen

Överskott avkollagen från tillskott kan leda till gastrointestinala besvär och obehag. Dagligt illamående, kräkningar, buksmärta och uppblåsthet kan förekomma. Genom att konsumera djurtillskott utsätter du dig dessutom för ett överskott av andra aktiva ingredienser, vilket kan leda till allvarliga hälsokonsekvenser.

Andra kosttillskott för djur

Förutom att köpa kollagen för hästar för "personligt bruk" är andra preparat som människor inte bör konsumera också populära.

Geloren

Geloren erbjuder en mängd olika produkter för djur, och en av de mer populära är Geloren för leder. De innehåller kondroitinsulfat, hyaluronsyra och svingelatin. Även om geléerna förmodligen är ... välsmakande, är de inte säkra för konsumtion på grund av bristen på korrekt testning som görs vid produktion av kosttillskott för människor.

Hästsko Vitaminer D3 + K2

Hästsko-vitaminer är ett perfekt exempel på en "hästdos". Formeln innehåller så mycket som 10 000 IE vitamin D3 (där dosen för en vuxen är 2000-4000 IE) och 250 µg vitamin K2 (för en vuxen 60 µg). Mer är inte bättre - ett överskott av vitaminer kan ibland vara farligare för liv och hälsa än en brist.

År 2022 var det en uppmärksammad historia om en kvinna som konsumerade vitamin D3 för hästar. Hon överskred sitt dagliga intag flera gånger, vilket ledde till att hon utvecklade hyperkalcemi, ett livshotande och hälsofarligt tillstånd med förhöjda kalciumkoncentrationer.

Sizarol Complex Häst

En tvålitersdunk med en blandning av ingredienser för leder hos hästar. Tillverkaren anger att detta är ett preparat som uteslutande är avsett för hästar och ponnyer som har skadade leder eller lider av osteoartrit. Preparatet är avsett att blandas i fodret i en noggrant avdragen mängd - som du kan se måste även djur hålla ett öga på portioneringen för att undvika att skada sig själva.

Se också:

• Vilket kollagen du ska välja
• Vilket kollagenark du ska välja
• Vilket flytande kollagen du ska välja
• Hur man väljer kollagen att dricka
• Hur man väljer kollagenpulver
• Vilken typ av kollagen att välja i påsar
• Vilken typ av kollagen att välja i tabletter
• Hur man väljer kollagen i kapslar
• Hur länge ska man använda kollagen?
• När ska man dricka kollagen?

Kollagen för hästar för människor - expertutlåtanden

Det bästa kollagenet ... för människor

Om du letar efter det starkaste kollagenet för dig själv, köp det från pålitliga tillverkare som erbjuder kollagen som:

• absorberas väl (t.ex. fiskkollagen),
• har en effektiv daglig dos (minst 2 500 mg)
• innehåller användbara och säkra tillsatser (t.ex. C-vitamin)
• är certifierad för råvarukvalitet och laboratorietestad.

Dessutom kan du räkna med ... bättre smak. Tillverkarna kan balansera naturliga sötningsmedel med att uppnå läckra, till och med dessertliknande smaker i sina produkter. Hästar har det inte så bra!

Nedan hittar du rekommenderade kollagener vars sammansättningar har analyserats av Ilona Krzak, MSc i farmaci.

{{ produkt:3826 }}

{{ produkt:2117 }}

{{ produkt:2092 }}

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Innehåll av kollagen: 10 000 mg marint kollagen
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C och coenzym Q10
• Form: dospåsar med pulver
• Dosering: en dospåse per dag
• Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett kosttillskott som innehåller fiskkollagen att dricka i en dos av 10 000 mg hydrolysat. Det ger dig också ytterligare hälso- och skönhetsfördelar tack vare dess innehåll av koenzym Q10 och C-vitamin. Tillskott med kollagen kan förbättra utseendet på hud, hår, naglar och förbättra led-, muskel- och benfunktionen.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Tillverkaren har angett vilken fisk som kollagenet kommer från, vilket är ett bevis på bra råvara (Collagen HM™)
• Hög dos på 10 000 mg.
• C-vitamin stöder den naturliga produktionen av kollagen i kroppen.

Minus:

• Användare rapporterar att den fiskiga eftersmaken tydligt kommer igenom i den orangea smaken.
• Molekylvikt på 3,6 kDa - lägre absorberbarhet (informationen på produkttillverkarens webbplats stämmer inte överens med informationen på Collagen HM-råvarutillverkarens webbplats)
• Ingen källa på tillverkarens webbplats för kliniska prövningar av råvaran, ingen information om certifieringar

Ytterligare information

De fiskar som kollagenet utvinns ur är torsk, Alaska pollock, gråsej, kolja och rödspätta.

En smak att välja mellan (orange).

{{ produkt:2113 }}

{{ produkt:2153 }}

{{ produkt:3049 }}

{{ produkt:2673 }}

{{ produkt:2237 }}

{{ produkt:2199 }}

{{ produkt:2147 }}

{{ produkt:3047 }}

{{ produkt:2655 }}

{{ produkt:5556 }}

{{ produkt:2349 }}

}

Se även:

• Kollagen - läkares åsikter
• Naticol kollagen
• Kollagen för idrottare
• Kollagen för löpare
• Kollagen för leder
• Kollagen för senor
• Kollagen för ben
• Vilket kollagen du ska välja

Hästhälsa - eller är det verkligen det?

En av de populära konismerna är att säga att någon har hästhälsa. Jag stod en gång bredvid en Shire-häst - det är ett imponerande djur, så jag är inte förvånad över den här associationen.

Men trots sitt yttre är hästen ett känsligt djur som kan drabbas av många krämpor och sjukdomar. En veterinär förklarar:

"Dessutom skadas deras lemmar lätt, oavsett om det är felaktig träning, när de är ute i betesmarken eller i bosky. Hästar är också mycket känsliga ... till drag," tillägger veterinären.

Varför behöver hästar kollagen?

Medan vi drömmer om vacker hud och friska leder behöver hästar kollagen för att kunna göra sitt "jobb" och vara i rörelse så länge som möjligt - dessa djur behöver aktivitet och lider när de inte får det.

Hästar får kollagen:

• i händelse av skada,
• efter operationer,
• under perioder av intensiv aktivitet (t.ex. tävlingar),
• på ålderns höst,
• ibland under stoets dräktighet,
• under fölets intensiva tillväxtfas.

Kolla in fördelarna med våra andra produkter

{{ produkt:2125 }}

{{ produkt:2104 }}

{{ produkt:4314 }}

{{ produkt:3906 }}

{{ produkt:3071 }}

{{ produkt:2135 }}

Sammanfattning