- Начална страница
- Колаген
- Чист колаген
Чист колаген: за стави и лице, на прах и за пиене
Чист колаген е този, който не съдържа излишни добавки.


Научете повече за нашия редакционен процес


Научете повече за нашия редакционен процес


Научете повече за нашия редакционен процес


Научете повече за нашия редакционен процес

Защо можете да ни се доверите
Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.
Научете повече за нашия редакционен процес
Информация за реклама
Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.
Научете повече в нашите правила и условия
Натриев цикламат, ацесулфам, титанов оксид. Не звучи добре, а е още по-лошо за тялото ви. И все пак тези и други пълнители са често срещани съставки в колагеновите добавки. Те не само са ненужни, но и влияят отрицателно на здравето ви.
Ето защо, заедно с клиничния диетолог Джулия Скрайда, ще ви помогнем да изберете най-добрия чист колаген.
От тази статия ще научите:
- Какво представлява чистият колаген и кой е най-добрият.
- Как действа чистият колаген и кои добавки са ценни.
- Колко чист колаген да приемате и в кои продукти се съдържа.
Колаген

Вижте защо хиляди клиентки го обикнаха Колаген Premium 10000 mg, манго-маракуя
Natu.Care Колаген Premium 10000 mg, манго-маракуя
Natu.Care Колаген Premium за здравето на ставите, кожата, ноктите и косата. Най-добра усвояемост. Оптимална доза 5 000 или 10 000 mg. Тестван от независима лаборатория.
Scopri di più
Избрах колагена Natu.Care, защото имаше страхотни мнения – а това беше много важно за мен! Откакто го използвам, кожата ми значително се подобри и е хидратирана, а на главата се появиха нови „baby hair“.@Kasia S.
Вижте също:
- Най-добрият колаген на пазара
- Най-добрият колаген за нокти
- Най-добрият колаген за лицето ви
- Най-добрият колаген за бръчки
- Най-добрият колаген за вашата кожа
- Най-добрият колаген за ставите
- Най-добрият колаген за коса
- Най-добрият колаген за целулит
- Най-добрият колаген за акне
- Най-добрият колаген за стрии
- Най-добрият колаген за белези
- Най-добрият колаген за кости
- Най-добрият колаген за пиене и колаген за пиене (ефекти)
Какво представлява чистият колаген?
Чистият колаген обикновено се отнася до продукти за хранителни добавки, които съдържат само колаген. Все по-често обаче това наименование включва и препарати, които не просто няматненужни добавки като консерванти, изкуствени оцветители или други пълнители, а имат ценни съставки като витаминСі.
В крайна сметка например колагенът с витамин С също е чист колаген - витамин С не компрометира по никакъв начин неговата чистота. Нещо повече, тази съставка дори подпомага производството на естествен колаген в организма.
Най-често срещаните пълнители в колагеновите добавки включват калиев сорбат, натриев бензоат, железни соли, титанов оксид, ацесулфам или натриев цикламат.
Илона Кржак Магистър по фармация
Кой е най-добрият чист колаген?
Най-добрият чист колаген е рибен хидролизат тип 1. Хидролизираният колаген се подлага на хидролиза, която го разгражда на колагенови пептиди, които са по-бионалични. Морският колаген се усвоява до 50% по-добре от говеждия (ето защо може да искате да увеличите приема на говежди колаген). А тип 1 е най-силният колаген - той съставлява до 90% от целия колаген в тялото.
Чист колаген за ставите, лицето, косата и ноктите - класация
Колаген за стави, лице, коса и нокти
Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, натурален
Описание на продукта
Premium колаген 5000 mg от марката Natu.Care е чист хидролизат на рибен колаген Peptan® F – марков суровина от най-високо качество, извлечен от бели риби, свободни от тежки метали и диоксини. Това е колаген тип I, идентичен на този, който естествено се среща в човешкия организъм, отговорен за еластичността, стегнатостта и регенерацията на кожата.
Редовната добавка подпомага здравословния вид на кожата, косата и ноктите, а също така оказва положително влияние върху ставите, костите и общото състояние на организма. Клиничните изследвания потвърдиха ефективността на Peptan® F – подобрява еластичността на кожата с 19%, увеличава хидратацията с 12% и намалява броя на микробръчките с 26%.
Формулата съдържа 18 аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин – ключови за структурата на съединителната тъкан. Колагенът в тази форма се характеризира с ниско молекулно тегло (2000 Da), което осигурява висока усвояемост. Продуктът е без глутен, лактоза и ГМО, а неутралният вкус позволява лесно добавяне към кафе, чай, овесени ядки, коктейли или йогурт.
Всяка саше съдържа 5000 mg биоактивен колаген, само 19 kcal и никакви излишни добавки. Това е удобен и ефективен начин за ежедневна грижа за красотата отвътре.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа марков суровина Peptan® F – един от най-добре проучените клинично рибни колагени в света.
- Потвърдена клинична ефективност: +19% еластичност на кожата, +12% хидратация, -26% по-малко микробръчки, +9% плътност на кожата, -31% по-малко увреждания на колагеновите влакна.
- Колаген тип I – идентичен на този, който естествено се среща в човешкия организъм.
- Ниско молекулно тегло (2000 Da) → висока усвояемост.
- Съдържа 18 аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин – ключови за регенерацията на съединителната тъкан.
- Неутрален вкус – лесно добавяне към кафе, чай, коктейли, овесени ядки или супа.
- Само 19 kcal в едно саше.
- Без глутен, лактоза и ГМО. Отлична разтворимост, без рибен вкус.
- Съставът е тестван от независима лаборатория J.S. Hamilton. Процесът на производство с сертификация GMP (безопасност на храните).
Минуси:
- Няма
Natu.Care Колаген Премиум Шот 10000 mg

- Съдържание на колаген: цели 10 000 mg хидролизат на марков морски колаген Seagarden®
- Допълнителни активни съставки: витамин C 80mg, нискомолекулярен хиауронова киселина 60mg, витамин E 12mg, биотин 2500 µg.
- Форма: флакончета с течност за пиене
- Порция: 1 флаконче
- Достатъчно за: 15 дни
- Вкус: вкусни, кисело-сладки горски плодове, без рибен привкус
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden® в доза 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество, чието действие е клинично потвърдено. Получен от диво уловени атлантически трески, свободни от диоксини и тежки метали.
Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре. В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Колаген Premium Shot от Natu.Care има вкус на горски плодове, а формулата му е базирана на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген Seagarden®, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина. Допълнително в продукта се съдържат витамин C, витамин E, хиалуронова киселина и биотин за още по-добри резултати.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамин E допълнително се грижи за здравето на кожата, а биотин подобрява еластичността, регенерацията и укрепва структурата на кожата и косата.
- Вкус на горски плодове (без рибен послевкус)
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

- Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
- Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
- Форма: сашета с прах за пиене.
- Порция: 1 саше на ден
- Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg. Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.
Погрижете се за вашите сухожилия, ставни хрущяли, връзки, мускули и дори кости, като им осигурите градивните елементи за правилното им функциониране. Движете се без болка и осигурете необходимата подкрепа за всички физически дейности.
А като "безплатен подарък" към редовния прием на хранителни добавки ще получите и стегната кожа, здрава и блестяща коса и силни нокти.
Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.
Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Производителят посочва и вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
- Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.
Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.
Преглед на потребителя
Добавям го в смути и вкусът му е перфектен. С моите тренировки това е перфектният вариант за осигуряване на добър колаген.
Natu.Care Collagen Glow Bar, тофи вкус

Съдържание на колаген: 2,4 g хидролизиран рибен колаген Seagarden®
Допълнителни активни съставки:
- 18,8 g протеин (WPC80 концентрат + калциев казеин + соеви хрупки)
- 2,84 g фибри (полидекстроза)
- Подсладен с ксилитол и малтитол – 0 g добавена захар
- Натурални добавки: беззахарен млечен шоколад, фъстъци, натурални аромати
Форма: Функционален протеиново-колагенов бар с вкус на тофи; порция: 1 брой / 40 g (също наличен кутия с 12 броя)
Описание на продукта
Функционален протеиново-колагенов бар с вкус на кремаво тофи, създаден като бърза закуска, която едновременно засища и подпомага кожата благодарение на биоактивния колаген Seagarden®.
Плюсове и минуси
Плюсове:
-
Висока порция протеин и колаген в един бар
-
Няма добавена захар, нисък гликемичен индекс
-
Удобен формат – за чанта, раница, бюро
Минуси:
- Няма
Natu.Care Премиум Колаген 5000 mg, ягода-рубарбар

- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго–маракуя, къпина, ягода-рубарбар)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Доза: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
- Наличен в четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка ще повлияе положително на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.
Освен ценния за здравето и красотата колаген, той предлага и други активни съставки, които помагат за запазване на младия вид на кожата, блестяща коса и здрави нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Premium колаген Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.
Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамини E и A.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа марков суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е потвърдено клинично. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен улов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтеза на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства.
- Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове.
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибният колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се среща в другите колагени. А имате на разположение два вкусни вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.
Активните съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.
Мнение на потребителя
Използвам колаген от 3 месеца и съм възхитена от резултатите, кожата е сияйна и хидратирана, ноктите и косата растат по-бързо, а на всичкото отгоре – вкусът е страхотен!
Александра К. клиент на Natu.Care
Най-добрият, който съм имала. Намерих единствения. Използвам го от 8 месеца. Видимо подобрение в състоянието на косата и кожата и вече не сменям с друг. Това е моят фаворит.
Моника М. клиент на Natu.Care
Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, къпина

- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулярен хиауронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго-пасифлора, къпина, ягода-рубарбар)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Порция: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
- Наличен в четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.
В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Колаген Premium Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.
Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамин E и витамин A.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства.
- Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове.
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибен колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се появява в други колагени. А за избор имате два вкусни вкуса: манго–пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.
Активни съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.
Мнение на потребителя
Напомня ми за детството с аромата си, включи ми се сантимент :) След 2 опаковки колаген от Natu, възпаленията по лицето ми намалиха, а „пъпките“ напълно изчезнаха. Препоръчвам!
Куба К. клиент на Natu.Care
Супер изненада на вкус, без изкуствена сладост, която усетих в колагена с вкус манго-пасион. Препоръчах колагена на 4 други души, всички решиха да се абонират :) Виждам изглаждане на бръчките, особено на челото, и по-добра хидратация на кожата.
Кинга Д. клиент на Natu.Care
Natu.Care Колаген Премиум 10000 mg, череша

- Съдържание на колаген: 10 000 mg хидролизат на колаген от говеда COLLinstant®
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина, глюкозамин, хондроитин, екстракт от смола на индийския тамян (boswellia serrata)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Доза: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Един от най-силните колагени от говеждо месо на пазара, който предоставя цели 10 000 mg в дневната доза. Благодарение на това, препаратът може ефективно да подпомогне състоянието на ставите, кожата, косата и ноктите.
С помощта на тази добавка ще подкрепите своята костно-ставна система и красота, което ще ви позволи визуално да забавите процесите на стареене, а също така да почувствате втора младост!
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Дневната доза колаген е много голяма – цели 10 000 mg.
- Проверена формула на колаген – това е COLLinstant®, чийто ефект е потвърден в клинични изследвания.
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително хидратира кожата и положително влияе на здравето на ставите.
- Витамин C подпомага естественото производство на колаген от организма.
- Глюкозаминът е основен строителен блок на съединенията, присъстващи в ставния хрущял и съставка на колагена, която придава еластичност на съединителната тъкан в сухожилията.
- Хондроитинът е естествен компонент, присъстващ в човешкия организъм, главно в хрущялите. Тази голяма молекула (мукополизахарид) има способността да абсорбира вода, което позволява поддържането на еластичността и еластичността на хрущялите.
- Екстракт от смола на тамян подпомага кръвообращението и подвижността на ставите и намалява тяхната скованост. Може да помогне при облекчаване на възпалителни състояния.
- Съставът е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
Минуси:
- Липса.
Допълнителна информация
Потребителите хвалят Natu.Care Колаген Премиум за лесно разтваряне на праха.
ALLDEYNN Collarose Fish

- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на рибен колаген VERISOL F®.
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, биотин
- Форма: прах за разтваряне във вода
- Порция: една мерителна лъжичка (6 g) прах на ден
- Достатъчно за: 50 дни
Описание на продукта
Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
- Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
- Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
- Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.
Минуси:
- Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация
Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.
Мнение на експерти и потребители
Рибният колаген Collarose е добре усвоим колаген и дневна доза от 5000 mg има реални ползи за здравето на косата, кожата, ноктите и ставите. В състава на продукта няма неблагоприятни консерванти, а наличието на витамин С и хиалуронова киселина подпомага производството на колаген в организма.
Илона Кржак Магистър по фармация
Един от най-добрите колагени, които съм пила. Не се усеща онзи ужасен вкус на риба, а е сладък и много вкусен. Пия го с удоволствие.
Виждам огромна разлика след 3 опаковки, особено в състоянието на косата ми. Имам много бебешка коса, а някогашните накъсани кичури са израснали силно. Като цяло косата ми расте като луда! Вкусът на манго е най-добрият.
Не мирише кичозно като някой колаген, който съм пила! Разтваря се добре и има добър вкус, така че съм мотивирана да не забравям да го пия всеки ден.
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета

- Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
- Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
- Форма: сашета с прах
- Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
- Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
- Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton
Минуси:
- Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация
Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.
Преглед на потребителя
"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"
Pharmovit течен колаген 10000 mg

- Съдържание на колаген: 10000 mg хидролизиран говежди колаген тип I и III
- Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина, естествени растителни екстракти, витамин С, витамини от група В, цинк, витамин D
- Форма: течна
- Порция: 25 ml
- Достатъчно за: За 20 дни
Описание на продукта
Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
- Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
- Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.
Минуси:
- Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
- Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация
След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.
KFD Premium Collagen+
Описание на продукта
Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.
Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Висока доза колаген.
- Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
- Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.
Минуси:
- Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
- Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация
Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.
Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.
Експертно мнение
Мощна доза желатинов колагенов хидролизат. Голяма доза МСМ и мегадоза витамин С. Доста добра доза витамин D, но малко ниско съдържание на хиалуронова киселина. Екстрактът от смола от тамян има стандартизация, за което е голям плюс. Както и за естествения подсладител.
Илона Кржак Магистър по фармация
SFD Collagen Premium

- Съдържание на колаген: 12,440 mg свински колаген хидролизат
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, глюкозамин сулфат, екстракт от смола от тамян, калций, органична сяра MSM, манган, витамин D
- Форма: прах с вкус на ягода и малина
- Порция: 20 г (2 мерителни лъжички) на ден
- Достатъчно за: За 20 дни
Описание на продукта
SFD Collagen Premium е хидролизиран свински колаген с добавки за поддържане на здравето на ставите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
- Висока доза колаген.
- Тестван състав.
Минуси:
- Производителят не предоставя името на суровината.
- Свинският колаген не гарантира същата бионаличност като рибния колаген.
Reme Collagen Beauty Formula

- Съдържание на колаген: 2500 mg свински колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, ниацин(витамин В3), рибофлавин(витамин В2), витамин А, биотин, витамин D, цинк, манган, мед, йод, селен
- Форма: прах
- Порция: една мерителна лъжичка на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Патентована колагенова формула VERISOL.
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
- Богат на допълнителни витамини и минерали
Минуси:
- Няма информация за използваните аромати.
- Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация
Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.
Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).
Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.
Вижте също:
Как действа чистият колаген?
Колагенът е основен протеин, който се намира в човешкото тяло. Той е отговорен за здравето на кожата, косата, ноктите, ставите и също така подпомага имунната система. Като основен компонент на съединителните тъкани, той допринася за гъвкавостта и здравината на тялото. Как действат добавките с чист колаген?
Подпомага кожата
Колагенът е структурен протеин, който е важен компонент на кожата и други съединителни тъкани. Той намалява процесите на стареене като загуба на стегнатост, образуване на бръчки и увисване на кожата.
Колагенът също така помага за поддържане на кожата здрава, като стимулира производството на клетки, които поддържат тена стегнат и еластичен.
Младежкият протеин също така овлажнява кожата, повишава нейната еластичност и намалява появата на бръчки. Освен това той подпомага оздравителните процеси, като стимулира регенерацията и образува защитна бариера срещу вредните фактори на околната среда.
Подпомага здравето на косата и ноктите
Колагенът играе важна роля за растежа и поддържането на здравето на косата и ноктите. Косата се състои основно от кератин, а адекватните нива на колаген в организма подпомагат производството на този протеин. Ето защо дългосрочната употреба на колаген може да подобри външния вид на косата и да увеличи нейната плътност и здравина.
За ноктите, от друга страна, колагенът насърчава здравословния растеж, като увеличава здравината им и намалява чупливостта. При редовна употреба той може значително да подобри цялостното състояние на ноктите.
Влияе положително върху здравето на ставите
Като основен протеин в хрущялната тъкан, колагенът действа като "лубрикант", като намалява триенето между костите. Редовното приемане на добавки с чист колаген може да подобри гъвкавостта на ставите, което от своя страна намалява риска от увреждане и болка в тях.
По какво се различава чистият колаген за ставите от този за лицето?
Нищо. Чистият колаген за ставите и за лицето е абсолютно един и същ колаген. Чрез добавките с колаген не можете да "кажете" на тялото си да го използва само за лицето или за ставите. Колагенът винаги ще бъде "изпратен" там, където имате най-голяма нужда от него, т.е. там, където имате най-голям недостиг.
Единствените разлики между чистия колаген за стави на прах и за лице са допълнителните активни съставки (ценните, а не ненужните консерванти). И така, какво трябва да търсите във всеки продукт?
Какви допълнителни активни съставки трябва да има колагенът за лице?
|
Активна съставка |
Минимална "работна" доза |
|
100 mg |
|
|
120 mg |
|
|
1 mg |
|
|
700 mcg |
|
|
15 mg |
|
|
500 mg |
|
|
Мед |
10 mg |
|
55 mcg |
|
|
10 mg |
|
|
3 g |
Какви активни съставки да търсим в чистия колаген за стави?
Има ли чист колаген за ставите под формата на лекарство?
Не, не съществува колаген под формата на лекарство - нито за ставите, нито за кожата. Всички налични препарати са хранителни добавки.
Защо чистият колаген с ... добавки е по-добър от този без тях?
Преобладаващата част от колагеновите добавки на пазара имат допълнителни активни съставки в състава. Най-често срещаните са витамин С и хиалуронова киселина. Понякога обаче може да попаднете и на други витамини, както и на минерали или химически съединения.
Производителите добавят тези съставки в своите формули, защото те не само не пречат на действието на колагена, но и го подпомагат. Най-добрият пример за това е витамин С - той е съществена съставка за естествения синтез на колаген в организма. Нещо повече, според клиничния диетолог Джулия Скрайда добавянето на витамин С към колагеновата добавка често е по-важно от дозата на самия младежки протеин.
Джулия СкрайдаДиетолог
Подобно е положението и с хиалуроновата киселина - в случая с добавките за красота тя подпомага хидратацията и еластичността на кожата. Прилагането ѝ върху ставите, от друга страна, може да помогне за увеличаване на тяхната гъвкавост.
В допълнение към витамин С, други витамини и минерали също оказват влияние върху производството на колаген, кои са най-ценните?
- Витамин А,
- Витамин Е,
- цинк,
- мед,
- органична сяра (MSM),
- манган.
Винаги ли е така?
Не. Преди всичко не забравяйте, че все още говорим за активни съставки, т.е. добавки, които действително подпомагат работата на организма ви. В тази група, разбира се, не влизат всички видове консерванти, изкуствени оцветители и други пълнители.
И второ, добавките под формата на витамини и минерали са полезни, ако контролирате приема им в диетата си. Ако приемате и мултивитамини например, може да се окаже, че имате излишък от някоя от съставките.
Затова винаги обръщайте внимание на порциите на отделните витамини и минерали във всички добавки, които приемате. Нещо повече, вземете предвид и приблизителните стойности, които осигурявате на организма си с ежедневното си хранене.
Ако ви интересува само добавката с колаген, то колкото по-малко е то в състава, толкова по-добре. Колагенът, хиалуроновата киселина и витамин С са наистина всичко, от което се нуждаете. Можете да приемате такава добавка без прекъсване или страх от предозиране.
Джулия СкрайдаДиетолог
Чист колаген на прах за пиене или на таблетки - кое е по-добро?
Колагенът на прах е една от най-популярните форми, в които се предлагат протеиновите добавки за младежи. Въпреки това, не е необичайно да срещнете и формули на таблетки. Кой е по-добрият вариант?
|
Критерий |
||
|
Усвояемост |
Колагенът на прах се усвоява по-бързо и по-добре от организма, което означава, че тялото ви ще го използва по-ефективно. |
Колагенът на таблетки може да бъде по-труден за усвояване от някои хора, тъй като таблетките трябва първо да се разтворят в храносмилателната система. |
|
Дозировка |
Дозировката на по-голямата част от добавките с колаген на прах включва консумацията на една порция дневно. |
Някои колагени на капсули и таблетки трябва да се консумират до осем порции дневно. |
|
Скорост на действие |
Поради по-високата бионаличност ефектът от колагена на прах се проявява по-бързо. |
Колагеновите таблетки могат да действат по-бавно поради процеса на разтваряне в храносмилателната система. |
На пазара можете да срещнете и чист течен колаген - под формата на бутилка или "шот". Този разтвор има сходни предимства с прахообразните препарати. Не забравяйте обаче, че тези добавки често трябва да се съхраняват правилно и имат по-кратък срок на годност.
Нещо повече, при колагена под формата на "шот" в повечето случаи можете да забравите за екологията - всеки месец ще произвеждате по 30 пластмасови бутилки (с изключение на добавките, запечатани в стъкло).
Чист колаген - откъде да купя?
Можете да закупите чист колаген както в аптеките и дрогериите, така и в онлайн магазините. Посочваме обаче, че обикновено именно онлайн ще имате не само най-широк избор, но и достъп до най-добрите цени.
Вижте също:
Чист рибен или говежди колаген - кой е по-добър?
Рибният и говеждиятколаген са двата най-популярни вида младежки протеин, които се предлагат в хранителните добавки. И двата могат да имат положителен ефект върху кожата, косата, ноктите и ставите. Някои проучвания показват, че морският колаген може да е по-универсалното решение. Защо.
- По-добра бионаличност. рибният колаген се усвоява от организма до 50% по-добре от говеждия колаген. На практика това може да означава, че той е по-ефикасен от говеждия колаген. Ако например предпочитате говежди колаген, можете да увеличите порцията на добавката, която приемате, за да компенсирате разликата.
- Производството на рибен колаген обикновено епо-екологично в сравнение с производството на колаген от говежди произход. Това се дължи на по-малкото въздействие на рибната промишленост върху емисиите на парникови газове.
- Безопасност. въпреки че зоонозните болести са рядкост, чистият рибен колаген на прах не е свързан с риск от състояния като BSE (болест на лудата крава), които могат да възникнат при добавяне на колаген от животински произход.
- Идеален за песковегетарианци За хората, които изключват месото от диетата си, но все пак ядат риба (песковегетарианци), рибният колаген е отличен избор. Той им позволява да се възползват от предимствата на добавката, без да нарушават правилата си за хранене.
Вижте също:
Колко чист колаген да приемаме дневно?
Изследванията показват, че трябва да се приемат 2,5-15 грама хидролизиран колаген на ден. Тази доза може да доведе до реални резултати както за косата, така и за кожата, ноктите и ставите. Порции под 2 500 mg също могат да помогнат, но по-често ще трябва да чакате по-дълго за резултатите и те може да не са напълно задоволителни.
Има ли смисъл от чист колаген за смазване на очите?
Не, чистият колаген за очи за смазване са препарати под формата на кремове или гелове, които нямат желания ефект. Молекулите на колагена са твърде големи, за да достигнат до дермата, когато се прилагат външно. Резултатът е само повърхностно овлажняване на кожата, което не е дълготрайно.
Колагенът в крем не действа така, както много хора очакват. Молекулите на колагена са твърде големи, за да проникнат ефективно в дермата, когато се прилагат външно (напр. с крем или гел). Ето защо нанасянето на колаген върху кожата, въпреки че може леко да подкрепи кожата и да подобри хидратацията, не гарантира трайно поддържане на дермата.
Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки
Чист колаген в диетата - какво да ядем?
За съжаление няма продукти, които да съдържат чист колаген без никакви добавки. И всъщност това е жалко. Така, консумирайки определени храни, ще си осигурите не само колаген, но и други ценни хранителни вещества.
- Пилешки крачета,
- бульон от говежди или свински кости,
- свинско кокалче,
- хранителни продукти на основата на желатин (напр. зеленчукови, месни и плодови желета),
- мозък,
- карантии като черен дроб, сърце, бъбреци,
- риба или пилешко месо с кожата,
- хрущял от акула (източник на рибен колаген).
И така, месо, месо, месо?
Нищо не може да бъде по-далеч от истината, въпреки че само животинските съставки директно ще ви осигурят колаген, както вече споменах - витамините и минералите подпомагат производството му. Ето защо адекватният прием на тези съставки в колагеновата диета, е също толкова важен. Какво трябва да ядете, за да помогнете на тялото си да произвежда колаген?
|
Зеленчуци и плодове |
|
|
Витамин С |
|
|
Витамин А |
|
|
Витамин Е |
|
|
Цинк |
|
|
Copper |
|
|
Органична сяра (MSM) |
|
|
Манган |
|
Чист колаген за стави и лице - отзиви
Само след няколко седмици редовен прием на колаген усетих значителна разлика. Ставите ми са по-малко болезнени и определено съм по-подвижна. Това е важно за мен, защото спортувам много!
Wioletta44години
Удивена съм от това как колагенът подобри кожата ми. Сега тя е стегната, изглежда здрава и има естествен блясък. Определено ще остана с този продукт.
Матю37години
Аз съм бегач, така че ставите са били проблем за мен. След известно време реших да приемам колаген и той беше хит! Малко по малко кожата ми изглежда така, сякаш е възвърнала младежкия си блясък. Горещо ви препоръчвам.
Томаш27години
Използвам колаген от шест месеца. Исках да подобря състоянието на ставите си, защото ги експлоатирам интензивно по време на силовите тренировки. Сега те на практика вече не ме болят, а бонусът е подобряването на състоянието на кожата. Горещо препоръчвам!
Майкъл33години
Откакто започнах да приемам колаген, кожата ми стана много по-хидратирана и стегната. Магия ли е това? Не знам, но нямам намерение да спирам.
Лучия49години
Не съм напълно убедена в ефекта на колагена върху ставите. Въпреки това забелязах, че косата и кожата ми са в по-добро състояние, което несъмнено е приятен бонус.
Кинга50години
Започнах да приемам колаген за кожата си. Засега не виждам голяма разлика, но е твърде рано да съдя. Стискайте палци за мен.
Анна52години
Приемам колаген

Вкусна новост от Natu.Care, Колаген Premium Shot 10000 mg с вкус на горски плодове на базата на маркиран колаген Seagarden. Вече го обикнаха стотици клиентки, време е и за Вас!
Колаген Premium Shot 10000 mg, горски плодове
Premium Collagen Shot от Natu.Care е маркирана суровина колаген Seagarden и чист състав, тестван от независимата лаборатория Hamilton Polska. На всичкото отгоре – страхотен вкус на горски плодове и удобни за употреба бутилчици.
Scopri di più
Страхотен вкус, леко кисел и освежаващ. Което е най-важното за мен – още един продукт от Natu.Care на базата на маркирания колаген Seagarden – друг вече не употребявам! Удобните и наистина красиви бутилчици слагам в чантата и ги изпивам на работа. Явно ще остана с него за по-дълго!@Anna K.
Вижте също:
Обобщение
- Чистият колаген се отнася до продукти за хранителни добавки, съдържащи колаген без ненужни допълнителни съставки.
- Прахообразният колаген се усвоява по-добре, по-лесен е за употреба и действа по-бързо от колагена на таблетки.
- Можете да закупите колаген в аптеки, дрогерии и онлайн магазини.
- Рибният колаген се усвоява по-добре, органичен е и е по-безопасен за употреба от колагена от едър рогат добитък.
- Препоръчително е да се консумират 2,5-15 грама хидролизиран колаген на ден.
- Колагенът, прилаган външно, не дава очакваните резултати.
- Можете да намерите колаген в животинските продукти, например в месото.
- Отзивите за чистия колаген са положителни в борбата както със стареенето на кожата, така и с болките в ставите.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Колко време трябва да приемам колаген, за да видя резултати?
Резултатите от колагена могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики на вашия организъм, както и от дозата и формата на добавката, която приемате. Въпреки това обикновено се приема, че повечето хора започват да виждат видими резултати след около 4-12 седмици редовен прием на добавка с колаген.
Трябва да се има предвид обаче, че най-пълноценните ефекти се проявяват след около 3-6 месеца последователен прием на колагенови добавки.
Има ли странични ефекти при ежедневния прием на колаген?
Приемането на колаген обикновено е безопасно за повечето хора. Понякога обаче могат да се появят странични ефекти като лошо храносмилане, чувство на пълнота в стомаха или алергии.
Какви са разликите между рибния и говеждия колаген?
Рибният и говеждиятколаген са двата най-разпространени вида колаген, които се предлагат в хранителните добавки. Рибният колаген се усвоява по-добре от организма, до 50 % по-благоприятно от говеждия, което означава, че организмът е в състояние да използва повече от предоставения колаген. Ако предпочитате колаген от говеждо месо, може да изберете продукт с по-висока доза колаген - така ще преодолеете потенциалните разлики в усвояването.
Помага ли колагенът при бръчки?
Да, редовното приемане на колаген може да помогне за намаляване както на фините линии, така и на по-дълбоките бръчки. Колагенът подобрява твърдостта и еластичността на кожата, които естествено намаляват с възрастта. Ето защо редовният му прием може да помогне за забавяне на тези процеси и да придаде на тена ви младежки вид.
По-ефективна ли е добавката с колаген, отколкото използването на кремове за кожа?
Да, приемът на колаген като добавка е по-добър от нанасянето му върху кожата. Когато колагенът се приема орално, съставките се доставят директно в кръвния поток, където могат да достигнат до клетките на кожата, ставите, косата и ноктите.
Кремовете за кожа, от друга страна, имат повърхностен ефект, като осигуряват временни ползи (напр. овлажняване) в зоните, върху които са нанесени. Те не подпомагат дермата в дългосрочен план, тъй като молекулите на колагена са твърде големи, за да достигнат до нея.
Какво представляват колагеновите пептиди?
Колагеновитепептиди са форма на колаген, която е разградена на малки протеинови молекули. Тези малки елементи се усвояват по-лесно от организма и следователно могат да се използват по-бързо за възстановяване на колагеновата мрежа.
Помага ли колагенът при целулит?
Да, редовното приемане на добавки с колаген може да помогне за намаляване на целулита. Благодарение на регенеративните си свойства колагенът за целулит насърчава производството на нови кожни клетки, които да заменят тези, които са остарели и увредени. Нещо повече, младежкият протеин подобрява и еластичността на кожата, което допълнително прави целулита по-малко видим.
Източници
Вижте всички
Al-Atif, H. (2022). Колагенови добавки за стареене и бръчки: промяна на парадигмата в областта на дерматологията и козметиката. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi. org/10.5826/dpc.1201a18
Добавки с колаген за здравето на ставите: Връзката между състава и научното познание-PMC (Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Composition and Scientific Knowledge-PMC). (n.d.). Извлечено на 27 септември 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Морски колаген от алтернативни и устойчиви източници: извличане, обработка и приложения. marine Drugs, 18(4), 214. https://doi. org/10.3390/md18040214
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis (Ефекти на добавките с хидролизиран колаген върху стареенето на кожата: Систематичен преглед и мета-анализ). International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518
Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration (Морски колаген: обещаващ биоматериал за заздравяване на рани, борба със стареенето на кожата и регенерация на костите). marine Drugs, 20(1), 61. https://doi.org/10.3390/md20010061
León-López, A., Morales-Peñaloza, A., Martínez-Juárez, V. M., Vargas-Torres, A., Zeugolis, D. I., & Aguirre-Álvarez, G. (2019). Hydrolyzed Collagen-Sources and Applications (Хидролизиран колаген - източници и приложения). Molecules, 24(22), 4031. https://doi. org/10.3390/molecules24224031
Migliore, A., & Procopio, S. (2015). Effectiveness and utility of hyaluronic acid in osteoarthritis (Ефективност и полезност на хиалуроновата киселина при остеоартрит). Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism (Клинични случаи в минералния и костния метаболизъм), 12(1), 31-33. https://doi. org/10.11138/ccmbm/2015.12.1.031
Оралната добавка със специфични биоактивни колагенови пептиди подобрява растежа на ноктите и намалява симптомите на чупливи нокти-PubMed. (n.d.). Извлечено на 27 септември 2023 г. от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786550/
Papakonstantinou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging (Хиалуронова киселина: ключова молекула в стареенето на кожата). Dermato-Endocrinology, 4(3), 253-258. https://doi. org/10.4161/derm.21923
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health (Ролята на витамин С за здравето на кожата). Nutrients, 9(8), 866. https://doi. org/10.3390/nu9080866
Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Marine collagen and its derivatives: Versatile and sustainable bio-resources for health. Materials Science and Engineering: C, 113, 110963. https://doi. org/10.1016/j.msec.2020.110963
Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies (Преглед на ефектите от третирането с колаген в клинични проучвания). polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868
Редакция
Запознайте се с екипа



Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.

Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.

Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.

Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.


