Működik a kollagén az arckrémben? Szakértői vélemények
Olvassa el, hogy a krémekben milyen összetevőre nem érdemes pénzt pazarolni.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
A kozmetikumok tele vannak tápláló növényi kivonatokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal, amelyek ápolják bőrünket. Van azonban egy anyag, amely krémbe zárva nem felel meg az elvárásoknak - a kollagén.
A kollagénkrémeket leggyakrabban csodapirulaként reklámozzák, amelyek állítólag úgy működnek, mint a szépségszalonokban beadott legjobb töltőanyagok. A ráncok csökkentése, a bőrtónus javítása és az arc oválisának kisimítása csak néhány a népszerű marketingszlogenek közül. Vajon van-e bármi közük az igazsághoz?
Ebben a cikkben megtudhatja:
- Segít-e a kollagén a ráncok eltüntetésében.
- Hogyan működnek a kollagénkrémek.
- Milyen eredményekre számíthatsz, ha ezeket a kozmetikumokat használod.
- Mit kell tenned, hogy valóban feldúsítsd a ráncaidat.
Lásd még:
- Tippek a TikToktól: fogragasztó és arctisztító síkosító
- A legjobb kollagén a ráncok ellen
- A legjobb kollagén az arcra
- A legjobb kollagén a bőrre
- A legjobb kollagén a pattanásokra
- A legjobb kollagén a hegekre
- A legjobb kollagén a narancsbőr ellen
- A legjobb kollagén striák ellen
- A legjobb kollagén a hajra
- A legjobb kollagén a körmökre
- A legjobb kollagén az ízületekre
- A legjobb kollagén az inakra
- A legjobb kollagén a csontok számára
- Kollagén a spotterek számára
- Kollagén futóknak
- A legerősebb kollagén a piacon
Hogyan hat a kollagén a ráncokra?
Ez igaz - a kollagén hat a ráncokra. Elvégre ez a bőr alapvető építőköve - a bőr száraz tömegének mintegy 70%-át teszi ki. Rendszeres használata esetén láthatóan kisimíthatja a szarkalábakat és a finom vonalakat. Emellett növeli a bőr sűrűségét és rugalmasságát.
A kollagénrostok a bőrben egy vázszerű hálózatot alkotnak, amely összetartja a szöveteket. Ez biztosítja, hogy a bőr megtartja szerkezetét, és nem esik össze vagy ereszkedik meg. Sajnos a korral a szervezet kollagéntermelése csökken.
Már 25 éves kor után a természetes kollagénszintézis kezd kevesebb lenni, mint amennyire ennek a fehérjének szüksége van. Ennek eredményeképpen évente körülbelül 1,5 százalékát veszítjük el ennek az értékes építőelemnek, és a tükörben elkezdjük látni az első ráncokat. Szerencsére a kollagént pótolhatod a szervezetedben.
Kollagénkrémek - mit tudnak?
Ha az arcbőrödben lévő kollagént szeretnéd pótolni, ésszerűnek tűnik, ha krém formájában alkalmazod az arcbőrödön. A kollagénes kozmetikumok a ráncok kisimításának és a bőr feszesítésének ígéretével csábítanak. A csomagolás és a reklámok szike nélküli liftingekről és hihetetlen fiatalító hatásról árulkodnak.
Fontos tudni, hogy a krémek, gélek és szérumok elsősorban a bőr hámrétegén hatnak. És igen, a kollagént tartalmazó kozmetikumok tökéletesen hidratálják azt. A hidratált hámréteg teltebbé válik, ami optikailag azt a benyomást keltheti, hogy feltölti a finom ráncokat és feszesíti a bőrt.
A hatás azonban nagyon finom lesz - látványos eredményekre nem számíthat. Ahhoz, hogy ilyenekre számíthasson, belülről kifelé kell dolgoznia.
Miért nem szünteti meg a ráncokat a kollagénkrém?
A bőr három rétegből áll:
- Az epidermisz - vagy külső réteg. Ez az, ahová a legtöbb kozmetikum eljut.
- Dermis - itt található a kollagénrostok, erek, mirigyek és szőrtüszők hálózata.
- Bőr alatti szövet - főként zsírsejtekből áll, amelyek hőszigetelő funkcióval rendelkeznek.
Még a legjobb kollagént tartalmazó arckrémek is általában csak a hámrétegbe képesek behatolni. A kozmetikumokban található kollagénmolekulák túl nagyok ahhoz, hogy elérjék a dermiszt.
Ez azt jelenti, hogy a kozmetikum nem lesz képes befolyásolni a bőr kollagénszerkezetét. Hatékonyan hidratálhatja azonban a külső réteget és erősítheti a természetes védőgátat.
Lásd még:
- A legjobb krém a ráncok ellen
- A legjobb hidratáló krém
- A leghatékonyabb arcszérum
- C-vitaminos szérum
Milyen kollagén segíthet a ráncokon?
Mit tehetsz azért, hogy a kollagén valóban ránctalanító hatású legyen? Pótolja a szervezetben lévő hiányosságait. Ezt a megfelelő , kollagéntartalmú termékekben gazdag étrenddel teheti meg. Ha azonban nem különösebben kedveli a sertéscsülköt, a hideg lábszárat, a belsőségeket és a porcokat, akkor könnyebb, ha étrend-kiegészítő formájában veszi be a kollagént.
Lásd még:
Hogyan válasszon kollagén-kiegészítőt?
Mielőtt elkezdenél azon gondolkodni, hogy inkább tablettát vegyél be, vagy inkább kollagénport adj a kedvenc turmixodhoz, figyelj a termék összetételére.
Az ideális étrend-kiegészítő hidrolizált kollagént tartalmaz, annak legjobban felszívódó formáját. Ha nem allergiás a halakra, válasszon tengeri kollagént. A kutatások szerint a halból származó kollagén áll szerkezetében a legközelebb a testünkben lévő kollagénhez. Emellett jobban és gyorsabban emészthető, ami azt jelenti, hogy hatékonyabban szívódik fel.
Egy másik fontos szempont a napi adag, amit a termék biztosít Önnek. A kutatások szerint a hatékony adag 2500 mg és 15 000 mg között van napontai. Rendszeres pótláshoz a napi adagonként 5 000-10 000 mg kollagént tartalmazó készítmények működnek a legjobban.
Figyeljen a további aktív összetevőkre is. A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését a szervezetbeni, a hialuronsav pedig biztosítja a szövetek megfelelő hidratáltságát. Ezek az anyagok tehát tökéletesen kiegészítik a kollagén hatását.
Érdemes azt is megnézni, hogy a táplálékkiegészítő összetételében nem rejtőzik-e tartósítószer, mesterséges színezék, töltőanyag vagy nagy mennyiségű cukor. Mindezek az adalékanyagok szintén hatással vannak a szervezetre, még akkor is, ha az élelmiszeriparban engedélyezettek.
Nézze meg az általunk ajánlott kollagén-kiegészítőket:
{{ termék:2117 }}
{{ termék:3826 }}
{{ termék:2092 }}
Aura Herbals Colladrop Forte
- Kollagéntartalom: 10 000 mg tengeri kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin és Q10 koenzim
- Formája: tasak porral
- Adagolás: napi egy tasak
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
Ivásra szánt, 10 000 mg hidrolizátumot tartalmazó, nagy dózisú hal kollagént tartalmazó étrend-kiegészítő. Q10 koenzim és C-vitamin tartalmának köszönhetően további egészségügyi és szépségápolási előnyöket is kínál. A kollagénnel való kiegészítés javíthatja a bőr, a haj, a körmök megjelenését, valamint javíthatja az ízületek, az izmok és a csontok működését.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hal kollagén jól felszívódik.
- A gyártó megadta, hogy milyen halból származik a kollagén, ami jó alapanyagra utal.
- Magas és hatékony adag, 10 000 mg.
- A szabadalmaztatott Collagen HM™ kollagén formula garantálja a nyersanyag minőségét.
- A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését a szervezetben.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó arról számol be, hogy a narancsos ízben halas utóíz érződik.
További információk
A halak, amelyekből a kollagént kivonták, tőkehal, alaszkai tőkehal, fekete tőkehal, foltos tőkehal és sima lepényhal.
Egy íz közül lehet választani (narancs).
Sundose° A bőr öregedésgátlásához°
- Kollagéntartalom: Kollagén-hidrolizátum: 5000 mg kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: hialuronsav és C-vitamin
- Formája: tasakos kiszerelésben, langyos vízben feloldandó porral.
- Adagolás: napi egy tasak
- Elégséges: 30 napig elegendő
Termékleírás
Egyszerű összetétel, felesleges adalékanyagok nélkül. Kiváló minőségű hal kollagén C-vitaminnal és hialuronsavval. A hatóanyagok célja, hogy támogassák a bőr, a haj és a körmök egészségét és megjelenését.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hidrolizált kollagén napi adagja (5000 mg) javítja a haj, a bőr és a körmök megjelenését és állapotát.
- Szükségtelen színezékektől és tartósítószerektől mentes összetétel.
- Átgondolt és fontos kiegészítő hatóanyagok a kollagénhatáshoz (C-vitamin és hialuronsav).
- Ízletes, narancsos ízű.
Mínuszok:
- Nincs.
További információk
A kollagén rendszeres használata napi 5000 mg-os adagban javítja a bőr minőségét és feszességét, hidratálja a fejbőrt és a hajat, és felgyorsítja a köröm növekedését.
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt.
Felhasználói értékelés
ALLDEYNN Collarose Hal
- Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
- Formája: vízben feloldható por.
- Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
- Elegendő: 50 napig
Termékleírás
A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
- A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
- A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
- A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.
További információk
A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.
Szakértői és felhasználói vélemény
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollagéntartalom: kollagén: 2500 mg sertés kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, cink, mangán, réz, jód, szelén.
- Formája: por
- Adagolás: napi egy adagolókanál
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
- A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
- További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Mínuszok:
- Nincs információ a felhasznált ízekről.
- Viszonylag alacsony dózisú kollagén
További információk
A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.
Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).
A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.
Doppelherz rendszer Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampulla
Termékleírás
A napi étrend kiegészítése kollagénnel és olyan összetevőkkel, amelyek támogatják a csontok és ízületek egészségét és a megfelelő izomműködést.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Kollagén-hidrolizátum nagy dózisa (11 g).
- Kollagén kollagén peptidek formájában
- A tengeri kollagén jól felszívódó formája
- C-vitamin hozzáadása a kollagén felszívódásának és szintézisének támogatása érdekében.
Mínuszok:
- Édesítőszerek, fruktóz és szintetikus tartósítószer jelenléte.
- Alacsony D-vitamin-, réz-, szelén- és kondroitin-dózisok.
- A réz és a szelén rosszul felszívódó formái.
- A glükozamin hiánya a készítményben, amely nélkül a kondroitin nem fejti ki a várt hatást.
További információk
Ivásra kész termék, használat előtt fel kell rázni. A látható eredmények érdekében legalább 3 hónapig ajánlott szedni. A felhasználók értékelik a praktikus fiola csomagolást és az édes ízt. Egyesek már egy csomag után, mások hat hónap után látnak eredményeket.
Szakértői vélemény
Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak
Termékleírás
Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
- A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
- A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
Mínuszok:
- A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.
További információk
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.
Felhasználói értékelés
"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"
DuoLife Collagen hal kollagén 2500 mg
- Kollagéntartalom: 2500 mg kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, szilícium, glükózamin, hialuronsav, csalán- és bambuszkivonat.
- Formája: ivófolyadék
- Adagolás: 25 ml
- Elég: 30 napig
Termékleírás
100%-ban természetes folyékony kollagén, felesleges összetevők nélkül. Az összetevők összetétele javítja a bőr, haj, köröm megjelenését és állapotát. A DuoLife jó választás, ha észreveszi a bőr öregedésének első jeleit, vagy meg szeretné állítani a folyamatot. Ízletes folyadék, kényelmesen használható.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Ahal kollagén jobb forrás, mint a marha- vagy sertéshús (akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a versenytársak).
- A színezett üvegben lévő kollagén védve van a káros fénytől és a hőmérséklet-változásoktól, ami megőrzi, mint a minőségét.
Mínuszok:
- A gyártó nem közölte, hogy milyen típusú tengeri kollagénről van szó - hidrolizátum vagy natív. Ez azért fontos, mert a biológiai hozzáférhetőségben különbségek vannak.
- A kollagén dózisa alacsony (de a tanulmányok szerint segíthet a bőrön, hajon és körmökön).
További információk
Érdekes adalék a mangópüré, amely egyszerre szolgál a folyadék, az aroma és a színezőanyag hordozójaként. A gyártó így elkerülte a felesleges mesterséges adalékanyagokat.
Felhasználói értékelés
A kollagén használata határozottan javított a bőröm állapotán. Sokkal hidratáltabb és rugalmasabb lett.
OstroVit tengeri kollagén + hialuronsav + C-vitamin 200 g kókusz és barack
- Kollagéntartalom: 2200 mg tengeri kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, cink, biotin
- Formája: vízben feloldható por
- Adagolás: 1 tasak
- Elegendő: 80 napra
Termékleírás
Por alakú étrend-kiegészítő hal kollagénnel. A kollagén befolyásolja a bőr fiatalos megjelenését és támogatja az ízületek, izmok és csontok működését. Hialuronsavval kombinálva ellensúlyozza a bőr kiszáradását, a feszesség elvesztését és a ráncok kialakulását. A termék minőségét független intézmények által végzett laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hal kollagén jól felszívódik.
- A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését.
- Természetes színezékek és ízek.
- A termék laboratóriumi vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Egy adag 2200 mg kollagén nem magas.
További információk
A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt is), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, rákféléket, halat.
Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg
- Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
- További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
- Formája: folyékony
- Adagolás: 25 ml
- Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás
Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
- A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
- A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.
Mínuszok:
- A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
- Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.
További információk
Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.
Olimp kollagén
- Kollagéntartalom: 5000 mg hal-kollagén-hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, biotin, hialuronsav, réz, szelén, szőlőmagkivonat.
- Formája: vízben feloldandó por.
- Adagolás: 1 adagolókanál (8 g) naponta.
- Elegendő: 30 napra elegendő.
Termékleírás
Ananász ízű étrend-kiegészítő a bőr, a haj és a köröm egészségének támogatására, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a teljesítményt.
- A termékben lévő vitaminok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Mínuszok:
- Hozzáadott édesítőszerek: aceszulfám K és szukralóz.
További információk
A cukorbetegeknek és az inzulinrezisztenciában szenvedőknek óvakodniuk kell a maltodextrin hozzáadásától a következő készítményekben
KFD Premium Collagen+
Termékleírás
Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.
A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Nagy dózisú kollagén.
- Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
- Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.
Mínuszok:
- A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
- A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.
További információk
A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.
A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.
Szakértői vélemény
Lásd még:
- Kollagén fogyasztása
- Hal kollagén fogyasztása
- Folyékony kollagén
- Kollagén injekciókban
- Kollagén por
- Hal kollagén por
- Kollagén tasakokban
- Kollagén tabletta
- Kollagén kapszulákban
- Kollagén C-vitaminnal
- Kollagén hialuronsavval
Biztonságos-e a kollagén pótlása?
A kollagén egy jól tanulmányozott fehérje. Kiegészítése általában biztonságos a legtöbb ember számára, de vannak kivételek. A kollagén kiegészítést kerülni kell:
- Terhes és szoptató nők,
- bizonyos gyógyszereket szedők,
- vesebetegségben, májbetegségben és bizonyos autoimmun betegségekben szenvedő betegek,
- az összetevők bármelyikére allergiás személyek.
Ha kétségei vannak, krónikus betegségben szenved, vagy bármilyen gyógyszert szed, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené a kollagén-kiegészítést.
Kollagénpótlás
{{ számológép: 4ZBDBQ2f9GgmDKKJYQs5Qlz }}
Lásd még:
- Melyik kollagén a legjobb?
- Melyik kollagén asszimilálódik a legjobban?
- Hogyan ismerhető fel a kollagénhiány?
- Hogyan pótoljuk a kollagént a szervezetben?
- Hogyan építsük újra a kollagént?
- Mi az a hidrolizált kollagén?
Összefoglaló
- A kollagén egy olyan fehérje, amely természetes módon fordul elő a bőrben. Ez a fő építőköve.
- A kollagén segíthet a ráncok elleni küzdelemben: feltölti azokat és javítja a bőr sűrűségét.
- A kollagénkrémek a bőr külső rétegén hatnak, mivel ennek a fehérjének a molekulái túl nagyok ahhoz, hogy behatoljanak a dermiszbe.
- Ha javítani szeretné arcbőrének megjelenését, és ránctalanító eredményt szeretne elérni, használjon kollagént étrend-kiegészítő formájában.
- A legjobb kollagén-kiegészítők halból származó hidrolizátumot tartalmaznak.
GYIK
Melyik kollagén a legjobb a ráncok ellen?
Válassza az I-es típusú hal kollagént, mert ez a leghatékonyabb a ráncok csökkentésében. A tengeri kollagén a legjobb, mert finomabb részecskékkel rendelkezik, amelyek jobban felszívódnak. Keresse a kollagén peptideket tartalmazó termékeket, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben.
Figyeljen az összetételre, és válasszon tartósítószer-, mesterséges adalékanyag- és cukormentes termékeket. A Natu.Care's Premium Collagen egy ilyen kiegészítő.
A kollagén csökkenti a ráncokat?
Igen, a kollagén hatékony összetevő, amely segíthet a ráncok csökkentésében. A legjobb eredmény érdekében válasszon olyan kollagén-kiegészítőt, amely annak hidrolizátumát tartalmazza. Az ilyen termékben található kollagén peptidek a legjobban felszívódnak a szervezetben.
Mi hat jobban a ráncok ellen: a kollagén vagy a hialuronsav?
Mindkét anyag hasznos a ráncok elleni küzdelemben. A kollagénrostok hálós szerkezetet alkotnak a bőrben, amely feszességet és sűrűséget biztosít a bőrnek. A ráncokat belülről is képes feltölteni.
A hialuronsav biztosítja a szövetek optimális hidratáltságát, ami a finom ráncok vizuális feltöltésében is megmutatkozik, mivel a hidratált szövetek teltebbé válnak.
Az optimális eredmény érdekében válasszon olyan terméket, amely egyesíti a kollagén és a hialuronsav tulajdonságait - mint például a Natu.Care Collagen Premium.
Működik a kollagénkrém?
Igen, a kollagént tartalmazó arckrém a bőr külső rétegén, azaz a hámrétegen hat. Egy ilyen kozmetikum használatának hatása elsősorban a bőr hidratálása és a bőr védő tulajdonságainak javítása lesz.
Mennyibe kerül egy kollagénes krém?
A kollagént tartalmazó hidratáló krémek ára egy tucat és akár több száz zloty között mozog. Átlagosan, ha ilyen kozmetikumot szeretne vásárolni, 35 és 80 zloty közötti összeggel kell számolnia.
Milyen a jó ránctalanító krém?
A krémek ránctalanító hatása elsősorban a bőr táplálására és megerősítésére összpontosít, ami megakadályozza a ráncok kialakulását és mélyülését. A legjobb, ha olyan ránctalanító krémeket választunk, amelyek antioxidánsokat, például retinolt vagy C-vitamint tartalmaznak. Fontos továbbá a hidratálás(hialuronsav) és a bőr természetes barrierjének erősítése (ceramidok).
Hogyan működik a kollagénkrém?
Akollagénkrém hidratáló és rugalmasító hatással van a bőr külső rétegére. Emellett segít megerősíteni a természetes védőgátat. Ez segít megvédeni az arcbőrt a külső tényezők, például a légszennyezés káros hatásaitól.
Források
Lásd az összes
Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging. JAMA Dermatology, 154(3), 365-367. https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142.
Al-Atif, H. (2022). Kollagén-kiegészítők az öregedés és a ráncok ellen: paradigmaváltás a bőrgyógyászat és a kozmetika területén. Dermatológia gyakorlati és koncepcionális, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18.
Bauza, E., Oberto, G., Berghi, A., Dal, C. F., & Domloge, N. (2004). Kollagénszerű peptid figyelemre méltó ránctalanító hatást fejt ki a bőrön helyileg alkalmazva: International Journal of Tissue Reactions, 26(3-4), 105-111.
Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Orális kollagén-kiegészítés: A bőrgyógyászati alkalmazások szisztematikus áttekintése ." Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16.
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.: A kollagénes táplálkozás és a kollagénes táplálkozás a szervezetben. (2021). A hidrolizált kollagén pótlás hatása a bőr öregedésére: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518.
Kim, J., Lee, S. G., Lee, J., Choi, S., Suk, J., Lee, J. H., Yang, J. H., Yang, J. S., & Kim, J. (2022). Az alacsony molekulasúlyú kollagén peptidek orális kiegészítése csökkenti a bőr ráncait és javítja a bőr biofizikai tulajdonságait: Egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálat .Journal of Medicinal Food, 25(12), 1146-1154. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.K.0097.
Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2013). Speciális bioaktív kollagén peptidek orális bevitele csökkenti a bőrráncokat és növeli a bőrmátrix szintézisét. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3). https://doi.org/10.1159/000355523.
Avila Rodríguez, M. I., Rodríguez Barroso, L. G., & Sánchez, M. L. (2018). Kollagén: áttekintés a forrásairól és lehetséges kozmetikai alkalmazásairól. Journal of Cosmetic Dermatology, 17(1), 20-26. https://doi.org/10.1111/jocd.12450.
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi.org/10.3390/polym13162642. https://doi.org/10.3390/polym13162642. https://doi.org/10.3390/polym13162642
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). A C-vitamin és származékainak hatása a kollagén szintézisére és keresztkötésére normál emberi fibroblasztok által. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x.
Farage, M. A., Miller, K. W., Elsner, P., & Maibach, H. I. (2013). Az öregedő bőr jellemzői. Advances in Wound Care, 2(1), 5-10. https://doi.org/10.1089/wound.2011.0356.
Bukhari, S. N. A., Roswandi, N. L., Waqas, M., Habib, H., Hussain, F., Khan, S., Sohail, M., Ramli, N. A., Thu, H. E., & Hussain, Z. (2018). Hyaluronsav, egy ígéretes bőrfiatalító biomedicina: A legújabb frissítések, valamint a kozmetikai és táplálkozáskozmetikai hatásokkal kapcsolatos preklinikai és klinikai vizsgálatok áttekintése. International Journal of Biological Macromolecules, 120(Pt B), 1682-1695. https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188.
Goa, K. L., & Benfield, P. (1994). Hyaluronsav. Drugs, 47(3), 536-566. https://doi.org/10.2165/00003495-199447030-00009. https://doi.org/10.2165/00003495-199447030-00009
Sibilla, S., Godfrey, M., Brewer, S., Budh-Raja, A., & Genovese, L. (2015). A hidrolizált kollagén mint táplálékkiegészítő jótékony hatásainak áttekintése a bőr tulajdonságaira: tudományos háttér és klinikai vizsgálatok. The Open Nutraceuticals Journal, 8, 29-42. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029.
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.: A kollagén és a kollagénes anyagcsere, valamint a kollagén és a kollagénes anyagcsere. (2021). A hidrolizált kollagén pótlás hatása a bőr öregedésére: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518.
Bőrgyógyászati szakvélemény egy nyolc hétig tartó klinikai-bőrgyógyászati alkalmazástesztről, hidratáltság-meghatározással corneométerrel. Nutricoll tengeri kollagén peptidpor (3 kDa). (2017). Seagarden AS. https://seagarden-norway.com/wp-content/uploads/2017/08/Nutricoll-Marine-Collagen-Study_Methodology-Info.pdf.
García-Coronado, J. M., Martínez-Olvera, L., Elizondo-Omaña, R. E., Acosta-Olivo, C. A., Vilchez-Cavazos, F., Simental-Mendía, L. E., & Simental-Mendía, M. (2019). A kollagén-kiegészítés hatása az osteoarthritis tüneteire: randomizált placebokontrollált vizsgálatok metaanalízise. International Orthopaedics, 43(3), 531-538. https://doi.org/10.1007/s00264-018-4211-5.
Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). The Effectiveness of Oral Fish Collagen Supplementation on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-analysis of Skin Hydration, Skin Elasticity, and Skin Wrinkles. American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi.org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig.
Jalili, Z., Jalili, F., Moradi, S., Bagheri, R., Moosavian, S. P., Naeini, F., Mohammadi, H., Ghoreishy, S. M., Wong, A., Travica, N., Kermani, M. A. H., & Jalili, C. (2023). A kollagénpeptid-kiegészítés hatása a kardiovaszkuláris markerekre: randomizált, placebokontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. British Journal of Nutrition, 129(5), 779-794. https://doi.org/10.1017/S0007114522001301.
Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(9), Article 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080.
Jelonek, L. (2023). Kollagén. Minden, amit tudni kell (B. Turczynski, szerk.; 1. kiadás). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotKozmetológus
Kozmetológus és linergista, széleskörű tapasztalattal rendelkezik a bőr egészségi igényeinek és problémáinak széles skálájával rendelkező ügyfelekkel való munkában.
Nina Wawryszuk a sportkiegészítésre, az erőnléti edzésre és a pszichoszomatikára specializálódott. A Natu.Care számára írt cikkei mellett személyi edzőként napi szinten segíti a sportolókat, hogy edzéssel, étrenddel és táplálékkiegészítőkkel javítsák teljesítményüket.
nov. 15
Tudja meg, mire kell figyelnie, hogy a legmagasabb minőségi és biztonsági színvonalú kollagént válassza.
nov. 07
Egyenetlen kollagén a kollagénhez. Ismerje meg a marha- és a hal kollagénpótlás különbségeit és előnyeit.
márc. 24
Minden, amit a COLLinstant kollagénről tudni szeretne.