A legjobb kollagén lövés - rangsor, vélemények, hatások
A kollagén injekciókban a kiegészítés kényelmes és gyors formája. Ellenőrizze a rangsort, és válassza ki a legjobbat.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
Kényeztesse magát egy tápláló ifjúsági fehérje injekcióval . A kollagén injekciók a kiegészítés gyors és kényelmes formája. Érdemes azonban tudni, hogy melyik terméket válasszuk, hogy ne egy lövés legyen... a térdünkön.
Az MSc Gyógyszerészettel közösen tippeket adunk, hogy melyik kollagén injekcióra érdemes odafigyelni, és milyen hatásokra számíthat.
Ebben a cikkben megtudhatja:
- Melyek a legjobb kollagén injekciók.
- Miért érdemes kollagénnel kiegészíteni.
- Milyen hatásokra számíthat.
- Mikor érdemes elkezdeni a kollagén pótlását.
Lásd még:
- A legjobb kollagén a piacon
- A legjobb kollagén az arcodra
- A legjobb kollagén a ráncok ellen
- A legjobb kollagén a bőrre
- A legjobb kollagén a hajra
- A legjobb kollagén pattanások ellen
- A legjobb kollagén a striák ellen
- A legjobb kollagén a hegekre
- A legjobb kollagén az ízületek számára
- A legjobb kollagén a csontok számára
- A legjobb kollagén az inak számára
- A legjobb kollagén inni és kollagén inni (hatások)
Kollagén felvételek - rangsor
Ahhoz, hogy a kiegészítés hatékony legyen, a választott kollagén injekciónak... telitalálatnak kell lennie. Krzak Ilona gyógyszerészmérnökkel együtt 17 terméket elemeztünk, és kiválasztottunk öt döntőst.
A kollagént tartalmazó termékeket a következők szerint értékeltük:
- Napi adag. a tudományos vizsgálatok szerint legalább 2,5 g kollagén pótlása a legjobb eredményt mutatja , és.
- A kollagén típusa. A szakértők szerint a halak kollagénje gyorsabban és jobban felszívódik, mint a szárazföldi állatokból származó kollagénsi.
- A kollagén eredete. értékeljük a tanúsított forrásból származó kollagént. A kiváló minőségű készítmények vadon fogott halakból származó kollagént tartalmaznak.
- A készítmény tisztasága. a legjobb kollagének mentesek a felesleges töltőanyagoktól, ízesítő- és tartósítószerektől.
- További aktív összetevők. Plusz vitaminok és egyéb vegyületek, amelyek támogatják a kollagén felszívódását és természetes termelését a szervezetben.
- Vizsgálat és tanúsítás. független, akkreditált laboratóriumok igazolják a kollagén összetétel minőségét.
- Szakértői és felhasználói vélemények. A szakértők megosztják ismereteiket a kollagén működéséről, a felhasználók pedig a legjobb helyzetben vannak ahhoz, hogy ellenőrizzék a gyártó állításait az étrend-kiegészítő hatásáról. A teljes kritériumokat itt tekintheti meg.
ALLDEYNN Kollagén Kollarózsa lövés
- Kollagéntartalom: 5000 mg hidrolizált szarvasmarha-kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin
- Formája: folyékony
- Adagolás: napi 1 adag
- Elegendő: egyszeri használatra
Termékleírás
A marhahúskollagén-hidrolizátum napi 5 g-os adagban támogatja az ízületeket, izmokat és csontokat. Azoknak az aktív embereknek ajánlott, akik folyamatosan igénybe veszik a mozgásszerveket. A kollagén javítja a bőr, a körmök és a haj megjelenését is.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A C-vitamin és a hialuronsav serkenti a kollagéntermelést a szervezetben.
- Szukralózzal édesített étrend-kiegészítő - a fehér cukor egészségesebb és kalóriamentes alternatívája.
Mínuszok:
- A felesleges tartósítószert E211 - nátrium-benzoátot - tartalmaz. Egyes gyártók már más típusú tartósítószereket használnak, például természetes növényi kivonatokat.
- Egyes felhasználók számára az íze túl édes, "vegyi".
További információk
A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket. Hagyja abba ezt a terméket 7 nappal a vérvizsgálat előtt.
Lehetőség van 30 injekcióból álló készlet megvásárlására. Az ár kedvezőbb.
Szakértői és felhasználói vélemény
Doppelherz rendszer Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampulla
Termékleírás
A napi étrend kiegészítése kollagénnel és olyan összetevőkkel, amelyek támogatják a csontok és ízületek egészségét és a megfelelő izomműködést.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Kollagén-hidrolizátum nagy dózisa (11 g).
- Kollagén kollagén peptidek formájában
- A tengeri kollagén jól felszívódó formája
- C-vitamin hozzáadása a kollagén felszívódásának és szintézisének támogatása érdekében.
Mínuszok:
- Édesítőszerek, fruktóz és szintetikus tartósítószer jelenléte.
- Alacsony D-vitamin-, réz-, szelén- és kondroitin-dózisok.
- A réz és a szelén rosszul felszívódó formái.
- A glükozamin hiánya a készítményben, amely nélkül a kondroitin nem fejti ki a várt hatást.
További információk
Ivásra kész termék, használat előtt fel kell rázni. A látható eredmények érdekében legalább 3 hónapig ajánlott szedni. A felhasználók értékelik a praktikus fiola csomagolást és az édes ízt. Egyesek már egy csomag után, mások hat hónap után látnak eredményeket.
Szakértői vélemény
COLLIBRE Gold Shot
- Kollagéntartalom: 10 000 mg szarvasmarha-kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: A-vitamin, C-vitamin, B7-vitamin , D3-vitamin , E-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin, B9-vitamin, B12-vitamin, szilícium.
- Formája: injekciók
- Adagolás: napi egy injekció (30 ml)
- Elegendő: 15 napra elegendő
Termékleírás
1. és 2. típusú svájci marhahús kollagén könnyen emészthető formában. A készítményt 12 vitaminnal egészítettük ki, az általános kondíció javítása érdekében. A kollagén gondoskodik az ízületekről és a porcokról, míg a vitaminkiegészítők tovább támogatják a csontokat, az immunitást, sőt az idegrendszert is.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Magas napi kollagénadag (10 000 mg).
- A készítményben lévő C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését.
Mínuszok:
- A csomag csak 2 hétig tart a pótlás során.
További információk
Ha már szed vitamin-kiegészítőket, ellenőrizze azok összetételét, hogy a Gold Shot-tal ne lépje túl a napi maximális adagot.
COLLIBRE szépségital
- Kollagéntartalom: 10 000 mg hidrolizált szarvasmarha-kollagén
- További aktív összetevők: A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, szilícium
- Formája: injekciók
- Adagolás: napi 1 adag (140 ml)
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A COLLIBRE étrend-kiegészítője svájci, hidrolizált kollagént tartalmaz magas, 10 000 mg-os napi adagban. Ezen kívül a formula vitaminokat és szilíciumot biztosít a haj, a bőr és a köröm egészségének támogatása érdekében.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Nagyon magas napi kollagénadag - akár 10 000 mg.
- A készítményben lévő C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését.
Mínuszok:
- Cukor van a készítményben.
- Nincs feltüntetve a kollagén forrása és formulája.
- Az injekciós forma nem bio.
- Nincs információ a formula ízéről.
További információk
A termék nem tartalmaz tartósítószert.
Felhasználói értékelés
Mindig is a hajam volt a problémám. Most, több hónapos kollagénhasználat után nagyon egészséges és fényes.
Collibre Aktív ital
- Kollagéntartalom: 10,000 mg hidrolizált szarvasmarha kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, szilícium, MSM, glükozamin, guarana, szibériai ginzeng.
- Formája: injekció
- Adagolás: napi 1 adag
- Elégséges: 15 napra elegendő
Termékleírás
A hidrolizált kollagén magas, napi 10 g-os adagban, vitaminokkal és szilíciummal kombinálva támogatja az ízületek, csontok és izmok egészségét. Kényelmes adagolási forma - szó szerint egy tápláléklöket az Ön mozgásszervi rendszerének.
A kiegészítés "mellékhatásai" közé tartozik a bőr, a haj és a köröm egészségének javulása is.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A napi 10 000 mg kollagén magas adagja támogatja az ízületek egészségét a porcszövet újjáépítésével és az ízületek rugalmasságának javításával.
- A formula alacsony, 2000 Da molekulatömegű peptideket tartalmaz.
- A készítményben található adalékanyagok támogatják a kollagéntermelést a szervezetben.
Mínuszok:
- A készítményben cukor van, és az íze nagyon édes.
- A gyártó nem adja meg a kollagén peptidek képletét (nincs információ a nyersanyag minőségéről).
- Magas ár
- Környezetkárosító a tégelyek és a csomagolás száma miatt
További információk
Nem tartalmaz tartósítószert, GMO-t vagy laktózt.
A gyártó nem közölte, hogy milyen ízű a szuri.
Felhasználói értékelés
Már egy ideje fogyasztom ezt a kollagént, és javulást tapasztaltam. Az inak és az izmok jobban érzik magukat.
Érdekelhet:
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: napi 1 tasak
- Elég: 30 napra
Termékleírás
A Natu.Care márkájú hal kollagén 5000 mg-os adagban, a legjobb minőségű, tanúsított összetevők alapján. Rendszeres pótlása pozitív hatással lesz a bőr, a haj és a körmök megjelenésére - belülről újjáépülnek és megerősödnek.
Az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett más hatóanyagokat is kínál, amelyek segítenek fenntartani a fiatalos arcbőrt, a fényes hajat és az erős körmöket.
A formula elegendő hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitív hatást gyakoroljon az ízületekre, a mozgásszervekre és az immunrendszerre.
A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.
A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.
Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
- A halak kollagénje 50%-kal jobban felszívódik. Ezen kívül a gyártó megadja a halfajt, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.
Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.
Felhasználói értékelés
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye
- Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: 1 tasak naponta
- Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás
Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
- Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
- Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
- A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
- A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
- A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
- A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.
Natu.Care Kollagén 3000 mg, különböző ízekben
- Kollagéntartalom: 3000 mg hal-kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin
- Formája: por
- Adagolás: 1,5 mérőkanál naponta
- Elég: 30 napig
- Kapható ízek: narancs, málna-áfonya, fekete ribizli és ízesítés nélküli változat (hozzáadott C-vitamin nélkül).
Termékleírás
A SeaGarden® hidrolizált hal kollagén nagymértékben biológiailag elérhető formában lévő étrend-kiegészítő. Ezt a formulát a magas biológiai hozzáférhetőség jellemzi - a szervezet gyorsabban és hatékonyabban használja fel a kollagént ott, ahol a legnagyobb szükség van rá.
A 3000 mg-os kollagénadag jótékonyan hat a hajra, a bőrre és a körmökre, valamint az ízületek, az izmok és a csontok működésére. A kollagén hatásait a C-vitamin egészíti ki, amely támogatja a szervezet természetes termelését a fiatalító fehérjéből, és segíti a felszívódását is. Emellett kiváló öregedésgátló antioxidáns is.
A Natu.Care Collagen 3000 mg három gyümölcsízben (narancs, málna-áfonya, feketeribizli) és egy ízesítés nélküli változatban kapható. A por tökéletesen oldódik, nem képez csomókat a folyadékban, és hozzáadhatja kedvenc joghurtjához, zabpehelyéhez vagy turmixához.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A SeaGarden® formulahal kollagénje nagy biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, így a szervezet gyorsabban és hatékonyabban fogja felhasználni.
- Rendszeres pótlása jótékonyan hat a bőr, a haj és a köröm egészségére, és támogatja a mozgásszerveket.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- A termék tanúsítottan fenntartható.
- A készítményben található C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését és fokozza annak hatását.
- A kollagén nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, például mesterséges színezéket vagy aromát. Minden összetevő természetes eredetű.
- Három frissítő, gyümölcsös íz közül választhat, vagy ízesítés nélküli változatban.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A kollagénpor kiváló oldhatósággal rendelkezik.
A kollagént szteviol-glikozidokkal édesítettük, amelyek természetesek, biztonságosak és cukorbetegek számára is fogyaszthatók.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Kollagéntartalom: 10 000 mg tengeri kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin és Q10 koenzim
- Formája: tasak porral
- Adagolás: napi egy tasak
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
Ivásra szánt, 10 000 mg hidrolizátumot tartalmazó, nagy dózisú hal kollagént tartalmazó étrend-kiegészítő. Q10 koenzim és C-vitamin tartalmának köszönhetően további egészségügyi és szépségápolási előnyöket is kínál. A kollagénnel való kiegészítés javíthatja a bőr, a haj, a körmök megjelenését, valamint javíthatja az ízületek, az izmok és a csontok működését.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hal kollagén jól felszívódik.
- A gyártó megadta, hogy milyen halból származik a kollagén, ami jó alapanyagra utal.
- Magas és hatékony adag, 10 000 mg.
- A szabadalmaztatott Collagen HM™ kollagén formula garantálja a nyersanyag minőségét.
- A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését a szervezetben.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó arról számol be, hogy a narancsos ízben halas utóíz érződik.
További információk
A halak, amelyekből a kollagént kivonták, tőkehal, alaszkai tőkehal, fekete tőkehal, foltos tőkehal és sima lepényhal.
Egy íz közül lehet választani (narancs).
Sundose° A bőr öregedésgátlásához°
- Kollagéntartalom: Kollagén-hidrolizátum: 5000 mg kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: hialuronsav és C-vitamin
- Formája: tasakos kiszerelésben, langyos vízben feloldandó porral.
- Adagolás: napi egy tasak
- Elégséges: 30 napig elegendő
Termékleírás
Egyszerű összetétel, felesleges adalékanyagok nélkül. Kiváló minőségű hal kollagén C-vitaminnal és hialuronsavval. A hatóanyagok célja, hogy támogassák a bőr, a haj és a körmök egészségét és megjelenését.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hidrolizált kollagén napi adagja (5000 mg) javítja a haj, a bőr és a körmök megjelenését és állapotát.
- Szükségtelen színezékektől és tartósítószerektől mentes összetétel.
- Átgondolt és fontos kiegészítő hatóanyagok a kollagénhatáshoz (C-vitamin és hialuronsav).
- Ízletes, narancsos ízű.
Mínuszok:
- Nincs.
További információk
A kollagén rendszeres használata napi 5000 mg-os adagban javítja a bőr minőségét és feszességét, hidratálja a fejbőrt és a hajat, és felgyorsítja a köröm növekedését.
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt.
Felhasználói értékelés
ALLDEYNN Collarose Hal
- Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
- Formája: vízben feloldható por.
- Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
- Elegendő: 50 napig
Termékleírás
A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
- A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
- A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
- A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.
További információk
A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.
Szakértői és felhasználói vélemény
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollagéntartalom: kollagén: 2500 mg sertés kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, cink, mangán, réz, jód, szelén.
- Formája: por
- Adagolás: napi egy adagolókanál
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
- A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
- További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Mínuszok:
- Nincs információ a felhasznált ízekről.
- Viszonylag alacsony dózisú kollagén
További információk
A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.
Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).
A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.
Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak
Termékleírás
Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
- A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
- A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
Mínuszok:
- A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.
További információk
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.
Felhasználói értékelés
"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"
DuoLife Collagen hal kollagén 2500 mg
- Kollagéntartalom: 2500 mg kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, szilícium, glükózamin, hialuronsav, csalán- és bambuszkivonat.
- Formája: ivófolyadék
- Adagolás: 25 ml
- Elég: 30 napig
Termékleírás
100%-ban természetes folyékony kollagén, felesleges összetevők nélkül. Az összetevők összetétele javítja a bőr, haj, köröm megjelenését és állapotát. A DuoLife jó választás, ha észreveszi a bőr öregedésének első jeleit, vagy meg szeretné állítani a folyamatot. Ízletes folyadék, kényelmesen használható.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Ahal kollagén jobb forrás, mint a marha- vagy sertéshús (akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a versenytársak).
- A színezett üvegben lévő kollagén védve van a káros fénytől és a hőmérséklet-változásoktól, ami megőrzi, mint a minőségét.
Mínuszok:
- A gyártó nem közölte, hogy milyen típusú tengeri kollagénről van szó - hidrolizátum vagy natív. Ez azért fontos, mert a biológiai hozzáférhetőségben különbségek vannak.
- A kollagén dózisa alacsony (de a tanulmányok szerint segíthet a bőrön, hajon és körmökön).
További információk
Érdekes adalék a mangópüré, amely egyszerre szolgál a folyadék, az aroma és a színezőanyag hordozójaként. A gyártó így elkerülte a felesleges mesterséges adalékanyagokat.
Felhasználói értékelés
A kollagén használata határozottan javított a bőröm állapotán. Sokkal hidratáltabb és rugalmasabb lett.
OstroVit tengeri kollagén + hialuronsav + C-vitamin 200 g kókusz és barack
- Kollagéntartalom: 2200 mg tengeri kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, cink, biotin
- Formája: vízben feloldható por
- Adagolás: 1 tasak
- Elegendő: 80 napra
Termékleírás
Por alakú étrend-kiegészítő hal kollagénnel. A kollagén befolyásolja a bőr fiatalos megjelenését és támogatja az ízületek, izmok és csontok működését. Hialuronsavval kombinálva ellensúlyozza a bőr kiszáradását, a feszesség elvesztését és a ráncok kialakulását. A termék minőségét független intézmények által végzett laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hal kollagén jól felszívódik.
- A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését.
- Természetes színezékek és ízek.
- A termék laboratóriumi vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Egy adag 2200 mg kollagén nem magas.
További információk
A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt is), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, rákféléket, halat.
Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg
- Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
- További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
- Formája: folyékony
- Adagolás: 25 ml
- Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás
Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
- A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
- A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.
Mínuszok:
- A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
- Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.
További információk
Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.
Olimp kollagén
- Kollagéntartalom: 5000 mg hal-kollagén-hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, biotin, hialuronsav, réz, szelén, szőlőmagkivonat.
- Formája: vízben feloldandó por.
- Adagolás: 1 adagolókanál (8 g) naponta.
- Elegendő: 30 napra elegendő.
Termékleírás
Ananász ízű étrend-kiegészítő a bőr, a haj és a köröm egészségének támogatására, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a teljesítményt.
- A termékben lévő vitaminok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Mínuszok:
- Hozzáadott édesítőszerek: aceszulfám K és szukralóz.
További információk
A cukorbetegeknek és az inzulinrezisztenciában szenvedőknek óvakodniuk kell a maltodextrin hozzáadásától a következő készítményekben
KFD Premium Collagen+
Termékleírás
Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.
A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Nagy dózisú kollagén.
- Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
- Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.
Mínuszok:
- A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
- A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.
További információk
A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.
A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.
Szakértői vélemény
Lásd még:
- Melyik kollagént válasszuk, vagy pontosabban:
- Melyik kollagént igyuk
- Melyik kollagénpor
- Melyik kollagén tasakban
- Melyik kollagén folyékony formában
- Melyik kollagén tabletta formájában
- Melyik kollagén kapszulában
A kollagén shake az Ön számára? Tekintse meg a táplálékkiegészítés ezen formájának előnyeit és hátrányait.
A shotban lévő kollagén előnyei
- Magas biológiai hozzáférhetőség. a folyékony kollagén gyorsabban és hatékonyabban szívódik fel a véráramba, mint például a kapszulában lévő kollagén, amelynek héjának először fel kell oldódnia a gyomorban.
- Nagyobb adag kollagén adagonként. A gyártóknak könnyebb nagy dózisú kollagént koncentrálniuk egy folyadékban, mint például egy kapszulában. Egy korty kontra több kapszula naponta - a választás egyszerű.
- Könnyebben fogyasztható; ideális azok számára, akik nem szeretik lenyelni a kapszulákat vagy tablettákat.
- Kényelmes beviteli forma - korty és kész!
- Vigye magával bárhová, és akkor és ott fogyaszthatja el a feleseket, ahol és amikor csak akarja.
A kollagén injekciók hátrányai
- Az injekciók nem túl környezetbarátok. A felesleges műanyag fájdalmas injekció a környezet számára. Egy halom palack egy hónapos pótlás után aligha környezetbarát látvány.
- Íz. a tartósítószerek és édesítőszerek jelenléte miatt egyes kollagénshotok nem ízletesek - kémiai utóízük van, vagy túlédesítettek.
- Szükségtelen összetevők jelenléte. A folyékony forma megköveteli a tartósítószereket, de nem minden gyártó választ egészségesebb alternatívákat.
Milyen hatásai vannak a kollagén injekcióknak?
A kollagénpótlás pozitív hatással lehet arra, hogy milyen állapotban van a hajad, a bőröd, a körmeid, és hogyan működik a mozgásszervi rendszered - az ízületek, az izmok és a csontok-.
Rendszeres kiegészítéssel kollagénemi:
- csökkenti a finom vonalakat és a ráncokat,
- feszesíti és feszesíti a bőrt,
- javítja a bőr sűrűségét,
- javítja a bőr hidratáltságát,
- csökkenti a cellulitisz megjelenését, elősegíti a sebgyógyulást (pl. akne vagy hegesedés után),
- erősíti a körömlemezt és felgyorsítja annak növekedését.
Mikor fogom látni a hatását?
A kutatások szerint a kollagénpótlás első hatásai 8-24 hét rendszeres szedés után jelentkeznek. Ez azonban egyéni kérdés, amely függ az egészségi állapottól, az életkortól, a kollagén mennyiségétől a szervezetben, a függőségektől, a stressztől és az alváshigiéniától és.
Érdemes kollagént használni?
Igen, érdemes kollagént használni, mert 25 éves kor körül a szervezet természetes kollagéntermelése csökken. Emiatt a bőr elkezd veszíteni a minőségéből - ráncok és finom vonalak jelennek meg, a bőr petyhüdté és rugalmatlanná válik.
A kollagén természetes elvesztése miatt a mozgásszervi rendszerünk is elkezdhet tönkremenni, különösen, ha fizikailag aktívak vagyunk - ízületi pattogás, ízületi fájdalom és csökkent mozgásképesség jelentkezik. Az ízületek kollagénpótlása tápláló étrenddel, rehabilitációval és testmozgással kombinálva megállíthatja az ízületi porcok lebomlását.
A kollagén fogyasztása az étrendből nem túl hatékony - nem asszimilálódik olyan hatékonyan, mint az étrend-kiegészítőkben lévő forma.
Mikor kezdjük el a kollagén használatát, vagy a hiány tünetei
A kollagént akkor érdemes pótolni, ha betöltöd a 25. életéved, és észreveszed, hogy a fiatalság fehérjéje fogyóban van.
A kollagénhiány tünetei a következők:
- A bőr minőségének romlása - ráncok, száraz és petyhüdt bőr,
- törékeny és gyenge körmök,
- a haj állapotának gyengülése,
- ízületi fájdalom, merevség és csökkent mozgásképesség.
Kollagén injekció {{számológép: 4ZBDBQ2f9GgmDKJYQs5Qlz }}
Kollagén injekció - vélemények
A Primabiotic Collagen használatával kapcsolatban az alábbiakban egy példát mutatunk be.
Lásd még:
Összefoglaló
- Az ajánlott kollagén injekciók közé tartozik a Primabiotic Collagen, a Collarose Shot és a Collibre Drink.
- A kollagén shotok az ifjúsági fehérje folyékony formája, általában műanyag vagy üvegpalackba kapszulázva.
- A kollagén shotok használata kényelmes és praktikus, és folyékony formájuknak köszönhetően gyorsan felszívódnak a szervezetben.
- Egyes shotok felesleges adalékanyagokat tartalmaznak, amelyek fokozzák az ízt vagy színt adnak a folyadéknak. A műanyag palackok miatt ez sem túl környezetbarát megoldás.
- Az ivókollagén hatása körülbelül 8-24 hét napi pótlás után érezhető és érzékelhető.
GYIK
Melyik kollagént ajánlja?
Mi a Natu.Care Premium Collagent ajánljuk. A termék 5000 vagy 10.000 mg hal kollagén hidrolizátumot tartalmaz, minőségét laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták. Ezenkívül a kollagént olyan aktív összetevőkkel dúsítják, amelyek kiegészítik a hatását és elősegítik a felszívódást.
Vannak-e ellenjavallatai a kollagén használatának?
A kollagén használatának ellenjavallatai a következők:
- Allergia azokra a termékekre, amelyekből a kollagén származik (pl. hal),
- terhesség és szoptatás,
- vese- és májbetegségek,
- gyógyszerek szedése,
- autoimmun betegségek,
- bizonyos bőrbetegségek,
- gyomor-bélrendszeri problémák.
Működik a kollagén fogyasztása?
Igen, az iható kollagének működnek, ha jó minőségűek. A legjobb készítményekben a hal (más néven tengeri, norvég) kollagén nagy biológiai hozzáférhetőségű formája, minimum 2500 mg hatékony napi adag és a kollagén felszívódását és termelődését támogató C-vitamin van a készítményben.
Biztonságos a kollagén fogyasztása?
Igen, a kollagén fogyasztása biztonságos, ha jó minőségű étrend-kiegészítőt fogyaszt, és a gyártó által ajánlott ésszerű napi adagokban. A kollagén biztonságos a kiegészítésre, és kevés ellenjavallata van a használatának. Ha kétségei vannak, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
Okozhat-e kárt a kollagén?
Igen, a kollagén kárt okozhat, ha nagy mennyiségben, a gyártó által ajánlott napi adagot messze meghaladóan fogyasztják. Ezenkívül mellékhatásokat okozhat, ha valaki allergiás a termékben lévő hatóanyagokra.
A hidratáló kollagén injekció hat a bőrre?
Nem, semmilyen kollagént tartalmazó krém, sajt vagy kenőcs nem hat a bőr mélyebb rétegeire. A kollagén ebben a formában csak felszíni hatást fejt ki, és csak lokálisan képes hidratáltságot és rugalmasságot adni.
Nem javítja a bőr minőségét, nem csökkenti a ráncokat és nem pótolja a kollagénhiányt. A kollagénmolekula túl nagy a bőrben lévő lyukakhoz - nem hatol be mélyebbre.
Mi a legjobban felszívódó kollagén a kutatások szerint?
Alegjobban felszívódó kollagén a hidrolizált hal kollagén (más néven tengeri kollagén ). Ezt kisebb részecskékre - peptidekre- bontották, amelyek gyorsabban és hatékonyabban szívódnak fel a véráramba. A hal formája szerkezetileg a legközelebb áll az emberi formához, ami szintén hozzájárul a nagyobb biológiai hozzáférhetőséghez.
Mennyi ideig ihatsz kollagént?
A kollagént naponta lehet inni, ha ésszerű napi adagokban szedjük, és nincs ellenjavallata a használatának. A kollagénpótlásban nincs szükség szünetekre.
Mi a jobb kollagén inni vagy kapszulában?
Az iható kollagén jobb, mint a tablettában lévő kollagén, mert jobb a biológiai hozzáférhetősége, gyorsabban felszívódik a véráramba, és nagyobb napi kollagénadagot tartalmazhat adagonként. Emellett kényelmesebb formája a táplálékkiegészítésnek, és nem kell lenyelni a kapszulákat - néha akár hatot is naponta.
Források
Lásd az összes
Újszerű arckrém a bőrön áthatolható fibrilláris kollagén mikrorészecskéken alapulva - PubMed. (n.d.). Letöltve 2023. május 8., a https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/ oldalról.
Abdel-Magiud, E. M., Taha, E. A., Bakr, R. M., Ismail, S. A., Sayed, S. K., Makboul, M., Kamel-ElSayed, S., & Abdel Motaleb, A. A. (2020). A pattanás utáni hegek különböző terápiás módozatainak hatása a keringő kollagén III-ra. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 1517-1521. https://doi.org/10.1111/jocd.13184.
Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S., & Uversky, V. N. (2022). Bioaktív peptidek: Szintézis, források, alkalmazások és javasolt hatásmechanizmusok. International Journal of Molecular Sciences, 23(3), 1445. https://doi.org/10.3390/ijms23031445. https://doi.org/10.3390/ijms23031445.
Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Collagen Hydrolysates for Skin Protection: Oral Administration and Topical Formulation. Antioxidants (Basel, Switzerland), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181.
Al-Atif, H. (2022). Kollagén-kiegészítők az öregedés és a ráncok ellen: paradigmaváltás a bőrgyógyászat és a kozmetika területén. Dermatológia gyakorlati és koncepcionális, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18.
Bello, Alfonso E. és Steffen Oesser. "Kollagén-hidrolizátum az osteoarthritis és más ízületi betegségek kezelésére: az irodalom áttekintése." Current Medical Research and Opinion 22, no. 11 (2006. november 1.): 2221–32. https://doi.org/10.1185/030079906X148373.
Benisek, N. by A. (n.d.), What Is Marine Collagen: WebMD. Retrieved June 28, 2023, from https://www.webmd.com/beauty/marine-collagen.
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494.
Szarvasmarha kollagén vs tengeri kollagén. (n.d.). Retrieved June 28, 2023, from https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/.
Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Effects of Native Type II Collagen Treatment on Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial. The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi.org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030.
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A kollagén-kiegészítő javítja a bőr hidratáltságát, rugalmasságát, érdességét és sűrűségét: egy randomizált, placebo-kontrollált, vak vizsgálat eredményei. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494.
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). A C-vitamin és származékainak hatása a normál emberi fibroblasztok által végzett kollagénszintézisre és keresztkötésre. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x.
Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. B. (2023). Kollagénpótlás bőr- és ortopédiai betegségekben: Az irodalom áttekintése. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961.
Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy és Ann Albert. "24-Week Study on the Use of Collagen Hydrolysate as a Dietary Supplement in Athletes with Activity-Related Joint Pain." Current Medical Research and Opinion 24, no. 5 (May 2008): 1485–96. https://doi.org/10.1185/030079908x291967.
Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt és Emma Stevenson. "The Effects of Collagen Peptides on Muscle Damage, Inflammation and Bone Turnover Following Exercise: A Randomized, Controlled Trial." Amino Acids 51, no. 4 (April 2019): 691–704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214.
Davis, M. E., Gumucio, J. P., Sugg, K. B., Bedi, A., & Mendias, C. L. (2013). Az MMP gátlás, mint a vázizom és az ín extracelluláris mátrix gyógyulásának fokozásának lehetséges módszere. Journal of Applied Physiology, 115(6), 884-891. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00137.2013.
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.: Az emberi szervezetben az emberi sejtek és a sejtek közötti kapcsolat kialakulása. (2021). A hidrolizált kollagén pótlás hatása a bőr öregedésére: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518.
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Collagen Fragmentation Promotes Oxidative Stress and Elevates Matrix Metalloproteinase-1 in Fibroblasts in Aged Human Skin. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi.org/10.2353/ajpath.2009.080599.
Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Collagen Degradation in Aged/Photodamaged Skin In Vivo and After Exposure to Matrix Metalloproteinase-1 In Vitro. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x.
Gullahorn, L., Lippiello, L., & Karpman, R. (2005). Smoking and osteoarthritis: Differential effect of nicotine on human chondrocyte glycosaminoglycan and collagen synthesis. osteoarthritis and Cartilage, 13(10), 942-943. https://doi.org/10.1016/j.joca.2005.03.001.
"Hidrolizált kollagén-források és alkalmazások", Molecules 24, no. 22 (2019. november 7.): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
Jensen, K., Nizamutdinov, D., Guerrier, M., Afroze, S., Dostal, D., & Glaser, S. (2012). A nikotin által kiváltott fibrogenezis általános mechanizmusai. The FASEB Journal, 26(12), 4778-4787. https://doi.org/10.1096/fj.12-206458.
König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study. Nutrients, 10(1), Article 1. https://doi.org/10.3390/nu10010097.
Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). A kollagénpeptid-kiegészítés hatása a testösszetételre, a kollagénszintézisre és az ízületi sérülésekből és edzésből való felépülésre: Egy szisztematikus áttekintés. Amino Acids, 53(10), 1493-1506. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x.
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi.org/10.3390/polym13162642. https://doi.org/10.3390/polym13162642
Nunez-Lisboa, M., Dewolf, A. H., Cataldo, M., Castro-Sepulveda, M., Zbinden-Foncea, H., & Cancino-Lopez, J. (2021). Hydrolyzed Collagen Supplementation on Lower Body Stiffness in Recreational Triathletes. Asian Journal of Sports Medicine, 12(3), Article 3. https://doi.org/10.5812/asjsm.107893.
Paco, S., Ferrer, I., Jou, C., Cusí, V., Corbera, J., Torner, F., Gualandi, F., Sabatelli, P., Orozco, A., Go´mez-Foix, A. M., Colomer, J., Nascimento, A., & Jimenez-Mallebrera, C. (2012). Muscle Fiber Atrophy and Regeneration Coexist in Collagen VI-Deficient Human Muscle: Role of Calpain-3 and Nuclear Factor-κB Signaling. Journal of Neuropathology & Experimental Neurology, 71(10), 894-906. https://doi.org/10.1097/NEN.0b013e31826c6f7b. https://doi.org/10.1097/NEN.0b013e31826c6f7b.
Az mdx egerek fibrotikus vázizomzatának passzív merevsége összefügg a kollagénarchitektúrával-Brashear-2021-The Journal of Physiology-Wiley Online Library. (n.d.). Retrieved June 29, 2023, from https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP280656.
Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). A kollagénpótlás mint kiegészítő terápia a csontritkulás és az osteoporosis megelőzésében és kezelésében: Egy szisztematikus áttekintés. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145.
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), Article 8. https://doi.org/10.3390/nu9080866.
Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Nail Properties and Bone Health: A Review. Journal of Functional Biomaterials, 9(2), 31. https://doi.org/10.3390/jfb9020031.
Silva, Tiago H., Joana Moreira-Silva, Ana L. P. Marques, Alberta Domingues, Yves Bayon és Rui L. Reis. "Marine Origin Collagens and Its Potential Applications," Marine Drugs 12, no. 12 (December 5, 2014): 5881–5901. https://doi.org/10.3390/md12125881.
Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Collagen Structure and Stability. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833
Speciális természetes bioaktív 1-es típusú kollagén peptidek szájon át történő bevitele visszafordítja a bőr öregedési jeleit érett nőknél - n. d.). Retrieved June 28, 2023, from https://www.jarlife.net/2889-specific-natural-bioactive-type-1-collagen-peptides-oral-intake-reverse-skin-aging-signs-in-mature-women.html.
Uhlig, Manuel R. és Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils." Nanoscale 9, no. 3 (2017. január 19.): 1244–56. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.
Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302.
Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). A kollagén-hidrolizátumot tartalmazó funkcionális erjesztett tej fogyasztása javítja a kollagén-specifikus aminosavak koncentrációját a plazmában .Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790-7795. https://doi.org/10.1021/jf800691f.
Wang, H. (2021). A Collagen Treatment hatásainak áttekintése a klinikai vizsgálatokban. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868.
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Az emberek hajának szerkezete. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619
Zdzieblik, Denise, Steffen Oesser, Manfred W. Baumstark, Albert Gollhofer, & Daniel König. "Collagen Peptide Supplementation in Combination with Resistance Training Improves Body Composition and Increases Muscle Strength in Elderly Sarcopenic Men: A Randomised Controlled Trial." British Journal of Nutrition 114, no. 8 (October 2015): 1237–45. https://doi. org/10.1017/S0007114515002810
Jelonek, L. (2023). Kollagén. Minden, amit tudni kell (B. Turczynski, szerk.; 1. kiadás). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotNina Wawryszuk a sportkiegészítésre, az erőnléti edzésre és a pszichoszomatikára specializálódott. A Natu.Care számára írt cikkei mellett személyi edzőként napi szinten segíti a sportolókat, hogy edzéssel, étrenddel és táplálékkiegészítőkkel javítsák teljesítményüket.
Ilona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki
nov. 15
Tudja meg, mire kell figyelnie, hogy a legmagasabb minőségi és biztonsági színvonalú kollagént válassza.
nov. 07
Egyenetlen kollagén a kollagénhez. Ismerje meg a marha- és a hal kollagénpótlás különbségeit és előnyeit.
márc. 24
Minden, amit a COLLinstant kollagénről tudni szeretne.