La ce ajută colagenul? Ce face? Ce oferă?

Colagenul susține sănătatea și frumusețea și există documente care o dovedesc! Lista proprietăților colagenului este lungă și din ce în ce mai puternic documentată de cercetarea științifică.

Împreună cu farmacistul și educatorul Ilona Krzak, nutriționistul clinic Julia Skrajda și cosmetologul Natalia Stępa, deschidem un tezaur de beneficii pe care colagenul și suplimentarea acestuia vi le vor aduce.

{Collagen}}

Vedeți și:

• Cel mai puternic colagen pentru piele și articulații - clasament
• Colagenul cel mai bine absorbit
• Colagen pentru piele
• Colagen pentru față
• Colagen pentru păr
• Colagen pentru riduri
• Colagen pentru vergeturi
• Colagen pentru celulită
• Colagen pentru acnee
• Colagen pentru articulații
• Colagen pentru tendoane
• Colagen pentru oase
• Colagen pentru sportivi

Ce este colagenul?

Colagenul este o proteină esențială în organismul oamenilor și animalelor. Este o componentă importantă pentru piele, oase, mușchi, ligamente, articulații, tendoane și țesut conjunctiv. Colagenul reprezintă până la 30% din totalul proteinelor din organism. Există până la 28 de tipuri de colagen. Cele mai importante dintre acestea sunt colagenul de tip I, II și III.

La ce ajută colagenul

Beneficiile colagenului sunt multe, iată care sunt cele mai importante:

• Colagenul afectează starea pielii, articulațiilor, oaselor, părului și unghiilor.
• Susține buna funcționare a sistemelor digestiv și circulator.
• Ajută la controlul proceselor metabolice și al tensiunii arteriale.
• Construiește imunitatea.

Colagenul este adesea numit elixirul tinereții. Iar aceasta nu este o propoziție fără bază științifică. Printre altele, colagenul susține elasticitatea, rezistența și regenerarea pielii sau a articulațiilor, construiește sistemul scheletic, îmbunătățește imunitatea, întărește părul și chiar are grijă de inimă.

Având în vedere că ai între 20 și 25 de ani, producția de colagen a organismului tău este în scădere și nu este suficientă pentru a-ți acoperi toate nevoile. Îl poți suplini cu ajutorul dietei tale. Nu tuturor le plac bulionul, cărnurile, sardinele, măruntaiele sau jeleurile de carne, așa că gândiți-vă la o suplimentare sigură și informată.

Colagen pentru piele

Colagenul reprezintă până la 80% din greutatea uscată a pielii dumneavoastrăini. Este responsabil pentru structura și proprietățile mecanice ale acesteia. Este responsabil pentru elasticitatea și hidratarea sa. Pe măsură ce colagenul scade cu vârsta, pielea devine uscată, flască și lipsită de strălucire, iar ridurile încep să apară în timp.

Colagen pentru față

Utilizarea colagenului nu va opri timpul, dar îl poate încetini pentru dumneavoastră. Studiile sugerează că administrarea de suplimente cu colagen crește elasticitatea pielii, ajută la estomparea decolorării și reduce apariția ridurilor.

Vedeți mai multe:

• Colagen pentru față
• Colagen pentru riduri
• Vitamina A și E

Colagen pentru cicatrici

Colagenul accelerează procesul de vindecare a rănilor, crește elasticitatea și netezimea pielii și îi îmbunătățește textura. Toate acestea susțin reducerea cicatricilor.

Colagenul merită utilizat în principal în două moduri:

• creme și seruri cu colagen care se aplică direct pe piele,
• suplimente de colagen,
• injecții cu colagen.

Dacă cicatricile dvs. au fost cauzate de traume sau intervenții chirurgicale, consultați-vă medicul și alegeți metodele de tratament adecvate, cum ar fi terapia cu laser, micropuncția, peelingul chimic sau îndepărtarea chirurgicală a cicatricilor.

Colagen pentru acnee

La nivel mondial, până la 8% dintre adolescenți se luptă cu acneea. Unul din doi adulți are probleme similare, iar până la 12% dintre femei și 3% dintre bărbații cu vârsta de peste 25 de ani se califică pentru tratament clinic.

Colagenul nu va vindeca acneea. Cu toate acestea, produsele cu colagen pot fi aliatul tău în confruntarea cu pielea problematică - acestea promovează regenerarea pielii și producția de colagen în organism.

Colagenul ajută la hidratarea pielii, iar cercetările sugerează că poate ajuta la tratarea cicatricilor de acnee.

Vedeți, de asemenea:

• Colagen pentru acnee

Colagen pentru vergeturi

Atunci când este începută suficient de devreme, suplimentarea cu colagen poate preveni sau reduce în mod eficient apariția vergeturilor. Consumul sistematic de produse cu colagen întărește pielea și o face să strălucească.

Vă întrebați dacă cremele cu colagen funcționează în cazul vergeturilor? Aflați ce părere are cosmetologul Katarzyna Srebr despre ele:

Dacă sunteți în căutarea unor rezultate mai rapide și mai eficiente, optați pentru injecțiile cu colagenemi.

Vedeți și:

• Colagen pentru vergeturi

Colagen pentru celulită

Celulita este o problemă semnificativă pentru aproape 90% dintre femei și 10% dintre bărbați. Suplimentarea cu colagen îmbunătățește densitatea pielii, hidratează și întărește pielea. Acest lucru va face celulita mai puțin vizibilă.

Când veți vedea efectele?

A se vedea, de asemenea:

• Colagen pentru celulită

Colagen pentru articulații

Cantitatea potrivită de colagen (cu acid hialuronic, printre altele) asigură lubrifierea potrivită pentru articulațiile dumneavoastră. Acest lucru le permite acestora să funcționeze corect, nu se uzează la fel de repede și vă puteți mișca liber și fără durere.

Cum anume acționează colagenul asupra articulațiilor?

• Reconstruiește cartilajul articular;
• Îmbunătățește elasticitatea și reziliența articulațiilor;
• Reduce durerea - inclusiv în osteoartrită;
• Îmbunătățește mobilitatea și crește amplitudinea de mișcare a articulațiilor.

A se vedea, de asemenea:

• Colagen pentru articulații
• Colagen de tip 2
• Colagen pentru cotul de tenis
• Colagen pentru cai pentru oameni: opinia medicului

Oase

Colagenul este una dintre componentele principale ale oaselor tale. Acesta le conferă structura corectă, densitatea și ajută la asigurarea durității. Producția de colagen scade odată cu vârsta, astfel încât crește riscul de fracturi și, în timp, chiar de osteoporoză - în special la femeile aflate la menopauză și la persoanele care utilizează glucocorticosteroizi.

Suplimentarea cu colagen poate ajuta la încetinirea degradării oaselor. Unele studii au arătat că persoanele care au luat colagen timp de cel puțin 12 luni au avut o densitate osoasă cu până la 7% mai bună.

A se vedea, de asemenea:

• Colagen de tip 1

Colagen pentru păr

Colagenul susține sănătatea părului pe mai multe niveluriachi:

• ajută la reconstruirea și întărirea structurii părului;
• previne deteriorarea;
• crește densitatea și grosimea părului;
• previne subțierea și căderea părului;
• întârzie încărunțirea părului.

Puteți aplica colagenul direct pe piele și pe păr (de exemplu, sub formă de mască sau balsam) sau puteți acționa din interior, adică prin administrarea de suplimente de colagen(de băut, în tablete, în lichid).

Părul dumneavoastră poate fi, de asemenea, slăbit și deteriorat ca urmare a îngrijirii necorespunzătoare - fiarele de ondulat și cele de îndreptat nu ajută lucrurile. Dacă părul este într-adevăr în stare proastă, regenerați-l și întăriți-l cu un tratament cu colagen la coaforul dvs. Veți simți efectele după prima vizită.

Vedeți și:

• Colagen pentru păr
• Suplimente pentru căderea părului
• Balsamuri pentru păr - pe care să îl alegi?

Colagen pentru unghii

Colagenul este o proteină esențială pentru sănătatea unghiilor. Peptidele de colagen - în special colagenul de pește de tip III - pot fi deosebit de importante. Suplimentarea adecvată promovează creșterea corespunzătoare a plăcii unghiale, ceea ce reduce fragilitatea.

Vedeți, de asemenea:

• Cele mai bune balsamuri pentru unghii

Colagen pentru imunitate

Scriem atât de mult despre piele, articulații, păr sau unghii, dar știați că colagenul susține indirect și imunitatea?

Acesta vă oferă mulți aminoacizi, inclusiv glutamina, care este responsabilă pentru un sistem imunitar puternic. Colagenul ajută, de asemenea, la stimularea celulelor responsabile de răspunsul imunitar.

Colagenul susține regenerarea mucoasei intestinale și gastrice. Acest lucru este extrem de important pentru digestie, dar și pentru imunitate. În intestin se află mai mult de 70% din celulele imunitarsi. Iar un intestin sănătos înseamnă o imunitate sănătoasă.

Colagen pentru inimă și sistemul circulator

Datorită colagenului, vasele tale de sânge funcționează așa cum ar trebui - sunt flexibile și transportă sângele în mod corespunzător. Deficitul de colagen pe termen lung poate duce la ateroscleroză, accident vascular cerebral și chiar atac de cord.

Un studiu sugerează că administrarea a 16 g (16 000 mg) de colagen zilnic timp de șase luni reduce rigiditatea arterială. În ciuda rezultatelor promițătoare (participanții au avut niveluri crescute de colesterol bun HDL), sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine rolul colagenului pentru sănătatea inimii.

Vedeți și:

• Ce distruge colagenul în organism?
• Cum să suplimentăm colagenul în organism?
• În ce se găsește colagenul?
• Când să consumați colagen?

Cel mai bun ansamblu

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

• Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular (precum și L-teanină și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango-maracuja)
• Forma: pliculețe cu pulbere pentru băut.
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Natu.Care într-o doză de 5000 mg. Formula conține o porție suficientă de substanță activă pentru a vă afecta pozitiv articulațiile, sistemul musculo-scheletic și imunitatea.

Aveți grijă de tendoanele, cartilajele articulare, ligamentele, mușchii și chiar oasele dumneavoastră, oferindu-le elementele de bază pentru buna lor funcționare. Mișcați-vă fără durere și oferiți suportul necesar pentru toate activitățile fizice.

Și ca un "cadou gratuit" pentru suplimentarea regulată, veți primi, de asemenea, o piele fermă, un păr sănătos și strălucitor și unghii puternice.

Natu.Care Premium Collagen este disponibil în două arome - Cacao Bloom și Rise&Shine. Ambele formule au la bază următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de măceșe și acid hialuronic.

În plus, Cacao Bloom conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao olandeză degresată. Rise&Shine conține în schimb vitamina E și vitamina A.

Aceste cele mai bune colagenice de pește de pe piață diferă și în ceea ce privește gustul - Cacao Bloom este un deliciu pentru iubitorii de ciocolată. Rise&Shine va fi pe placul celor cărora le place gustul răcoritor de mango și fructul pasiunii.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
• O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor.
• Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
• Colagenul de pește este absorbit cu 50% mai bine. Producătorul precizează și specia de pește din care a fost extras (cod de Atlantic).
• Certificarea de calitate MSC (Marine Stewardship Council), care confirmă că originea colagenului susține pescuitul durabil.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Colagenul de pește de la Natu.Care primește laude pentru că este delicios. Nu veți găsi gustul de pește care strălucește adesea în alte colagenuri. Și puteți alege între două arome delicioase: cacao și mango-maracuja.

Ingrediente active precum coenzima Q10, acidul hialuronic și L-teanina naturală au efecte antiinflamatoare, antioxidante și anti-îmbătrânire.

Recenzie utilizator

Îl adaug la un smoothie și are un gust perfect. Cu antrenamentele mele, este opțiunea perfectă pentru furnizarea de colagen bun.

Cel mai bun pentru articulații

Natu.Care Colagen Premium 10000 mg, cireșe

5.0

• Conținut de colagen: 10.000 mg de hidrolizat de colagen bovin COLLinstant®.
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular, glucozamină, condroitină, extract de rășină de tămâie indiană (boswellia serrata)
• Forma: pliculețe cu pulbere de băut
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Unul dintre cele mai puternice colagen bovine de pe piață, oferind până la 10.000 mg pe porție zilnică. Ca urmare, formula poate susține în mod eficient starea articulațiilor, pielii, părului și unghiilor.

Cu acest supliment, vă veți susține sistemul scheletic și articular, precum și frumusețea, permițându-vă să opriți vizual procesul de îmbătrânire și să simțiți o a doua tinerețe!

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Porția zilnică de colagen este foarte mare - până la 10.000 mg.
• O formulă de colagen dovedită - acesta este COLLinstant®, al cărui efect a fost confirmat în studiile clinice.
• O doză eficientă de acid hialuronic, hidratează suplimentar pielea și are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor.
• Vitamina C susține producția naturală de colagen a organismului.
• Glucozamina este o componentă esențială a compușilor care se găsesc în cartilajul articular și o componentă a colagenului, care conferă elasticitate țesutului conjunctiv din tendoane.
• Condroitina este o componentă naturală care se găsește în corpul uman, în principal în cartilaje. Această moleculă mare (mucopolizaharidă), are capacitatea de a absorbi apa, ceea ce permite cartilajului să își mențină elasticitatea și reziliența.
• Extractul de rășină de tămâie promovează alimentarea cu sânge și mobilitatea articulațiilor și reduce rigiditatea articulațiilor. Acesta poate ajuta la ameliorarea inflamației.
• Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Utilizatorii laudă Natu.Care Collagen Premium pentru dizolvarea ușoară a pulberii.

ALLDEYNN Collarose Pește

4.7

• Conținutul de colagen: 5000 mg de hidrolizat de colagen de pește VERISOL F®.
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic, biotină
• Forma: pulbere care se dizolvă în apă
• Porție: o lingură (6 g)de pulbere pe zi
• Suficient pentru: 50 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

VERISOL F® Colagenul de cod de Atlantic conținut în formulă este o peptidă de colagen de origine piscicolă ușor de absorbit. Suplimentarea regulată vă poate întări pielea și încetini procesul de îmbătrânire. Unghiile dumneavoastră vor deveni mai puternice și nu se vor mai rupe. Adaosul de biotină va îmbunătăți starea părului dumneavoastră. Porțiunea de colagen este suficient de mare pentru a fi eficientă și pentru articulații, mușchi și oase.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Colagenul de cod VERISOL® Atlantic este de înaltă calitate și este bine absorbit.
• Vitamina C din formulă va susține în continuare producția naturală de colagen.
• Biotina la o doză de 2500 µg are un efect pozitiv asupra aspectului și stării părului, pielii și unghiilor.
• Colagenul are studii de laborator și clinice.

Minusuri:

• Unii utilizatori se plâng că lichidul are un gust prea dulce.

Informații suplimentare

Biotina poate falsifica rezultatele testelor de laborator, întrerupeți acest supliment cu 7 zile înainte de testul de sânge.

Opinia experților și a utilizatorilor

Colagenul de pește Collarose este un colagen bine absorbit, iar o porție zilnică de 5.000 mg are beneficii reale pentru sănătatea părului, pielii, unghiilor și articulațiilor. Nu există conservanți nefavorabili în formulă, iar prezența vitaminei C și a acidului hialuronic susține producția de colagen în organism.

Unul dintre cele mai bune colagenuri pe care le-am băut. Nu simți acel gust îngrozitor de pește, este dulce și foarte gustos. Îl beau cu plăcere.

Pot vedea o diferență uriașă după 3 pachete, în special în starea părului meu. Am mult păr de bebeluș, iar firele odată încrețite au crescut puternic. În general, părul meu crește ca nebunul! Aroma de mango este cea mai bună.

Nu miroase urât ca unele colagen pe care le-am băut! Se dizolvă bine și are un gust bun, așa că sunt motivată să nu uit să o beau în fiecare zi.

Health Labs GlowMe, aromă de zmeură, 30 pliculețe

4.8

• Conținutul de colagen: 5000 mg de colagen din pește cod
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, hialuronat de sodiu, extract din semințe de struguri, vitamina A, vitamina E
• Forma: pliculețe cu pulbere
• Porție: Recomandarea producătorului: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: pachetul conține 30 de porții, suficiente pentru 30 de zile de administrare a suplimentelor

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Health Labs Care într-o doză de 5000 mg cu o compoziție bună. Suplimentarea regulată poate avea un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor. În plus față de colagen, care este valoros pentru sănătate și frumusețe, acest supliment alimentar oferă și ingrediente suplimentare sub formă de vitamine C, A, E, care oferă o bază solidă pentru fibrele de colagen. Compoziția acestui produs include, de asemenea, extract de viță de vie. Forma convenabilă de pliculeț cu pulbere pentru dizolvare în apă.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul
• O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor
• Colagenul de pește este absorbit cu până la 50% mai bine decât colagenul de vită sau de pui
• Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton

Minusuri:

• Materia primă din care este extras colagenul nu este de marcă sau organică

Informații suplimentare

Vitamina C susține funcționarea vaselor de sânge și influențează starea pielii, oaselor și dinților.
Acidul hialuronic are un efect anti-îmbătrânire și hidratează tenul, făcându-l radiant și ferm. Două arome la alegere: zmeură și ananas-mango
Proantocianidinele oligomerice, extrase din semințe de struguri (OPC) au un efect anti-îmbătrânire și întârzie formarea ridurilor.

Recenzie utilizator

"Produsul este foarte bun, mi-a îndeplinit așteptările, este așa cum promite producătorul. Sachetele practice care încap în geantă sunt o valoare adăugată :)"

Formă convenabilă

Colagen lichid Pharmovit 10000 mg

4.6

• Conținutul de colagen: 10000 mg colagen bovin hidrolizat de tip I și III
• Ingrediente active suplimentare: acid hialuronic, extracte naturale din plante, vitamina C, vitamine B, zinc, vitamina D
• Forma: lichid
• Porție: 25 ml
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

O doză zilnică solidă de colagen pentru sănătatea și frumusețea articulațiilor, mușchilor și oaselor. Duo-ul de colagen și vitamina C are un efect pozitiv unul asupra celuilalt, astfel încât "proteina tinereții" este mai bine absorbită și mai eficient produsă în organism.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• O porție zilnică de 10 g de colagen poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și reduce durerile articulare (țineți cont totuși de fizioterapie).
• Extractul de semințe de struguri, siliciul de bambus și vitamina C susțin producția de colagen în organism sau îi completează efectele benefice.
• Vitaminele B sunt în doze eficiente și vor influența pozitiv sistemul nervos, precum și aspectul pielii, părului și unghiilor.

Minusuri:

• Acidul hialuronic este important pentru articulații deoarece le menține umede, dar... nu și de această dată. Este în cantități mici în acest produs, așa că nu vă așteptați la niciun efect. La fel și vitamina D și zincul.
• Acid benzoic inutil. Unii producători îl înlocuiesc cu uleiuri esențiale naturale sau extracte de plante.

Informații suplimentare

Odată deschis, produsul trebuie păstrat în frigider și consumat în termen de 5 săptămâni.

Doză mare

KFD Premium Colagen+

4.5

• Conținut de colagen: 12.440 mg de hidrolizat de colagen gelatinos
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, vitamina D, MSM, acid hialuronic, calciu, extract de rășină de tămâie
• Forma: pulbere care se dizolvă în apă
• Porție: 4 linguri (20 g) de pulbere pe zi
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

O doză mare de colagen și o adevărată bombă de vitamine C și D și sulf organic. Cu acest preparat efectele vor veni instantaneu. Îți vei îmbunătăți fermitatea pielii și vei reduce ridurile. Vă veți face părul și unghiile puternice și strălucitoare.

O doză mare de colagen vă va îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și va avea un efect benefic asupra oaselor și mușchilor. Faceți sport și aveți nevoie de un produs care să țină pasul cu nevoile dumneavoastră? Acest produs va face truc.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Doză mare de colagen.
• Nu trebuie să suplimentezi suplimentar cu vitamina C și vitamina D - există într-adevăr o mulțime de ambele în acest colagen.
• Extract standardizat de rășină de tămâie pentru o sănătate și mai bună a articulațiilor tale.

Minusuri:

• Pulberea este dificil de dizolvat - se poate depune pe fundul paharului, făcând ca ultima înghițitură de supliment să nu fie una plăcută.
• Doza de acid hialuronic este prea mică pentru a produce efecte notabile.

Informații suplimentare

Extractul de rășină de tămâie și acizii boswelici pe care îi conține au proprietăți analgezice și pot avea efecte antiinflamatorii și antitumorale.

Sulful organic (MSM) ameliorează durerile articulare și ajută la reducerea inflamațiilor. Este cunoscut și pentru proprietățile sale înfrumusețătoare: este benefic pentru piele, păr și unghii.

Avizul experților

O doză puternică de hidrolizat de colagen gelatinos. O doză bună de MSM și o mega doză de vitamina C. O doză destul de bună de vitamina D, dar un pic scăzută în acid hialuronic. Extractul de rășină Frankincense are standardizare, pentru care un mare plus. Precum și pentru îndulcitorul natural.

Colagen de porc

SFD Colagen Premium

4.2

• Conținutul de colagen: 12.440 mg hidrolizat de colagen de porc
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic sulfat de glucozamină, extract de rășină de tămâie, calciu, sulf organic MSM, mangan, vitamina D
• Forma: pudră cu aromă de căpșuni și zmeură
• Porție: 20 g (2 lingurițe) pe zi
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

SFD Collagen Premium este colagen de porc hidrolizat cu aditivi pentru a susține sănătatea articulațiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
• Doză mare de colagen.
• Compoziție testată.

Minusuri:

• Producătorul nu furnizează numele materiei prime.
• Colagenul de porc nu garantează aceeași biodisponibilitate ca și colagenul de pește.

Ieftin

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Zawartość kolagenu: 2500 mg kolagenu wieprzowego
• Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niacyna (witamina B3), ryboflawina (witamina B2), witamina A, biotyna, witamina D, cynk, mangan, miedź, jod, selen
• Forma: proszek
• Porcja: jedna miarka dziennie
• Wystarczy na: 30 dni

Verificați prețul

Descrierea produsului

Suplimentul alimentar de la Remé conține colagen de vită într-o formulă patentată și vitamina C pentru a facilita absorbția acestuia. Formula este disponibilă în trei arome: neutru, portocaliu-maracuja și căpșuni-granată. Formula poate susține și îmbunătăți în mod eficient starea pielii, a părului și a unghiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Formulă de colagen brevetată VERISOL.
• Vitamina C susține producția de colagen în organism.
• Bogat în vitamine și minerale suplimentare

Minusuri:

• Nu există informații cu privire la aromele utilizate.
• Doză relativ mică de colagen

Informații suplimentare

Colagenul conține un îndulcitor fără calorii și este sigur pentru diabetici.

Colorant natural (beta-caroten) și îngroșător (gumă de guar).

Conținutul de maltodextrină, poate afecta toleranța la glucoză și favoriza inflamația intestinală. Prin urmare, feriți-vă de Collagen Remé dacă sunteți predispus la afecțiuni inflamatorii intestinale sau la tulburări intestinale și glicemice.

Unde este utilizat colagenul?

Proprietățile colagenului sunt utilizate în multe moduri pentru a vă susține sănătatea, frumusețea și bunăstarea. În funcție de tipul, forma, originea sau forma, colagenul își are utilizările în mai multe domenii:

• cosmetologie - creme, geluri de corp, măști de față, loțiuni de corp, balsamuri pentru păr și unghii;
• medicină - suport pentru vindecarea rănilor, tratamentul bolilor pielii, scheletului și articulațiilor;
• medicină estetică - injecții cu colagen, microneedling, tratamente cu laser;
• suplimente alimentare - le puteți lua sub orice formă (capsule, tablete, lichide, pulbere de dizolvat).

Suplimente recomandate cu colagen

Acum că știi cât de mult poate face colagenul pentru sănătatea și bunăstarea ta, verifică cele mai bune produse pe care să le folosești.

Criterii de selecție

Am selectat sugestiile noastre pe baza următoarelor criterii:

• Conținutul de colagen. Suplimentarea cu 2,5 până la 15 grame de colagen hidrolizat are cele mai bune rezultate, conform cercetărilor.
• Compoziție pură. Nu veți găsi conservanți sau umpluturi inutile în cele mai bune suplimente de colagen.
• Ingrediente active suplimentare. Vitamine și minerale care promovează sinteza colagenului. De aceea, veți găsi produse cu, printre altele, vitamina C, care accelerează absorbția și stimulează producția de colagen a organismului.
• Testare. Fiecare supliment trebuie să fie testat într-un laborator independent, acreditat.
• Originea colagenului. Nu toată lumea raportează cum și de unde își procură colagenul. Și mai puțini sunt preocupați de mediu și de bunăstarea animalelor.
• Gustul. Pentru gustul neplăcut de după gust spunem un categoric: meh! Aici veți vedea criteriile complete.

Ce colagen să alegeți? La ce să fiți atenți înainte de a cumpăra?

Atunci când vă confruntați cu o alegere serioasă a suplimentului dvs. de colagen, aruncați o privire la aceste aspecte:

• Conținutul de colagen: cercetările sugerează că o doză de 2.500-15.000 mg este sigură pentru utilizarea pe termen lung. Necesarul zilnic optim este de aproximativ 4.000-5.000 mg. Colagenul este dificil de supradozat și este cu siguranță mai bine să luați 10 000 mg decât doar 200 sau 400 mg. Cele mai mari porții de colagen sunt în pulberea de colagen (în plicuri) și pentru băut, de asemenea, sub formă lichidă.
• Scopul suplimentării și tipul de colagen: tipurile de colagen I și III au mai mult efect asupra părului, pielii și unghiilor, iar colagenul de tip 2 asupra articulațiilor.
• Origine: decideți dacă preferați colagenul de pește(marin), de vită, de porc sau poate de pasăre.
• Forma: principalele dvs. opțiuni sunt colagenul sub formă de pudră, colagenul de băut, colagenul în tablete sau capsule și colagenul lichid.
• Forma: contează dacă luați colagen natural, hidrolizat de colagen sau poate colagen liofilizat; dacă este vorba de cartilaj animal pudră sau, totuși, peptide biologic active.
• Alte ingrediente active: suplimentele cu colagen trebuie să conțină vitamina C (susține sinteza naturală a colagenului). În plus, căutați ingrediente precum acid hialuronic, coenzima Q10, extract de coada calului de câmp, silice, D-biotină, zinc, cupru, vitamina A, mangan și acizi omega-3 sau MSM.

Atunci când alegeți colagenul, acordați atenție dacă acesta este hidrolizat sau colagen nativ. Când vă confruntați cu o astfel de dilemă, amintiți-vă că hidrolizatul este cea mai bună alegere - datorită dimensiunii particulelor sale, prezintă o biodisponibilitate mult mai bună.

Hidrolizații de colagen de pește sunt cel mai bine absorbiți, deoarece sunt cei mai apropiați de colagenul uman în ceea ce privește structura. Acest lucru face ca riscul unei reacții alergice să fie foarte scăzut.

Consultați beneficiile altor suplimente

A se vedea și:

• Cel mai bun colagen - Clasament
• Deficiența de colagen
• Ce colagen să alegeți?
• Colagen liofilizat
• Colagen natural
• Colagen marin
• Peptide de colagen
• Pudră de colagen
• Colagen de băut
• Colagen lichid
• Tablete de colagen
• Colagen Doppelherz

Rezumat