Rozjasnite si deň ✨ zľava 20 % na všetky doplnky s kódom: BLUE20. SKONTROLOVAŤ

Kolagénová droga namiesto doplnku - na predpis alebo bez predpisu?

Zistite, či sa kolagén dodáva vo forme lieku.

Emilia Moskal - AutorAutorEmilia Moskal
Emilia Moskal - Autor
Autor
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emília Moskalová sa špecializuje na lekárske a psychologické texty vrátane obsahu pre zdravotnícke subjekty. Je zástankyňou jednoduchého jazyka a čitateľsky prívetivej komunikácie. Na portáli Natu.Care píše vzdelávacie články.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Małgorzata Bekier - PrehľadPrehľadMałgorzata Bekier
Overené odborníkom
Małgorzata Bekier - Prehľad
Prehľad
Małgorzata Bekier
Magister farmácie

V roku 2021 ukončila štúdium farmácie na Lekárskej univerzite v Poznani a v súčasnosti dokončuje doktorandské štúdium kombinujúce farmáciu a diabetológiu. Na internete sa vzdeláva v oblasti inzulínovej rezistencie, prediabetu, liečby všetkých typov diabetu a prevencie. Podporuje (ak je to možné) skôr prevenciu ako liečbu.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Bartłomiej Turczyński - RedakciaRedakciaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcia
Redakcia
Bartłomiej Turczyński
Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorom časopisu Natu.Care. Okrem iného je zodpovedný za kvalitu obsahu vytvoreného na stránke Natu.Care a zabezpečuje, aby všetky články boli založené na dôkladnom vedeckom výskume a konzultované s odborníkmi z odvetvia.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Ludwik Jelonek - Overovanie faktovOverovanie faktovLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Overovanie faktov
Overovanie faktov
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek je autorom viac ako 2 500 textov uverejnených na popredných portáloch. Jeho obsah sa dostal do služieb ako Ostrovit a Kobieta Onet. V spoločnosti Natu.Care Ludwik vzdeláva ľudí v najdôležitejšej oblasti života - zdraví.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Kolagénová droga namiesto doplnku - na predpis alebo bez predpisu?
12 september, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

11 min
Prečo nám môžete dôverovať

Prečo nám môžete dôverovať

Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.

Informácie o reklame

Informácie o reklame

Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.


Viac informácií nájdete v našich podmienkach

Médiá o nás:

Chcete užívať kolagén v jeho najúčinnejšej forme a počuli ste, že ak má byť niečo účinné, mal by to byť liek. Takže hľadáte kolagénový liek a....

Nič. Všetky prípravky, ktoré nájdete, sú opísané ako doplnok stravy. Prečo teda nezájsť do lekárne alebo nepožiadať svojho lekára o kolagén na predpis? Nestrácajte na to čas. Nižšie vám vysvetlím prečo.

Z tohto článku sa dozviete:

  • Či sa kolagén dodáva vo forme lieku.
  • Ktorý kolagén je najúčinnejší.
  • Čo vám kolagénová suplementácia dáva.

{Kolagén}}

Pozrite si tiež: Kolagén a kolagén:

Ktorý kolagén je liek a nie doplnok?

Chcete kolagén liek a nie doplnok? Na poľskom trhu bohužiaľ nie je k dispozícii perorálny kolagén vo forme lieku. Všetky dostupné kolagény sú doplnky stravy alebo zdravotnícke pomôcky. Výnimkou sú niektoré kolagénové prípravky na lokálne použitie vo forme injekcií. Tie môže podávať len lekár na liečbu niektorých ochorení pohybového aparátu.

Aký je rozdiel medzi liekom a potravinovým doplnkom?

Liečivo obsahuje látky, ktoré liečia dané ochorenie, slúžia na diagnostiku alebo upokojenie jeho príznakov. Na druhej strane, výživový doplnok je určený na doplnenie nedostatkov vo výžive.

Prípravok, ktorý je liekom, musí byť registrovaný na Úrade pre registráciu liekov, zdravotníckych pomôcok a biocídnych výrobkov.

Liek by mal tiež spĺňať prísne kvantitatívne a kvalitatívne normy podložené štúdiami a príslušným povolením. Tento proces je nákladný a zdĺhavý.

V prípade výživových doplnkov stačí oznámiť hlavnému hygienikovi uvedenie výživového doplnku na trh a predložiť návrh etikety.

Čo je zdravotnícka pomôcka?

Zdravotnícke pomôcky predstavujú veľmi širokú skupinu výrobkov: od obväzov, rehabilitačných zariadení až po softvér na monitorovanie zdravotných parametrov (napr. hladiny cukru v krvi). V poslednom čase sa v tejto kategórii objavuje čoraz viac výrobkov užívaných perorálne.

Zdravotnícka pomôcka je výrobok medzi liekom a výživovým doplnkom. Hoci sa oveľa ľahšie uvádza na trh ako liek, na jej vlastnosti dohliada Štátny farmaceutický inšpektorát a Úrad pre registráciu liekov, zdravotníckych pomôcok a biocídnych výrobkov. Zdravotnícku pomôcku spoznáte podľa označenia CE (Conformité Européenne) na jej obale.

Je kolagén na kĺby liek?

Kolagén môže pomôcť pri liečbe ťažkostí súvisiacich s kĺbmi, ako je bolesť a stuhnutosť kĺbov. Ak však hovoríme o prípravkoch obsahujúcich kolagén, ani tie určené na kĺby nie sú registrované ako lieky. Keď si kúpite kolagén na kĺby, kupujete si výživový doplnok alebo zdravotnícku pomôcku.

Pozrite si tiež: Kolagén na kolagén:

Je kolagén voľnopredajný liek?

Lieky, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu, sú OTC (voľnopredajné lieky). Stále však ide o prípravky, ktoré sú registrované ako lieky a musia spĺňať prísne zákonné požiadavky.

Kolagénové doplnky, hoci si ich môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu, nie sú voľnopredajné lieky. Sú to potravinové výrobky. To však neznamená, že kolagénové doplnky nefungujú. Ich užívanie vám môže pomôcť:

  • znížiť výskyt vrások,
  • zlepšiť stav vašich vlasov,
  • posilniť nechty,
  • znížiť stuhnutosť a bolesť kĺbov,
  • zabezpečiť lepšiu regeneráciu po tréningu.

Najlepší kolagén na trhu - rebríček

Na trhu existujú výživové doplnky pripravené s maximálnou starostlivosťou a dôrazom na zloženie a účinné látky. Pozrite sa, čím sa riadil náš výber najsilnejších kolagénov:

Kritériá:

  • Dávka kolagénu - príliš nízka dávka bude neúčinná, zamerajte sa na 2,5-15 gramov,
  • Informácie o jeho forme - v tomto zozname nájdete len hydrolyzáty kolagénu, teda formu, ktorá sa najlepšie vstrebáva do tela,
  • Zdroj kolagénu - či výrobok pochádza z rýb, hydiny, kráv alebo iných zvierat,
  • Čistota a jednoduchosť zloženia - žiadne zbytočné plnidlá alebo ťažko rozlúštiteľné nápisy,
  • Chuť - ľahšie sa dopĺňa špecifikácia, ktorá je chutná, jednoduchá. Úplné kritériá si môžete pozrieť tu.

Víťaz nášho rebríčka o najlepší kolagén na trhu môže byť len jeden: Natu.Care Premium Collagen. Má vysokú dávku, výbornú vstrebateľnosť a najlepší kolagén vo forme hydrolyzátu, získaný z kože hlbokomorskej tresky - ryby, ktorá obýva najčistejšie vody v Európe.

{product:2117 }}

{product:3826 }}

Osviežujúca chuť

Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute

4.7
Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute
Popis produktu

Výživový doplnok vo vysoko biologicky dostupnej forme hydrolyzovaného rybieho kolagénu SeaGarden®. Tento prípravok sa vyznačuje vysokou biologickou dostupnosťou - vaše telo využije kolagén rýchlejšie a efektívnejšie tam, kde ho najviac potrebujete.

Porcia 3 000 mg kolagénu prospieva vašim vlasom, pokožke a nechtom, ako aj funkcii kĺbov, svalov a kostí. Účinky kolagénu dopĺňa vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú produkciu mladého proteínu v tele a pomáha aj pri jeho vstrebávaní. Je tiež skvelým antioxidantom proti starnutiu.

Natu.Care Kolagén 3000 mg je dostupný v troch ovocných príchutiach (pomaranč, malina - brusnica, čierne ríbezle) a vo variante bez príchute. Prášok sa výborne rozpúšťa, netvorí v tekutine hrudky a môžete ho pridať do svojho obľúbeného jogurtu, ovsenej kaše alebo smoothie.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Rybí kolagén v prípravku SeaGarden® má vysokú biologickú dostupnosť, takže ho vaše telo využije rýchlejšie a efektívnejšie.
  • Pravidelné dopĺňanie je prospešné pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov a podporí pohybový aparát.
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
  • Výrobok je certifikovaný ako trvalo udržateľný.
  • Vitamín C prítomný v zložení podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele a zvyšuje jeho účinky.
  • Kolagén neobsahuje zbytočné prídavné látky, ako sú umelé farbivá alebo arómy. Všetky zložky sú prírodného pôvodu.
  • Na výber tri osviežujúce ovocné príchute alebo verzia bez príchute.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Kolagénový prášok má výbornú rozpustnosť.

Kolagén je sladený glykozidmi steviolu zo stévie, ktoré sú prírodné, bezpečné a môžu ich konzumovať diabetici.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
Popis produktu

Výživový doplnok s obsahom rybieho kolagénu na pitie vo vysokej dávke 10 000 mg hydrolyzátu. Vďaka obsahu koenzýmu Q10 a vitamínu C vám ponúka aj ďalšie zdravotné a kozmetické výhody. Doplnok stravy s kolagénom môže zlepšiť vzhľad pokožky, vlasov, nechtov a zlepšiť funkciu kĺbov, svalov a kostí.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
  • Výrobca uvádza ryby, z ktorých kolagén pochádza, čo svedčí o kvalitnej surovine.
  • Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
  • Patentovaná formula kolagénu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
  • Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.

Mínusy:

  • Niektorí používatelia uvádzajú, že v pomarančovej príchuti sa objavuje rybacia pachuť.
Ďalšie informácie

Ryby, z ktorých bol kolagén získaný, sú treska škvrnitá, aljašský molva, treska tmavá, treska jednoškvrnná a platesa veľká.

Na výber je jedna príchuť (oranžová).

Sundose° Pre pleť proti starnutiu°

4.8
Sundose° Pre pleť proti starnutiu°
  • Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová a vitamín C
  • Forma: vrecúška s práškom na rozpustenie vo vlažnej vode
  • Dávkovanie: jedno vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu

Jednoduché zloženie bez zbytočných prísad. Vysokokvalitný rybí kolagén s vitamínom C a kyselinou hyalurónovou. Účinné látky sú určené na podporu zdravia a vzhľadu vašej pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka hydrolyzovaného kolagénu (5000 mg) zlepšuje vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
  • Zloženie bez zbytočných farbív a konzervačných látok.
  • Premyslené a dôležité ďalšie účinné látky pre pôsobenie kolagénu (vitamín C a kyselina hyalurónová).
  • Chutná, pomarančová príchuť.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Pravidelné užívanie kolagénu v dennej dávke 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnosť pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urýchľuje rast nechtov.

Vitamín C podporuje činnosť ciev a ovplyvňuje stav vašej pokožky, kostí a zubov.

Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu a hydratuje pleť, čím ju robí žiarivou a napnutou.

Recenzia používateľa
Používam ho už viac ako dva mesiace a na svojej pleti už vidím pozitívne výsledky. Trochu mi vadila pomarančová príchuť, ale po čase som si na ňu zvykla.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Popis produktu

VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
  • Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
  • Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
  • Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.

Mínusy:

  • Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie

Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.

Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.

Lacné

Reme Kolagénová formula pre krásu

4.5
Reme Kolagénová formula pre krásu
Popis produktu

Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
  • Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály

Mínusy:

  • Žiadne informácie o použitých príchutiach.
  • Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie

Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.

Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).

Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.

Forma záberu

Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek

4.5
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek
  • Obsah kolagénu: 11 000 mg tekutého kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, meď, selén, chondroitín sulfát
  • Forma: ampulky s tekutinou (25 ml)
  • Dávka: 1 ampulka denne
  • Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu

Doplnok stravy, ktorý dopĺňa dennú stravu o kolagén a zložky podporujúce zdravie kostí a kĺbov a správnu funkciu svalov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoká dávka hydrolyzátu kolagénu (11 g)
  • Kolagén vo forme kolagénových peptidov
  • Vysoko vstrebateľná forma morského kolagénu
  • Prídavok vitamínu C na podporu vstrebávania a syntézy kolagénu

Mínusy:

  • Prítomnosť sladidiel, fruktózy a syntetickej konzervačnej látky
  • Nízke dávky vitamínu D, medi, selénu a chondroitínu
  • Slabo vstrebateľné formy medi a selénu
  • Nedostatok glukozamínu v zložení, bez ktorého chondroitín neprinesie očakávané účinky
Ďalšie informácie

Produkt pripravený na pitie, pred použitím pretrepte. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča užívať najmenej 3 mesiace. Používatelia oceňujú praktické balenie vo fľaštičkách a sladkú chuť. Niektorí vidia výsledky po jednom balení, iní po šiestich mesiacoch.

Odborný názor
Najväčším plusom tohto produktu je dávka kolagénu. Ide až o 11 g dobre vstrebateľného hydrolyzátu morského kolagénu v jednej dávke. Vitamín C pomôže telu syntetizovať kolagén. A... to je koniec chvály. Množstvo ostatných zložiek je príliš malé a navyše sa zle vstrebáva. Výrobca navyše do výrobku pridal sladidlá, ktoré v nadbytku môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak chce niekto doplniť nedostatok kolagénu a nebojí sa sladidiel, môže ho vyskúšať.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok

4.8
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
  • Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
  • Forma: práškové vrecúška
  • Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu

Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
  • Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton

Mínusy:

  • Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie

Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.

Recenzia používateľa

"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"

DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg

4.0
DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg
  • Obsah kolagénu: 2500 mg kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, kremík, glukozamín, kyselina hyalurónová, výťažky zo žihľavy a bambusu
  • Forma: tekutina na pitie
  • Porcia : 25 ml
  • Stačí na: 30 dní
Popis produktu

100% prírodný tekutý kolagén bez zbytočných prísad. Zloženie zložiek zlepšuje vzhľad a stav pokožky, vlasov a nechtov. DuoLife je dobrou voľbou, ak pozorujete prvé príznaky starnutia pokožky alebo chcete tento proces zastaviť. Chutná tekutina, pohodlná na použitie.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Rybí kolagén je lepším zdrojom ako hovädzie alebo bravčové mäso (vstrebáva sa až o 50 % lepšie ako konkurencia).
  • Kolagén vo fľaši z tónovaného skla je chránený pred škodlivým svetlom a teplotnými zmenami, čo zachováva jeho kvalitu.

Mínusy:

  • Výrobca neuviedol, o aký typ morského kolagénu ide - hydrolyzát alebo natívny. Je to dôležité kvôli rozdielom v biologickej dostupnosti.
  • Dávka kolagénu je nízka (ale podľa štúdií môže pomôcť pokožke, vlasom a nechtom)
Ďalšie informácie

Zaujímavým doplnkom je mangové pyré, ktoré slúži zároveň ako nosič tekutiny, arómy a farbiva. Výrobca sa tak vyhol zbytočným umelým prísadám.

Recenzia používateľa

Používanie kolagénu určite zlepšilo stav mojej pleti. Je teraz oveľa hydratovanejšia a pružnejšia.

OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa

4.2
OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa
Popis produktu

Výživový doplnok vo forme prášku s rybím kolagénom. Kolagén ovplyvňuje mladistvý vzhľad pokožky a podporuje fungovanie kĺbov, svalov a kostí. V kombinácii s kyselinou hyalurónovou pôsobí proti dehydratácii pokožky, strate pevnosti a tvorbe vrások. Kvalita výrobku bola preukázaná laboratórnymi testami vykonanými nezávislými inštitúciami.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
  • Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
  • Prírodné farbivá a príchute.
  • Výrobok má laboratórne testovanie.

Mínusy:

  • Porcia 2200 mg kolagénu nie je vysoká.
Ďalšie informácie

Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezam, obilniny obsahujúce lepok, vajcia, kôrovce, ryby.

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg

4.6
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
Popis produktu

Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
  • Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
  • Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Mínusy:

  • Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
  • Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie

Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.

Vitamínový doplnok

Olimp Collagen

4.1
Olimp Collagen
Popis produktu

Výživový doplnok s ananásovou príchuťou na podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov s pridanými vitamínmi a minerálmi.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje produkciu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho výkonnosť.
  • Vitamíny v prípravku majú antioxidačné vlastnosti

Mínusy:

  • Pridané sladidlá: acesulfam K a sukralóza
Ďalšie informácie

Diabetici a ľudia s inzulínovou rezistenciou by mali byť opatrní pri pridávaní maltodextrínu do zloženia

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
  • Forma: prášok na rozpustenie vo vode
  • Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
  • Dostatočné množstvo na: 20 dní
Popis produktu

Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.

Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoká dávka kolagénu.
  • Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
  • Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.

Mínusy:

  • Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
  • Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie

Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.

Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

See also:

Druhy kolagénu

Kolagén môžeme rozdeliť podľa jeho typu a zdroja pôvodu.

Druhy kolagénu

Zlúčeniny, ktoré zaraďujeme medzi kolagény (kolagénové bielkoviny), sa líšia svojou štruktúrou. Každá z nich obsahuje mierne odlišné aminokyseliny a v závislosti od toho sa zaraďuje medzi špecifické typy kolagénu. V našom tele existuje až 28 typov, ale kľúčové sú tieto:

  • Kolagén typu 1 - je najbežnejším typom kolagénu v ľudskom tele a tvorí približne 90 % kolagénu v koži, kostiach, šľachách a väzoch. Je hlavnou zložkou extracelulárnej matrice kože, stavebného kameňa pokožky.
  • Kolagén typu 2 - je hlavnou zložkou kĺbovej chrupavky a zodpovedá za jej mechanické vlastnosti.
  • Kolagén typu 3 - nachádza sa v koži, cievach a vnútorných orgánoch.

Zdroje kolagénu

Kolagén je zoonický produkt a nenachádza sa v rastlinách. Na účely výživových doplnkov sa najčastejšie získava z rýb a iných morských živočíchov(morský kolagén) alebo z kurčiat, kráv a ošípaných.

Kolagén rybieho pôvodu sa svojou štruktúrou najviac podobá kolagénu, ktorý sa nachádza v ľudskom tele. Preto sa rybí kolagén (morský kolagén) považuje za najlepšie vstrebateľný.

Pozrite si tiež: "Kolagén z kožného tuku je vhodný na výrobu kolagénu:

Vlastnosti kolagénu

Kolagén je základnou zložkou spojivového tkaniva, ako aj kože, kostí, šliach, väzov, chrupaviek a ciev. Dá sa povedať, že je ich hlavným stavebným prvkom.

Keď sa množstvo kolagénových bielkovín v tele zníži (a to sa stáva už po 25. roku života), koža a tkanivá začnú ochabovať a kolabovať. Povrchy kĺbov naopak strácajú mazanie a kĺzanie potrebné na správnu funkciu. Toto sú najčastejšie príznaky nedostatku kolagénu.

Výživový doplnok by nemal nahrádzať správnu stravu a stravovacie návyky. Bohužiaľ, z rôznych dôvodov nie je vždy možné zabezpečiť všetky potrebné zložky. Vtedy stojí za to zvážiť individuálne prispôsobenú suplementáciu.

Małgorzata Bekierfarmárka

Zvedavosť

Kolagén ako zdravotnícka pomôcka je k dispozícii aj vo forme rozvozu alebo podkožnej injekcie. Kolagén v tejto forme musí podávať lekár.

Treba vedieť, že kolagény typu 1 a 2 sú citlivé na prítomnosť vitamínu C, ktorý stimuluje ich syntézu a vylučovanie. Preto najlepšie kolagénové doplnky obsahujú pridaný vitamín C.

S čím kolagén pomáha?

Kolagén pomáha pri problémoch s kĺbmi. Odstraňuje ich stuhnutosť a napomáha ich regenerácii. Odďaľuje proces starnutia pokožky tým, že ju vypĺňa zvnútra (pri perorálnom dopĺňaní). Priaznivo pôsobí na zdravie kostí a kardiovaskulárneho systému. Pomáha tiež udržiavať lesklé vlasy a silné nechty.

Pozrite si tiež: "Zvyšuje odolnosť voči škodlivým vplyvom na pokožku":

Účinky suplementácie kolagénu

Užívaním doplnkov s kolagénom si zabezpečíte viditeľné zlepšenie vzhľadu pokožky. Zabránite tvorbe vrások a výrazne zmiernite vzhľad tých, ktoré sa už objavili. Vďaka jeho prirodzenému pôsobeniu zvnútra bude vaša pokožka pevná a hladká.

Kolagén vám môže pomôcť v boji proti bolesti kĺbov. Okrem toho, že sa stará o vyplnenie a pružnosť chrupaviek, podieľa sa aj na produkcii kĺbovej tekutiny. Tá zabraňuje vzájomnému treniu kĺbových plôch. Tým sa zvýši plynulosť vašich pohybov a prestane nepríjemné praskanie v kolenách.

Kolagén je základnou zložkou spojivového tkaniva, z ktorého sa skladá naša pokožka. Jeho správna výživa a stav ovplyvňuje aj epidermálne výtvory, ako sú vlasy a nechty. Doplnením kolagénu predídete rednutiu vlasov a udržíte ich jemné a lesklé. Zlepšujete tiež pružnosť nechtovej platničky a predchádzate jej lámaniu a štiepeniu.

{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Pozrite si tiež:

Kontraindikácie užívania kolagénu

Kolagén je prirodzenou stavebnou jednotkou vášho tela. Bol dôkladne preskúmaný a zistilo sa, že je bezpečný. Napriek tomu existujú kontraindikácie užívaniakolagénu. Patria medzi ne:

  • alergie na produkty, z ktorých sa kolagén získava,
  • žalúdočné a črevné problémy,
  • ochorenia pečene a obličiek,
  • autoimunitné ochorenia,
  • užívanie niektorých liekov.

Kolagénové doplnky by nemali užívať ani tehotné alebo dojčiace ženy.

Ak máte pochybnosti o tom, či môžete kolagén užívať, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Pozri tiež: Kolagén:

Pozrite si výhody našich ďalších produktov

{product:2125 }}

Rastlinné bielkoviny

Natu.Care Vegan Protein, vegánsky rastlinný proteín, biela čokoláda-malina

5.0
Natu.Care Vegan Protein, vegánsky rastlinný proteín, biela čokoláda-malina

Vegánske rastlinné bielkoviny - až 26 g bielkovín na porciu. Vysokokvalitná zmes hrachových, kvasnicových a ryžových bielkovín.

  • Typ bielkovín: rastlinné
  • Veľkosťbalenia: 525 g
  • Počet porcií v balení: 15
  • Bielkoviny na porciu: 26 g
  • Nízky obsah tuku a sacharidov
  • Len 136 kcal
  • Ďalšie zložky: značkový komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, lyofilizované plody malín.
Popis produktu

Natu.Care Vegan Protein supplement - rastlinný proteín s príchuťou bielej čokolády s lyofilizovanými malinami.

Vynikajúci zdroj bielkovín vo forme práškového doplnku. Natu.Care Vegan Protein je zmesou hrachového, kvasnicového a ryžového proteínu. Jedna porcia doplnku obsahuje 26 g bielkovín. Zloženie výrobku bolo obohatené o patentovaný komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, ktorý má pozitívny vplyv na proces trávenia.

Natu.Care Vegan Protein je 100 % bezpečný a testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie prírodné suroviny - bez pridaného cukru, lepku, GMO a laktózy.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoký obsah bielkovín na porciu (26 g)
  • Výborná chuť a rozpustnosť
  • Ďalšie enzýmy na zlepšenie trávenia DigeZyme®

Mínusy:

  • Jeden variant príchute
Ďalšie informácie

Výživový doplnok s vysokým obsahom bielkovín, ktorý je vynikajúcim doplnkom stravy pre ľudí s vegánskou, vegetariánskou a bezlaktózovou diétou. Je tiež skvelý pre športovo a rekreačne aktívnych ľudí, ktorí hľadajú spestrenie doplnkov s mliečnymi bielkovinami alebo ktorí horšie trávia srvátkové bielkoviny.

Zloženie

Zloženie: hrachový proteín 22,75 g, kvasnicový proteín 5,25 g, ryžový proteín 3,78 g, lyofilizované plody malín (3 %), zahusťovadlo: guarová guma, arómy, farbivo: DigeZyme® komplex tráviacich enzýmov [α-amyláza (z Aspergillus oryzae), neutrálna proteáza (z Bacillus subtilis), laktáza (z Apergillus oryzae), lipáza (z Rhizopus oryzae), celuláza (z Trichoderma longibrachiatum)], sladidlá: sukralóza, glykozidy steviolu zo stévie.

Výživové hodnoty na 35 g porciu:

  • Energetická hodnota: 569 kJ/ 136 kcal
  • Tuk: 2,33 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
  • Sacharidy: 2,63 g, z toho cukry: 0,76 g
  • Bielkoviny: 26,18 g
  • Soľ: 0,18 g
  • Multienzýmový komplex DigeZyme: 50 mg

Najlepšie na trávenie

Natu.Care Butyrát sodný Premium

5.0
Natu.Care Butyrát sodný Premium
  • Obsah butyrátu sodného na dennú dávku: 1200 mg
  • Forma: kapsuly
  • Veľkosť balenia: 60 kapsúl
  • Porcia: 3 kapsuly denne
  • Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu

Butyrát sodný Premium je prirodzenou podporou tráviaceho systému. Vďaka vysokej dávke kyseliny maslovej (940 mg) podporuje regeneráciu črevnej sliznice, zlepšuje zdravie a funkciu čriev a podporuje vstrebávanie živín. Starostlivosťou o črevá sa staráte o zdravie celého tela.

Výskum s ľuďmi trpiacimi syndrómom dráždivého čreva potvrdzuje, že butyrát sodný je ideálny ako podpora pri narušenej bakteriálnej flóre (napríklad po liečbe antibiotikami), zápche a hnačke, zápale črevnej sliznice alebo v prípade stravy s nízkym obsahom vlákniny.

Kapsuly Butyrát sodný Premium sú založené na inovatívnej technológii DRcaps®. Tá zaručuje, že účinné látky obsiahnuté vo výrobku sú chránené pred škodlivými účinkami kyselín a tráviacich enzýmov v žalúdku. Vďaka tomu sa prospešné zložky uvoľňujú v tenkom čreve a plne sa vstrebávajú do nášho organizmu.

Premium Butyrát sodný od Natu Care je 100 % testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie suroviny.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Podporuje fungovanie tráviaceho systému
  • Pomáha pri mnohých gastroenterologických ochoreniach vrátane IBS
  • Vysoká dávka kyseliny maslovej v jednej kapsule
  • Organické, čisté a testované zloženie.
  • Bez pridaného cukru, bez lepku, bez GMO, bez laktózy
  • Inovatívna technológia kapsúl - DRcaps.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Užívajte 3 kapsuly denne kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom. Prípravok sa má prehltnúť celý a zapiť vodou. Butyrát sodný Premium je určený pre dospelých. Prípravok by sa mal používať pod lekárskym dohľadom

Recenzia používateľa

Produkt používam už 2 týždne. Ľahšie brucho a lepšie trávenie. Odporúčame.

Znižuje únavu

Natu.Care Magnesium Premium + vitamín B6

Natu.Care Magnesium Premium + vitamín B6
  • Obsah horčíka v dennej dávke: 305 mg
  • Ďalšie účinné látky: vitamín B6 (2,1 mg)
  • Forma: kapsuly
  • Dávka: 3 kapsuly denne
  • Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu

Výživový doplnok Magnesium Premium + vitamín B6 je komplexný produkt kombinujúci 3 organické formy horčíka (citrát, malát a diglycinát) a vitamín B6 vo vysoko biologicky dostupných formách.

Horčík je esenciálny minerál, bez ktorého naše telo nemôže správne fungovať. Podporuje imunitný, nervový a svalový systém, stará sa o rovnováhu elektrolytov a podieľa sa aj na delení buniek a regulácii psychických funkcií.

Štúdie ukazujú, že suplementácia horčíkom je ešte účinnejšia, ak je sprevádzaná vitamínom B6, ktorý sa nachádza v našom výrobku. Okrem iného je zodpovedný za správne fungovanie nervového a imunitného systému, ako aj za normálnu činnosť srdca.

Ak sa chcete bezpečne zbaviť pocitu únavy, problémov s koncentráciou, vypadávania vlasov, svalových kŕčov, trasenia alebo pocitu podráždenia, siahnite po prémiovom horčíku od Natu.Care, testovanom nezávislým certifikovaným laboratóriom J.S. Hamilton Poľsko.

Výhody a nevýhody

Plusy

  • Podporuje správne fungovanie nervového a imunitného systému.
  • Znižuje pocit únavy a vyčerpania.
  • Udržuje normálne psychické funkcie.
  • Čistota zloženia (bez protihrudkujúcich látok, umelých plnidiel a prídavných látok vo forme oxidu titaničitého, mikrokryštalickej celulózy, mastenca, stearanu horečnatého a oxidu kremičitého) bola potvrdená laboratórnymi testami.
  • Vysoká vstrebateľnosť zložiek.
  • Mäkké kapsuly pohodlné na prehĺtanie.
  • Výrobok vhodný pre vegetariánov a vegánov

Mínusy

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Užívajte s jedlom, 3 kapsuly denne.

Kapsuly sa zapíjajú minimálne 250 ml vody.

Pri problémoch so spánkom sa odporúča doplniť 1 kapsulu ráno a 2 kapsuly večer, najneskôr 4 h pred spaním.

Vyhnite sa kombinácii s výrobkami s vysokým obsahom vápnika (mlieko, jogurt, syr), pretože to môže zhoršiť vstrebávanie horčíka.

Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred prvým užívaním doplnkov poradiť so svojím lekárom.

Recenzia používateľa

Som veľmi ohromený rýchlosťou odoslania. Samotný výrobok je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva. Po dvoch týždňoch užívania doplnku pociťujem výrazné zlepšenie rýchlosti regenerácie svalov, najmä pri intenzívnom tréningovom režime. Vrelo odporúčam!

Bez melatonínu

Spánok s výhodami - Vegánske želé na spanie, Ashwagandha KSM-66, malina

5.0
Spánok s výhodami - Vegánske želé na spanie, Ashwagandha KSM-66, malina

Podporuje lepší spánok a redukciu stresu(ashwagandha). Podporuje relaxáciu a kognitívne funkcie (l-theanín). Má pozitívny vplyv na nervový systém(mučenka).

  • Hlavná účinná látka: extrakt z koreňa ashwagandhy(Withania somnifera) KSM-66® v pomere 10:1.
  • Množstvo hlavnej účinnej látky: 100 mg
  • Štandardizácia: 5 % vitanolidov
  • Denná dávka: 2 gély
  • Balenie: 60 gélov
  • Dostatočné množstvo na: jeden mesiac
Popis produktu

Podporuje lepší spánok a redukciu stresu, relaxáciu a kognitívne funkcie. Má tiež pozitívny vplyv na nervový systém. Vegánske želé Sleep with Benefits využíva ashwagandhu KSM-66® - najlepšie preskúmaný a najkvalitnejší extrakt z koreňa vitánie pomalej.

Výrobok neobsahuje žiadny pridaný cukor - jedno želé má iba 6 kcal! Sleep with Benefits je k dispozícii v dvoch príchutiach: ananás a malina.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Ashwagandha najvyššej kvality - KSM-66®
  • Dobre zvolené, jednoduché zloženie
  • Bez melatonínu (čo môže umožniť kombináciu tohto doplnku s inými, ktoré ho obsahujú)
  • Fantastická malinová alebo ananásová príchuť

Mínusy:

  • Primerané dávky účinných látok môžu byť vnímané ako "slabé" - berte do úvahy, že ide o výživový doplnok a upokojujúce látky môžu navzájom zosilňovať svoje účinky. Navyše tento doplnok bol určený aj na doplnenie suplementácie, ktorá môže zahŕňať iné produkty, ktoré môžu mať v zložení melatonín alebo ashwagandhu.
Zloženie
  • Extrakt z koreňa vitánie slimákovitej (KSM-66Ⓡ) 100 mg, vrátane vitanolidov 10 mg
  • Extrakt z listov zeleného čaju 100 mg, vrátane l-theanínu 98 mg
  • Extrakt z bylín mučenky 34 mg, vrátane flavonoidov 1,36 mg
  • L-tryptofán 200 mg

Najlepšie pre vlasy

Žiarivé príbehy

5.0
Žiarivé príbehy
Popis produktu

Výživový doplnok s obsahom vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré podporujú pokožku, vlasy a nechty. Výrobok sa vyznačuje predovšetkým formou kyseliny listovej - ide o štvormocnú kyselinu listovú, ktorá sa dobre vstrebáva a je prírodná.

Okrem cenných vitamínov a minerálov, ako sú vitamín A, E, B3, B2 a biotín, prípravok obsahuje aj výťažok z bambusových výhonkov, ktorý ešte viac zvýrazní vašu krásu.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Dobré dávky účinných látok.
  • Pohodlné dávkovanie.
  • Účinné balenie.
  • Dobré formy zložiek.
  • Laboratórne štúdie.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Výrobca odporúča užívať Glow Stories približne 30 minút pred jedlom a zapiť 200 ml vody.

Zhrnutie

  • Na poľskom trhu nie je registrovaný žiadny kolagén ako liek. Všetky prípravky sú doplnky stravy alebo zdravotnícke pomôcky.
  • Pri výbere výrobku pre seba venujte pozornosť dávke kolagénu v dennej dávke, jeho forme a zdroju, z ktorého pochádza.
  • Najdôležitejšie typy kolagénu pre náš organizmus sú typy 1, 2 a 3.
  • Najlepšie sa vstrebáva rybí kolagén vo forme hydrolyzátu.
  • Kolagén podporuje funkciu kĺbov, vzhľad pokožky a má pozitívny vplyv na obehový systém.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Ktorý kolagénový liek je najlepší?

Kolagén vo forme lieku, t. j. registrovaného lieku s príslušnou registráciou, neexistuje. Všetky kolagénové prípravky sú doplnky stravy.

Najlepšie je vybrať si tie, ktoré obsahujú 5 000 - 10 000 mg hydrolyzátu kolagénu, získaného z morských zdrojov. Takéto produkty sa najlepšie vstrebávajú a poskytujú najlepšie výsledky suplementácie.

Ktorý kolagén je najzdravší?

Ktorý kolagén sa pre vás ukáže ako najzdravší, závisí od účinkov, ktoré chcete dosiahnuť. Ak chcete podporiť svoje kĺby, hľadajte výrobky obsahujúce kolagén typu 1 a typu 2. Ak si chcete zlepšiť pleť, vyberte si typ 1. Investujte do výrobkov s hydrolyzovaným kolagénom, pretože ide o najlepšie vstrebateľnú formu.

Ktorý kolagén sa najlepšie vstrebáva?

Podľa výskumov sa v ľudskom tele najlepšie vstrebáva rybí kolagén vo forme hydrolyzátu. Kolagén morského pôvodu má podobnú štruktúru ako ten, ktorý sa nachádza v našom tele.

Vďaka procesu hydrolýzy sa veľké molekuly kolagénu rozložia na menšie kolagénové peptidy, preto sa kolagénový hydrolyzát lepšie vstrebáva do organizmu.

Fungujú doplnky stravy?

Výživové doplnky fungujú a môžu mať rôzne účinky na zdravie v závislosti od ich zloženia a dávkovania. Doplnky stravy môžu byť pre naše telo prospešné v prípade nedostatku vitamínov a minerálov. Je však dôležité neprekračovať maximálne denné dávky účinných látok a nenahrádzať vhodne vyváženú stravu doplnkami.

Je kolagén bez lekárskeho predpisu?

Áno, kolagénové prípravky si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu, keďže ide o výživové doplnky. Lekársky predpis je potrebný len na nákup niektorých výrobkov registrovaných ako lieky.

Je kolagén dostupný ako liek?

Nie, kolagény dostupné na poľskom trhu neexistujú ako liek. Všetky kolagénové prípravky sú doplnky stravy, t. j. potraviny - podľa zákona o zdravotných podmienkach potravín a výživy.

Aké sú výhody užívania kolagénu?

Užívanie kolagénu vám môže pomôcť zlepšiť funkciu vašich kĺbov: znížiť ich stuhnutosť a zlepšiť ich pohyblivosť. Bude mať priaznivý vplyv aj na vzhľad vašej pokožky: zníži vrásky a zabráni tvorbe nových. Obnoví pevnosť a žiarivý vzhľad pleti. Kolagén má pozitívny vplyv aj na obehový systém, svaly a kosti.

Zdroje

Pozri všetky

Bojarowicz, H., & Dźwigulska, P. (2012) Doplnky stravy: Kolagén a kolagénové látky. Časť I. Výživové doplnky verzus lieky - porovnanie právnych požiadaviek. http://www.h-ph.pl/pdf/hyg-2012/hyg-2012-4-427.pdf.

Kolagén typu 2 - prehľad | ScienceDirect Topics. (n.d.). Získané 22. marca 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-2.

Kolagén typu 3-Prehľad | ScienceDirect Topics. (n.d.). Stiahnuté 23. februára 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-3

Davidson, J. M., LuValle, P. A., Zoia, O., Quaglino, D., & Giro, M. (1997). Ascorbate Differentially Regulates Elastin and Collagen Biosynthesis in Vascular Smooth Muscle Cells and Skin Fibroblasts by Pretranslational Mechanisms *. Journal of Biological Chemistry, 272(1), 345-352. https://doi. org/10.1074/jbc.272.1.345

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis (Účinky suplementácie hydrolyzovaného kolagénu na starnutie pokožky: systematický prehľad a metaanalýza). International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518

Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2020). Randomizovaná, trojito zaslepená, placebom kontrolovaná, paralelná štúdia na hodnotenie účinnosti sladkovodného morského kolagénu na vrásky a elasticitu pokožky. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3). https://doi. org/10.1111/jocd.13676

Itakura, H., Kishi, S., Kotajima, N., & Murakami, M. (2009). Decreased Vitreal Hyaluronan Levels with Aging. Ophthalmologica, 223(1), 32-35. https://doi. org/10.1159/000165682

Jokinen, J., Dadu, E., Nykvist, P., Käpylä, J., White, D. J., Ivaska, J., Vehviläinen, P., Reunanen, H., Larjava, H., Häkkinen, L., & Heino, J. (2004). Integrínom sprostredkovaná adhézia buniek k vláknam kolagénu typu I *. Journal of Biological Chemistry, 279(30), 31956-31963. https://doi. org/10.1074/jbc.M401409200

Kim, D. U., Chung, H. C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B. Y. (2018). Oral Intake of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Improves Hydration, Elasticity, and Wrinkling in Human Skin: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study (Perorálny príjem nízkomolekulového kolagénového peptidu zlepšuje hydratáciu, pružnosť a vrásky ľudskej pokožky: Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia). Nutrients, 10(7). https://doi.org/10.3390/nu10070826

Lu, Z., Doulabi, B. Z., Huang, C., Bank, R. A., & Helder, M. N. (2010). Collagen Type II Enhances Chondrogenesis in Adipose Tissue-Derived Stem Cells by Affecting Cell Shape (Kolagén typu II zvyšuje chondrogenézu v kmeňových bunkách odvodených z tukového tkaniva ovplyvnením tvaru buniek). Tissue Engineering Part A, 16(1), 81-90. https://doi. org/10.1089/ten.tea.2009.0222

Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642

San Antonio, J. D., Jacenko, O., Fertala, A., & Orgel, J. P. R. O. (2021). Collagen Structure-Function Mapping Informs Applications for Regenerative Medicine. bioengineering, 8(1), Article 1. https://doi. org/10.3390/bioengineering8010003

Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R., & Clewell, A. (2012). Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial (Vplyv nového nízkomolekulárneho hydrolyzovaného extraktu z kuracej hrudnej chrupavky, BioCell kolagénu, na zlepšenie symptómov súvisiacich s osteoartrózou: Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia) Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u

Shaw, G., Lee-Barthel, A., Ross, M. L., Wang, B., & Baar, K. (2017). Suplementácia želatíny obohatenej o vitamín C pred prerušovanou aktivitou zvyšuje syntézu kolagénu. 12 The American Journal of Clinical Nutrition, 105(1), 136-143. https://doi. org/10.3945/ajcn.116.138594

Úradný zoznam liekov | Vestník pre informovanie verejnosti. (n.d.). Stiahnuté 6. júna 2023 z https://bip.urpl.gov.pl/pl/biuletyny-i-wykazy/urz%C4%99dowy-wykaz-produkt%C3%B3w-leczniczych.

Zákon zo 6. septembra 2001. Zákon o liekoch (n.d.). Stiahnuté 6. júna 2023, z https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu20011261381.

Zákon z 11. mája 2001. O zdravotných podmienkach potravín a výživy (n.d.). Stiahnuté 6. júna 2023 z https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20010630634

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin (Znížená tvorba kolagénu v chronologicky staršej koži). The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi. org/10.2353/ajpath.2006.051302

Wu, M., Cronin, K., & Crane, J. S. (2023). Biochémia, syntéza kolagénu. In StatPearls: Kolagén v kolagéne. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/

Yagoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). Výživový doplnok s obsahom peptidov, lipidov, kolagénu a kyseliny hyalurónovej optimalizuje kľúčové aspekty fyzického vzhľadu nechtov, vlasov a pokožky. Journal of Nutrition & Food Sciences, s5. https://doi. org/10.4172/2155-9600.S5-002

Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu.care: Kolagén v krvi. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Ohodnoťte článok
4.5
Odovzdané hlasy
2 názory, hodnotenie: 4.5
Emilia Moskal - Autor

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emília Moskalová sa špecializuje na lekárske a psychologické texty vrátane obsahu pre zdravotnícke subjekty. Je zástankyňou jednoduchého jazyka a čitateľsky prívetivej komunikácie. Na portáli Natu.Care píše vzdelávacie články.

Małgorzata Bekier - Prehľad

Magister farmácie

Małgorzata Bekier
Overené odborníkom

V roku 2021 ukončila štúdium farmácie na Lekárskej univerzite v Poznani a v súčasnosti dokončuje doktorandské štúdium kombinujúce farmáciu a diabetológiu. Na internete sa vzdeláva v oblasti inzulínovej rezistencie, prediabetu, liečby všetkých typov diabetu a prevencie. Podporuje (ak je to možné) skôr prevenciu ako liečbu.

Bartłomiej Turczyński - Redakcia

Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorom časopisu Natu.Care. Okrem iného je zodpovedný za kvalitu obsahu vytvoreného na stránke Natu.Care a zabezpečuje, aby všetky články boli založené na dôkladnom vedeckom výskume a konzultované s odborníkmi z odvetvia.

Ludwik Jelonek - Overovanie faktov

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek je autorom viac ako 2 500 textov uverejnených na popredných portáloch. Jeho obsah sa dostal do služieb ako Ostrovit a Kobieta Onet. V spoločnosti Natu.Care Ludwik vzdeláva ľudí v najdôležitejšej oblasti života - zdraví.

Mladé, krásne ženy s dobrým stavom pleti.
Zabezpečenie zdravého tela

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky stravy Natu.Care

Zobraziť produkty