Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг: склад, ефекти, відгуки

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг - це ефективний препарат, який вирізняється своєю сировиною та дослідженнями.

Ludwik Jelonek - TekstTekstLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Tekst
Tekst
Ludwik Jelonek
Редактор Natu.Care

Людвік Єлонек є автором понад 2 500 текстів, опублікованих на провідних порталах. Його матеріали знайшли своє місце в таких сервісах, як Ostrovit та Kobieta Onet. У Natu.Care Людвік навчає людей у найважливішій сфері життя - здоров'ї.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Ilona Krzak - RecenzjaRecenzjaIlona Krzak
Перевірено експертом
Ilona Krzak - Recenzja
Recenzja
Ilona Krzak
Магістр фармації

Ілона Кшак отримала ступінь магістра фармації у Вроцлавському медичному університеті. Проходила практику в лікарняній аптеці та на фармацевтичному підприємстві. В даний час працює за фахом, а також веде освітній веб-сайт (http://apterskimokiem.pl/) та про

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Bartłomiej Turczyński - RedakcjaRedakcjaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcja
Redakcja
Bartłomiej Turczyński
Головний редактор

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Nina Wawryszuk - Fact-checkingFact-checkingNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Fact-checking
Fact-checking
Nina Wawryszuk
Редактор Natu.Care

Ніна Ваврищук спеціалізується на спортивних добавках, силових тренуваннях та психосоматиці. Щодня, окрім написання статей для Natu.Care, вона як особистий тренер допомагає спортсменам покращити свої результати за допомогою тренувань, дієти та добавок.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг: склад, ефекти, відгуки
04 грудня, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
14 min
Чому нам можна довіряти

Чому нам можна довіряти

Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.

.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Інформація про рекламні оголошення

Інформація про рекламу

Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.

.

Дізнайтеся більше про наші Умови та положення

.
ЗМІ про нас:

Хороша доза колагену? Так. Сертифікований і лабораторно протестований? Так. Цінні активні інгредієнти? Вони теж є. На папері це виглядає дуже добре. Natu.Care Collagen Premium 5000 mg здається одним з найкращих препаратів на ринку.

Тому сьогодні разом з Ілоною Кржак, магістром фармації, ми перевіримо його ще більш ретельно, щоб ви могли бути впевнені, що це найкращий вибір.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

  • З якої сировини виробляється Преміум Колаген від Natu.Care.
  • У яких формах він буває, які тести та сертифікати має.
  • Які ефекти дає добавка і кому її варто приймати.
  • Чи безпечний він і що про нього думають клієнти Natu.Care.

Natu.Care

Дивіться також:

Natu.Care Premium колаген 5000 мг - аналіз складу

Колаген Преміум 5000 мг

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя
Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
  • Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача
Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Аня Залевська, клієнткаNatu.Care

Collagen Premium 5000 mg від Natu.Care - це дієтична добавка, до складу якої входять високоякісний колаген SeaGarden, гіалуронова кислота і вітамін С (у вигляді екстракту шипшини). Крім того, в добавці ви знайдете вітаміни А і Е (у версії зі смаком манго-маракуї), а також L-теанін і коензим Q10 (у версії з какао).

Колаген Преміум 5000 мг позитивно впливає на шкіру, покращуючи її зволоження та еластичність. Крім того, він підтримує стан волосся і зменшує ламкість нігтів. Він також може благотворно впливати на суглоби, м'язи та кістки, а також на імунітет.

Сировина

Колагенова дієтична добавка від Natu.Care - Collagen Premium 5000 мг - виробляється на основі формули SeaGarden, в якій використовується натуральний риб'ячий колаген. Цей білок отриманий з екологічно чистих джерел, що підтверджено сертифікатом Морського попечительського товариства (MSC). Джерелом сировини для виробництва колагену є глибоководна тріска, яку виловлюють у чистих водах Північної Атлантики.

Сировина SeaGarden, що використовується в Collagen Premium 5000 mg, характеризується низькою молекулярною масою 3 кДа (це означає краще засвоєння в організмі), а також високою концентрацією колагену I типу. Саме цей тип колагену становить до 90% від загального вмісту колагену в організмі людини.

Крім того, формула SeaGarden не містить штучних барвників, ароматизаторів, консервантів та ГМО. Вона також не має неприємного присмаку, характерного для рибних продуктів. А з такими добавками, як голландське какао або манго-маракуйя, вона створює напій з чудовим смаком.

Дослідження

SeaGarden, основний інгредієнт Natu.Care Premium Collagen, також пройшов ряд клінічних випробувань. За результатами дослідження, проведеного на 20 жінках віком від 40 до 55 років протягом восьми тижнів, вони спостерігали значне підвищення рівня зволоженості шкіри обличчя - в середньому на 34,8%.

Смакові варіанти

Додатковими інгредієнтами в обох смакових варіантах - манго-маракуйя та какао - Колагену Преміум 5000 мг є низькомолекулярна гіалуронова кислота та вітамін С, витягнутий з екстракту шипшини. Гіалуронова кислота надає додаткову підтримку у зволоженні та зміцненні шкіри, а також сприяє правильному функціонуванню суглобів.

Вітамін С, з іншого боку, відіграє ключову роль у підтримці природного вироблення колагену в організмі людини. Як зазначає клінічний дієтолог Юлія Скрайда, вітамін С іноді є більш цінним інгредієнтом, ніж сама кількість колагену в добавці.

Смакові різновиди препарату також відрізняються за своїми активними інгредієнтами. Варіант зі смаком какао збагачений L-теаніном і коензимом Q10. L-теанін має розслаблюючі властивості, покращує концентрацію уваги та настрій, а також підтримує якість сну. Коензим Q10, з іншого боку, має вирішальне значення для належного функціонування клітин, включаючи процес виробництва енергії. Крім того, він підтримує роботу серця і має антиоксидантні властивостіі.

Преміум колаген 5000 мг зі смаком манго-маракуї від Natu.Care є джерелом вітамінів А і Е. Вітамін Е відомий як антиоксидант, який зводить нанівець дію вільних радикалів, а також благотворно впливає на колір обличчя і серцево-судинну системуі. Вітамін А, з іншого боку, відіграє неоціненну роль у збереженні здоров'я очей, підтримці стану шкіри та слизових оболонок, а також покращенні роботи імунної системиі.

Вітамін С також має здатність відновлювати антиоксидантні властивості вітаміну Е.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Лабораторні дослідження

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг пройшов ряд тестів, проведених акредитованою та незалежною лабораторією J.S. Hamilton Poland. Завдяки цьому ви маєте гарантію того, що продукт є "чистим", не містить непотрібних добавок, і що інгредієнти, які ви помітили на етикетці, дійсно містяться в добавці. Як результат, ви забезпечуєте свій організм саме тим, що очікуєте.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Ефективна добова доза колагену 5 000 мг.
  • Високоякісне джерело колагену - SeaGarden, ефективність якого підтверджена клінічними дослідженнями.
  • Достатня концентрація вітаміну С для підтримки природного вироблення колагену в організмі.
  • Хороша доза гіалуронової кислоти для зволоження шкіри та підтримки здоров'я суглобів.
  • Склад перевірений незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • Має сертифікат MSC (Marine Stewardship Council), який підтверджує, що джерело колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

  • Немає.

Див. також

Як працює Natu.Care Collagen Premium 5000 mg?

Колаген - найважливіший структурний білок в організмі людини, який в першу чергу формує шкіру, волосся, нігті та суглоби. Однак після 25 років його природне вироблення знижується, що проявляється, наприклад, у появі зморшок або втраті пружності шкіри.

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg - це дієтична добавка з хорошою дозою колагену, яка може ефективно підтримати вашу красу та здоров'я. Яким чином?

Підтримує стан шкіри

Колаген - це основний білок шкіри, який відповідає за її еластичність, пружність і зовнішній вигляд. Як природний компонент шкіри, він також підтримує процеси регенерації та оновлення клітин, що призводить до більш молодого вигляду і менш помітних зморшок.

З віком природне вироблення колагену в організмі починає знижуватися, що призводить до втрати еластичності шкіри, появи зморшок і загального старіння шкіри. Вживання колагену Natu.Care Premium Collagen може допомогти сповільнити цей процес, забезпечуючи шкіру білком, необхідним для покращення її зовнішнього вигляду та стану.

Використання колагену також може полегшити деякі проблеми зі шкірою. Як природний компонент шкіри, колаген може сприяти загоєнню ран, зменшенню рубців і полегшенню інших шкірних захворювань, таких як акне, екзема та целюліт.

Приймаючи колаген від Natu.Care, я позбулася свербежу та подразнення шкіри, спричинених використанням засобів для догляду за шкірою голови.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Дослідження

У 2023 році було проведено огляд 26 рандомізованих контрольованих досліджень із загальною кількістю 1 721 пацієнта. Результати надзвичайно чіткі - добавки з гідролізованим колагеном демонструють чіткий вплив на підвищення рівня зволоженості та еластичності шкіри.

Див. також

Зміцнення волосся та нігтів

Завдяки своїм властивостям колаген також може бути корисним для здоров'я волосся та нігтів. Це важливий будівельний білок волосся, тому він сприяє росту волосся, а також надає йому сили та блиску. Тому регулярне вживання Преміум Колагену може допомогти покращити структуру волосся та зменшити його ламкість.

Як структурний білок, колаген також сприяє здоровому росту нігтів, запобігаючи їх ламкості та розшаруванню. Крім того, властивості протеїну молодості можуть також сприяти прискоренню росту та покращенню зовнішнього вигляду нігтьової пластини.

Дослідження

Дослідження 2017 року вивчало вплив колагену на здоров'я нігтів. Дослідження проводилося на групі жінок у віці від 25 до 50 років, які приймали щоденну добавку 2 500 мг пептидів колагену протягом шести місяців. Деякі з ефектів включали зменшення ламкості нігтів на 42% або прискорення темпів росту на 12%. Більше того, четверо з п'яти учасників зізналися, що були задоволені ефектом від прийомуколагену.

Дивіться також:

Підтримка здоров'я суглобів

Колаген входить до складу суглобового хряща, тому він допомагає підтримувати його гнучкість і здатність поглинати тиск, який чинять на нього повсякденні рухи. Прийом Преміум колагену може допомогти зменшити симптоми, пов'язані з болем у суглобах та запальними захворюваннями, такими як артрит.

Суглоби схильні до старіння та зношування, що призводить до болю та дискомфорту. Колаген, завдяки своїм зволожувальним та будівельним властивостям, може підтримувати здоров'я суглобів. Це відбувається завдяки підтримці відновлення суглобового хряща та підтримці належного рівня гідратації в суглобах, що призводить до більшої пружності та рухливості.

Крім того, добавка колагену може полегшити стан фізично активних людей та спортсменів, які піддаються більшому зносу опорно-рухового апарату.

Дослідження

В одному науковому дослідженні було проаналізовано вплив гідролізованого колагену на пацієнтів, які страждають на первинний остеоартрит колінного суглоба. У цьому дослідженні взяли участь 250 учасників, які приймали 10 грамів цієї добавки щодня протягом шести місяців.

У стані випробовуваних спостерігалося значне поліпшення, а комфорт рухів у колінному суглобі значно підвищився. Ефекти були найбільш вираженими у тих, хто мав найгірший стан суглобів на початку дослідження, а також у тих, чий раціон містив найменше білка.

Див. також

Підвищує імунітет

Як колагеновий білок, так і окремі амінокислоти, що входять до складу колагену, відіграють ключову роль в імунній системі. Компоненти колагену підтримують утворення нових клітин і тканин в організмі, що важливо для здатності організму до відновлення і регенерації після пошкодження або інфекції.

Колаген також може підтримувати здоров'я кишечника, що важливо для належного функціонування імунної системи. Здоровий кишечник сприяє ефективному засвоєнню поживних речовин і контролю імунних реакцій на шкідливі агенти. Це, в свою чергу, може зменшити запалення в організмі та захистити від хвороб.

Крім того, деякі дослідження припускають, що амінокислоти в складі колагену, такі як гліцин або пролін, можуть модулювати імунну відповідь і мати протизапальну дію. У цьому контексті вживання колагену може бути корисним для підтримки сильної імунної та захисної здатності організму.

Показання до застосування Natu.Care Collagen Premium 5000 mg

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg особливо рекомендується людям, які помітили перші ознаки дефіциту колагену. Проте, вживати цей протеїн варто з 25 років, незалежно від наявності будь-яких симптомів. Саме в цьому віці природне вироблення колагену в організмі починає знижуватися, що з часом призводить до появи симптомів дефіциту.

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg для вас, якщо

  • ви бачите перші ознаки старіння шкіри (зморшки, тонкі лінії, погіршення пружності) вашого обличчя,
  • ви хочете зміцнити ослаблену нігтьову пластину і зупинити її розшарування
  • волосся потребує зміцнення та блиску
  • ви фізично активна людина і використовуєте свій опорно-руховий апарат,
  • ви хочете зміцнити суглоби, м'язи, кістки та покращити їх функціонування.

{{калькулятор: 4ZBDBQ2f9GgmDKJYQs5Qlz }}

Як приймати Natu.Care Collagen Premium 5000 mg?

Вживати добавку Natu.Care Collagen Premium 5000 mg надзвичайно просто. Завдяки практичній упаковці у вигляді пакетиків, прийом добавки відбувається швидко та зручно. Все, що вам потрібно зробити, це висипати вміст одного пакетика в склянку, розчинити в рідині (наприклад, молоці, воді) і випити.

Ви також можете збагачувати різні рецепти, додаючи до них Natu.Care Premium Collagen - він буде ідеальним, наприклад, у смузі, холодних десертах або коктейлях.

Дивіться також

Добавки можуть бути смачними

Зазирніть у розділ " Рецепти" та дізнайтеся, як додати колаген Natu.Care до ваших страв. Що вам більше до вподоби - вівсяні пластівці Snickers, Glow Drink чи, можливо, щось пікантне?

Коли пити Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг?

Час доби, в який ви вживаєте колаген, не має особливого значення. Колаген працює однаково ефективно, якщо ви приймаєте його вранці або ввечері. Однак регулярність прийому має бути пріоритетом - лише систематично приймаючи добавку, ви отримаєте бажані результати.

Перерви у прийомі колагену можуть затримати покращення стану шкіри, нігтів або суглобів, або ж колаген може взагалі не подіяти.

Коли ви побачите ефекти від прийому Natu.Care Collagen Premium 5000 мг?

Перші результати регулярного вживання колагену зазвичай починають ставати помітними приблизно через 8-24 тижні. Хоча це може здатися довгим терміном, багато що залежить від вашого індивідуального здоров'я, самодисципліни, а також від потенційного дефіциту цього інгредієнта у вашому організмі.

Щоб зробити процес більш приємним і додати мотивації, ви можете періодично фотографувати себе - наприклад, кожні чотири тижні. Це дозволить вам відстежувати будь-які зміни.

Позитивний ефект від прийому колагену (після того, як ви припините його приймати) триває близько чотирьох тижнів. Після цього починають проявлятися симптоми дефіциту.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Чи безпечний Natu.Care Collagen Premium 5000 mg?

Так, Natu.Care Collagen Premium 5000 mg є безпечною добавкою. Прийом колагену зазвичай не викликає небажаних побічних ефектів і не пов'язаний зі специфічними протипоказаннями. Проте, в рідкісних випадках вони також можуть мати місце. Хто повинен бути особливо обережним?

Протипоказання до застосуванняколагену:

  • Алергія на інгредієнти, з яких виготовляється колаген, наприклад, на рибу.
  • Прийом певних ліків або дієтичних добавок.
  • Захворювання печінки або нирок.
  • Аутоімунні розлади.
  • Проблеми з травною системою.
  • Вагітність і період грудного вигодовування.

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg - думки.

Для колагену ніколи не пізно - моя шкіра у відмінній формі, і я чую багато компліментів про сяючий і здоровий колір обличчя. Колаген також підтримує мої суглоби - я можу вільно бігати з онуками!
Ewa Rżysko

Єва Ржиско

Я почала помічати ефекти приблизно через 5 тижнів. Моє волосся зволожене і перестало випадати. Моя чутлива шкіра перестала бути сухою. Плюс за чудовий смак!
Milena Długosz

Мілена Длугош

Набагато кращий стан моїх нігтів, вони стали блискучими і лак тримається довше. Раніше вони завжди розшаровувалися, а тепер нарешті виглядають здоровими.
Oksana Piven

Оксана Півень

Моя шкіра значно покращилася, почервоніння зменшилися. Приблизно через 4 тижні я також помітила, що мої нігті стали міцнішими, а вії довшими.
Katarzyna Kośnik

Катажина Косник

Через два місяці я бачу, що моя шкіра стала сяючою і, безумовно, більш зволоженою. Плюс я була здивована смаком колагену - він мега хороший, плюс запах манго.
Paula Piotrowska

Паула Пьотровська

Ефекти до і після прийому добавок - фото

До

Дивіться також:

Резюме

  • Natu.Care Collagen Premium 5000 mg - це дієтична добавка, що містить колаген SeaGarden, гіалуронову кислоту, вітамін С, а також вітаміни А і Е (у версії з манго-маракуєю) та L-теанін і коензим Q10 (у версії з какао).
  • Преміум Колаген 5000 мг пропонується у двох смаках: манго-маракуйя та какао.
  • Колаген отримують з глибоководної тріски з Північної Атлантики і має сертифікат MSC.
  • Продукт не містить штучних добавок, консервантів та ГМО.
  • Дослідження підтверджують підвищення рівня зволоженості шкіри обличчя в середньому на 34,8% після 8 тижнів вживання колагену SeaGarden.
  • Дієтична добавка пройшла ряд досліджень, проведених польською лабораторією J.S. Hamilton.
  • Продукт рекомендований людям, які помітили перші симптоми дефіциту колагену, а також фізично активним людям.
  • Відгуки користувачів позитивні і підтверджують ефективність продукту.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

Чи можна приймати Natu.Care Collagen Premium 5000 mg під час вагітності?

Хоча добавки з колагеном зазвичай вважаються безпечними, вагітним жінкам завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем щодо використання будь-якого засобу. Хоча колаген є природним білком в організмі, кожна жінка індивідуальна, а вагітність - це особливий період, тому необхідна додаткова обережність.

Чи може вживання цієї добавки викликати побічні ефекти?

Колаген зазвичай добре переноситься організмом і рідко викликає побічні ефекти. Тим не менш, деякі люди можуть відчувати незначні проблеми зі шлунком, діарею або відчуття переповненості.

Якщо ви помітили будь-які тривожні симптоми під час прийому добавки, бажано припинити прийом і проконсультуватися з лікарем.

Чи можна вживати цю добавку в поєднанні з іншими ліками?

Якщо ви регулярно приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, вам завжди слід проконсультуватися з фахівцем перед початком прийому будь-якої добавки. Ваш лікар або фармацевт може допомогти вам оцінити, чи існує ризик негативної взаємодії між добавкою та ліками, які ви приймаєте.

Як зберігати Natu.Care Collagen Premium 5000 mg?

Зберігайте Natu.Care Collagen Premium 5000 mg у прохолодному та сухому місці, подалі від прямих сонячних променів.

Чи можуть чоловіки також використовувати цей продукт?

Так, Natu.Care Collagen Premium 5000 mg підходить як для чоловіків, так і для жінок. Колаген є ключовим білком для здоров'я шкіри, волосся, нігтів і суглобів незалежно від статі. Хоча маркетинг колагену часто спрямований на жінок, чоловіки також можуть отримати користь від добавок.

Чи потрібно зберігати Преміум Колаген 5000 мг у холодильнику після відкриття?

Ні, немає необхідності зберігати цей продукт у холодильнику, оскільки це порошок, захищений паперовою упаковкою. Просто тримайте пакетики в прохолодному, сухому місці, подалі від прямих сонячних променів.

Чи можна використовувати цю добавку на ніч?

Так, Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг можна приймати в будь-який час доби. Однак важливо приймати добавку регулярно, щоб досягти бажаних результатів. Перерви в прийомі колагену можуть затримати його ефект.

Чому важлива молекулярна маса?

Чим нижча молекулярна маса колагену, тим вища його біодоступність у вашому організмі. Дослідження показують, що молекули з молекулярною масою менше 5 кДа ефективніше і швидше всмоктуються в кров, ніж молекули з більшою масою.

Якщо ви хочете, щоб колаген був ефективним і добре засвоювався, звертайте увагу на молекулярну масу. Виробники якісних препаратів молодіжного протеїну вказують її розмір на упаковці. Преміум колаген від Natu.Care має молекулярну масу 3 кДа - це означає, що він дуже добре і швидко засвоюється в організмі.

Джерела

Переглянути всі

Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Ефективність та переносимість добавки неденатурованого колагену II типу в модулюванні симптомів остеоартрозу колінного суглоба: багатоцентрове рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження. Журнал харчування, 15(1), 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8.

Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Значні кількості функціональних пептидів колагену можуть бути включені в раціон харчування при збереженні незамінного амінокислотного балансу. Nutrients, 11(5), Article 5. https://doi. org/10.3390/nu11051079

Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Розгадування капілярної взаємодії та в'язкопружної реакції в атомно-силовій мікроскопії гідратованих колагенових фібрил. Nanoscale, 9(3), 1244-1256. https://doi. org/10.1039/C6NR07697A

Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Структура волосся людей. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619

Аль-Атіф, Х. (2022). Колагенові добавки проти старіння та зморшок: зміна парадигми в галузі дерматології та косметики. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi. org/10.5826/dpc.1201a18

Колагенові добавки для здоров'я суглобів: зв'язок між складом та науковими знаннями-PMC. (n.d.). Отримано 27 вересня 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/

Коппола, Д., Олів'єро, М., Вітале, Г. А., Лаурітано, К., Д'Амбра, І., Янначе, С. та де Паскаль, Д. (2020). Морський колаген з альтернативних та стійких джерел: видобуток, переробка та застосування. морські препарати, 18(4), 214. https://doi. org/10.3390/md18040214

де Міранда, Р. Б., Веймер, П., та Россі, Р. К.. (2021). Вплив добавок гідролізованого колагену на старіння шкіри: систематичний огляд та мета-аналіз. Міжнародний журнал дерматології, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518

Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Морський колаген: перспективний біоматеріал для загоєння ран, омолодження шкіри та регенерації кісток. морські препарати, 20(1), 61. https://doi. org/10.3390/md20010061

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). Роль вітаміну С у здоров'ї шкіри. Поживні речовини, 9(8), 866. https://doi. org/10.3390/nu9080866

Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Морський колаген та його похідні: універсальні та стійкі біоресурси для охорони здоров'я. Матеріалознавство та інженерія: C, 113, 110963. https://doi. org/10.1016/j.msec.2020.110963

Wang, H. (2021). Огляд ефектів лікування колагеном у клінічних дослідженнях. полімери, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868

Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Вплив перорального колагену на омолодження шкіри: систематичний огляд та мета-аналіз. Поживні речовини, 15(9), стаття 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080.

Оцініть статтю
4.5
Віддано голоси
40 думки, рейтинг: 4.5

Редакційні статті

Познайомтеся з командою
Ludwik Jelonek - Tekst

Редактор Natu.Care

Ludwik Jelonek

Людвік Єлонек є автором понад 2 500 текстів, опублікованих на провідних порталах. Його матеріали знайшли своє місце в таких сервісах, як Ostrovit та Kobieta Onet. У Natu.Care Людвік навчає людей у найважливішій сфері життя - здоров'ї.

Ilona Krzak - Recenzja

Магістр фармації

Ilona Krzak
Перевірено експертом

Ілона Кшак отримала ступінь магістра фармації у Вроцлавському медичному університеті. Проходила практику в лікарняній аптеці та на фармацевтичному підприємстві. В даний час працює за фахом, а також веде освітній веб-сайт (http://apterskimokiem.pl/) та про

Bartłomiej Turczyński - Redakcja

Головний редактор

Bartłomiej Turczyński

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Nina Wawryszuk - Fact-checking

Редактор Natu.Care

Nina Wawryszuk

Ніна Ваврищук спеціалізується на спортивних добавках, силових тренуваннях та психосоматиці. Щодня, окрім написання статей для Natu.Care, вона як особистий тренер допомагає спортсменам покращити свої результати за допомогою тренувань, дієти та добавок.

Молоді, красиві жінки з гарним станом шкіри
Подбайте про здорове тіло

Спробуйте високоякісні добавки Natu.Care

Переглянути продукти