Glow Drink med kollagen - en hit för en frisk och glödande hy
Glow Drink är ett snabbt och välsmakande drinkrecept med kollagen, omega-3-syror och vitaminer.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Prečo nám môžete veriť
Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.
.Viac o našom redakčnom procese
.Informácie o reklamách
Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.
.Viac o našich zmluvných podmienkach
.Glow Drink med kollagen är ett välsmakande och snabbt sätt att ta hand om din hud inifrån och ut. Den ger ungdomsprotein, omega-3-fettsyror och vitaminer för en frisk och glödande hud.
Dela receptet med dina vänner och du kommer att stråla som en miljon dollar i ett rum! Receptet tillagades av nutritionisten Aleksandra Cudna-Bartnicka.
Från den här artikeln kommer du att lära dig:
- Hur man gör en enkel Glow Drink med kollagen.
- Varför du bör komplettera med kollagen.
Se även:
- Det bästa kollagenet på marknaden
- Det bästa kollagenet för ditt ansikte
- Det bästa kollagenet för rynkor
- Det bästa kollagenet för huden
- Det bästa kollagenet för naglar
- Det bästa kollagenet för ditt hår
- Det bästa kollagenet för dina leder
- Det bästa kollagenet för celluliter
- Det bästa kollagenet för akne
- Det bästa kollagenet för hudbristningar
- Det bästa kollagenet för ärr
- Det bästa kollagenet för ben
Kollagen Glow-dryck
Recept för 1 portion
{Youtube:2ZalUvqRyY4 }}
Ingredienser:
- äpple 150 g (1 bit)
- banan 120 g (1 bit)
- kiwi 60 g (1 bit)
- malda linfrön 10 g (1 msk)
- Spenat 50 g (1 stor handfull)
- Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, mango-maracuja
- Vatten 100 g (½ glas)
Förberedelse:
- Skala frukten och skär den i mindre bitar.
- Mal linfröna i korn i en ny kvarn.
- Lägg alla ingredienser i mixerbägaren och mixa.
I Glow Drink hittar du de viktigaste ingredienserna för att hålla din hud vacker - fiskkollagen, omega-3-syror, vitamin C, vitamin K och koppar. Vid regelbunden användning kommer du att märka en skillnad i återfuktning, hudton och en minskning av imperfektioner. Fiskkollagen stöder också ditt muskuloskeletala system - leder, muskler och ben för att hålla dig aktiv så länge som möjligt - utan smärta.
Makronutrienter per 1 portion: 341 kcal, protein 8 g, fett 10 g, kolhydrater 65 g
Kolla också in andra recept med Natu.Care-kollagen:
- Cheesecakes med kollagen
- Milkshake med kollagen
- Keto-batonger med kollagen
- Kollagen skaka
- Omelett med kollagen kakao
- Kollagen kakao
- Kollagenpudding med chia
- Gelé med kollagen
- Pannkakor med kollagen
- Mangomisu med kollagen
- Ferrero Rocher powerbollar
- Cocktail för män
- Smoothie med kollagen
- Smoothie skål
- Quesadilla med kollagensås
- Kladdigt ris med mango
- Yam fritters med kollagensås
- Kollagenbars med kollagen
- Falafelburgare med kollagen
- Snickers havregrynsgröt
- Skål med lax och kollagen
- Salta recept med kollagen
- Frukostar med kollagen
Tillred en Glow Drink med Natu.Care-kollagen och visa upp den på Instagram. Tagga @natucare_en - vi vill se det! Natu.Care-kollagen har ingen fiskig eftersmak och löser sig bra. Varsågod och tillsätt det i andra måltider, både söta ( smoothies, desserter , smoothies, omeletter) och salta (skålar, falafel, såser till chips, quesadillas).
Varför är det viktigt att tillföra kollagen?
Runt 25-årsåldern börjar kroppens naturliga produktion av kollagen att avta. Det är därför de första kråkfötterna dyker upp, huden förlorar sin fasthet och krämerna inte fungerar som de ska. Börja reparera din hud inifrån och ut - överväg kollagentillskott.
Om du tar en dos på 2 500 mg fiskkollagen under 3 månader kommer det att påverka utseendet och tillståndet hos ditt hår, din hud och dina naglar. Kollagen är också en allierad i det muskuloskeletala systemet - leder, ben och muskler - för att hålla dig aktiv och i form så länge som möjligt.
Hur påverkar kollagen din kropp?
|
Huden |
Håret |
Naglar |
Leder, muskler och ben |
|
|
|
|
Välj kollagen för dig själv
{{ produkt:2117 }}
{{ produkt:3826 }}
{{ produkt:2092 }}
{{ produkt:2086 }}
{{ produkt:2113 }}
{{ produkt:2153 }}
{{ produkt:2673 }}
{{ produkt:2237 }}
{{ produkt:2199 }}
{{ produkt:3047 }}
{{ produkt:5556 }}
{{ produkt:2349 }}
}
Se även:
- Vilket kollagen ska man välja
- Hur man väljer kollagen att dricka
- Hur man väljer kollagenpulver
- Hur man väljer kollagen i påsar
- Hur man väljer flytande kollagen
- Hur man väljer kollagen i tabletter
- Hur man väljer kollagen i kapslar
Källor
Se alla
Al-Atif, H. (2022). Kollagentillskott mot åldrande och rynkor: Ett paradigmskifte inom dermatologi och kosmetika. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18
Arias, E. M., Floriach, N., Moreno-Arias, G., Camps, A., Arias, S. & Trüeb, R. M. (2022). Riktat näringstillskott för telogen effluvium: Multicenterstudie om effekten av en hydrolyserad kollagen-, vitamin- och mineralbaserad induktions- och underhållsbehandling. International Journal of Trichology, 14(2), 49. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009). Studera naturliga strukturella proteinfibrer med solid-state kärnmagnetisk resonans. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi.org/10.1002/cmr.a.20132
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Ett kollagentillskott förbättrar hudens återfuktning, elasticitet, grovhet och täthet: resultat av en randomiserad, placebokontrollerad blindstudie. Nutrients, 11(10), 2494.
Chen, P., Cescon, M. och Bonaldo, P. (2015). Brist på kollagen VI främjar sårinducerad hårväxt. The Journal of Investigative Dermatology, 135(10), 2358-2367. https://doi.org/10.1038/jid.2015.187
Glynis, A. (2012). En dubbelblind, placebokontrollerad studie som utvärderar effekten av ett oralt tillskott hos kvinnor med självupplevt tunnare hår. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5(11), 28-34.
Jelonek, L. (2023), Kollagen. Allt du behöver veta, (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care.
Katsuoka, K., Mauch, C., Schell, H., Hornstein, O. P., & Krieg, T. (1988). Kollagen-typ syntes i mänskliga hårpapillaceller i kultur. Archives of Dermatological Research, 280(3), 140-144. https://doi.org/10.1007/BF00456843
Matsumura, H., Mohri, Y., Binh, N. T., Morinaga, H., Fukuda, M., Ito, M., Kurata, S., Hoeijmakers, J., & Nishimura, E. K. (2016). Åldrande av hårfolliklar drivs av transepidermal eliminering av stamceller via COL17A1-proteolys. Science (New York, N.Y.), 351(6273), aad4395. https://doi.org/10.1126/science.aad4395
Milani, M., Colombo, F., & GFM-O-Trial Investigators Group: Chiara Baraldo (Padova), M. C. F. (Genova), Mauro Barbareschi (Milano), Paolo Chieco (Ruvo di Puglia), Laura Colonna (Roma), Mandel Victor Desmond (Modena). (2023). Effekt och tolerabilitet av ett oralt tillskott innehållande aminosyror, järn, selen och marint hydrolyserat kollagen hos personer med håravfall (androgenetisk alopeci, AGA eller FAGA eller telogen effluvium). En prospektiv, randomiserad, 3-månaders, kontrollerad, bedömarblindad studie. Skin Research and Technology, 29(6), e13381. https://doi.org/10.1111/srt.13381
Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Myter och media i oralt kollagentillskott för hud, naglar och hår: En recension. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567
Silvestrini, B., Cheng, C. Y., Innocenti, M., Silvestrini, B., Cheng, C. Y., & Innocenti, M. (2022). Kollagen involvering i hälsa, sjukdom och medicin. I Collagen Biomaterials. IntechOpen. https://doi.org/10.5772/intechopen.101978
Wicklin, V., & Ann, S. (2023). Naturliga hårtillskott: Biotin och kollagen. Plastic and Aesthetic Nursing, 43(3), 107. https://doi.org/10.1097/PSN.0000000000000508
Wu, G. (2009). Aminosyror: Metabolism, funktioner och näring. Amino Acids, 37(1), 1-17. https://doi.org/10.1007/s00726-009-0269-0
Yang, C.-C., & Cotsarelis, G. (2010). Granskning av hårfollikel dermala celler. Journal of dermatological science, 57(1), 2. https://doi.org/10.1016/j.jdermsci.2009.11.005
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Strukturen i människors hår. PeerJ, 2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619
Redakcia
Zoznámte sa s tímomBartłomiej Turczyński är chefredaktör för Natu.Care. Han ansvarar bland annat för kvaliteten på det innehåll som skapas på Natu.Care och ser till att alla artiklar bygger på sund vetenskaplig forskning och har konsulterats av branschspecialister.
Kolla in receptet på en kollagenbar för dem som följer en ketogen diet.
Mättande ris med hydrolyserat kollagen är ett recept för energi och vacker hud.
En omelett med kollagen ger dig ungdomligt protein och vitaminer samtidigt som den stillar ditt sötsug.